５月３日～５日まで、
東京YMCA東陽町ウエルネスセンターにて
「２３th FITNESS SESSION」が行われます
その中で
４日（月）１２：３０～１３：３０
STEP ～U GOT ２ MOVE IT!!!~
のクラスを担当させて頂く事になりました
音楽との一体感を感じながら、心地よく完成形を楽しめる！
そんなクラスを目指します
詳しくはコチラをご覧ください↓↓↓
http://www.power-st.com/fitsen/
The GeniuStep Vol.6
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病院からの指定が火曜日の為 火曜はお休みが続いてしまい申し訳ありません🙇 年末にばね指の治療で注射をする予定が 年始に切りましょうという流れになり 昨日手術してきました 以下体験談 本当にイラストの通り↑ 15分くらいですと事前に言われていましたが 準備に少々時間がかか...
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腸炎になってしまいました🥲 明日4月7日(水) アスリエ大倉山 13:05〜13:45 ベーシックエアロ→西端恵子さん 14:05〜14:55 ダンス＆エアロ 休講 ゴールドジム馬車道 19:30〜20:20 ステップファン 20:30〜21:20 カーディオファン 両クラスと...
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