2011年5月30日月曜日

from湘南 to東北

★お知らせ★

6月23日のチャリティ湘南会の募金先が決まりました!

ご自身も被災されながらも、
被災地の皆さまのココロと身体を元気にしよう!と奔走中の

高橋宣孝IRが事務局長を務める

宮城県復興げんきフィットネス協会

http://nobu.blogfit.jp/miyagiken-fukou-genki-fitness

です!

皆様の参加費は

●被災地の復興フィットネスイベント
●被災地の運動教室への支援
に使用されます。

フィットネスtoフィットネス

湘南のココロイキを東北に届けましょう!!!

チャリティクラスの詳細はコチラをご覧下さい→ 

皆様のご参加をお待ちしています♪

参加申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp まで!

2011年5月28日土曜日

2011年5月26日木曜日

あの日から

あの日から
距離一向に縮まらず…(-"-;)

みに→うめ・スキ ❤
うめ→みに・ウザし(`◇´)

片思い…

2011年5月25日水曜日

fit navi

フィットネスDVDを数々作成されている
フィットネスプログラムスメッツ http://www.fit-i.com/さんが
この度、フィットネス情報・動画サイトfit navi http://fitnavi.jp/をオープン♪

先日 岐阜で行われた★撮影もこの為でした♪

更に只今東北応援キャンペーン中に付き、5月31日まで
一か月契約(全ての動画見放題★)が1,000円です!

様々なレッスン動画が楽しめますよ
是非チェックしてみてください


2011年5月23日月曜日

本日・湘南会

アツい!
めちゃくちゃアツい1時間でしたね〜!

満足!(自分が)
汗じゃーで眉毛無くなりました〜(*´д`*)

そして とうとう
自分も写れる方法を見つけ出しました!(遅っ)

さて次回
6月23日(木)は
秋山美智子IRとのチャリティ・ジョイントクラスです☆彡

秋山IR…
知る人ぞ知る筋コンの鬼…
常に新しい情報をインプットしているので、引き出し沢山持ってます!
こんなアプローチおもあるんだ~と非常に勉強になります

ふるってご参加ください★

2011年5月22日日曜日

本日10時

地元先行枠受付開始!!!

どんぱん

地元の駅に降り立ったら、昭和のヤンキーが大集結…
ヒィィィ(°Д°;)

と思ったら、今日は「湘南よさこい祭り」

着てるものと髪型とメイクがね~
初日の出集会・風なのね~(行った事ないけど…)

で、よさこいって♪らっせら~♪で踊るんですよね?
なんか背中越しに聞こえた曲が

♪どんどん ぱんぱん どんぱんぱん~♪
でした…

なぜ故???

結果・千円

って ハズレ×2ですが…
でも現金支給ですから〜〜〜

Viva!大倉山商店街!!!

前のおばあさま 一万当ててました�(°∀°)

その前の前のおばさまは10回回して全部ハズレでした(でも五千円)

ガチです!
お楽しみ抽選会 完全にガチです!!!

次回のチャンスは半年後
(在住じゃないのに,やけに詳しいオンナ)
在住の皆様!お財布の中で眠っているうめスタンプをかき集め
10時に商店街振興会館に(`Д´)/<集合!!!λλλ.....

10時半のリトモスにはちゃんと間に合うから大丈夫です☆彡

2011年5月19日木曜日

オリT作成

部長還暦祝いから調子づいて
何かと言うとネーム入りオリT作ってプレゼントしてます♪

母の日、母に


友人夫婦、誕生日に(03は飼い犬)


友達誕生日に

そして、みに子に

伯父還暦祝いにも作成♪

コチラ1枚から作成可能
http://tmix.jp/ ハマリます♪

みに突如

私の事を

「あぎぃ~~~!」

と呼びだす…(しかも連呼、ちょっとキレ気味)

昨日までやさしく「こっちゃぁ❤」と言っていたのに何で?

必需品for同業者のみなさん

自慢のS○NYのマイマイクが入院中の為、クラブのマイクを借りておりますが…
パナ○ニックのマイクってこんな形だから…





ヘッドの耳の上の部分が髪の毛に絡まって安定悪し
外す時は痛し…(-"-;)

が、フト思いだした!
以前コレを頂いていた事を!!!


このパッドです!これを張り付ければ痛くな~い(´∀`)


おとやトレーディング ←さんのページから購入できます♪

4百円ちょっとで快適が訪れますよ♪
あ、バラーシュ❤

2011年5月18日水曜日

フキンシン

どんなに緊迫した内容でも…

豪志首相補佐官が出てくると

モナ(´∀`)


って思っちゃう

ワイドショー好きでゴメン(´・ω・`)

2011年5月17日火曜日

ナスカの地上絵風

あごマクラ愛用チウ

湘南会のお知らせ

6月23日(木) 1F 武道場 チャリティクラス・BURN!!!
   27日(月)  4F 軽体育室 ・STEP(要・申し込み) 定員14名

藤沢市秩父宮記念体育館
7:00~9:00
23日は秋山美智子IRを迎えチャリティクラス・BURN!!!行います
飯尾エアロ×秋山コンデイショニンクのサーキットクラスです★

夏に向けてふた絞りしませんか?!

会場使用料を差し引いた皆さんからの参加費は全額寄付します
(寄付先は只今検討中)

お問い合わせ、お申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp
までどうぞ!

2011年5月16日月曜日

代行情報

代行たてます
5月17日(火)
アスリエ鷺沼
4:00〜4:40 ベーシックロー
飯尾→井戸川有子IR
よろしくお願い致します

2011年5月15日日曜日

使えるオンナ

いつの間にかぱんぱんになってしまった本棚の整理に着手

私 分別
父 梱包 という流れ作業をしていたら
みにがやってきて
じいに次々と本を運んでくれた�(°∀°)

しかも何故か
軽い文庫本には見向きもせず
ハリーポッター的な単行本を優先して運びつづけるみに子(MAX三冊)

お蔭様でスムースに作業がはかどりました
エラいぞみに!!!
使えるぞみに!

先日の不祥事は不問に付す!



















すきなだけ、たべっこ動物を楽しむが良い!

意外な名曲

 ←と思って見てたら実は深いお考えが…→ 

たったいまTVでやってた全歌詞日本語ver.は更に素晴らしい名曲!

2011年5月14日土曜日

玄関開けたら

クイーンズスクエアにあるタイ料理の『ゲウチャイ』には
ソムタム(パパイヤのサラダ)
カオニャオ(もち米)
タプティブクローブ(デザート)
というTHE BESTなセットがあるんですが

もち米がね〜〜〜

サ○ウのご飯,フタ開けてど〜〜〜〜ん!なのね〜

潔良いね(´д`)

街の画伯

平塚駅構内にて
JRの職員に画伯がいるモヨウ!!!

なんで出っ歯?!
でも、目の中には❤

なんなんだろう?!このキャラ?!
求ム・情報!!!

プラマイゼロ

むしろマ~イ(´∀`)

「一休さん」の歌詞、2番ってご存知ですか?
♪すきすきすきすき、すきすき♪ってアレです

今偶然ラジオで流れているのを聞いて(°□°;)


いきますよ~


♪ こころはやさしく いっきゅうひん
  おつむはくりくりだよ いっきゅうひん

  おめめはかわいく いっきゅうひん

  だけど かおはざんねんだよ さんきゅうひん

このあと♪気にしない~気にしない~気にしない~♪って、フォローになってないし!
持ちあげといて落とす、これぞまさに清四郎が説く「ちやほやの法則」

目がカワイイのにトータルすると残念って…

まあ実物



ですが…

2011年5月13日金曜日

決戦(`д´)

次回こそ特賞一万円はイタダキ!!!

待ってろ〜〜〜大○山商店街!!!

ソックリw(°□°)w

母がイモウトが一歳半位の時の写真を発掘

当時のイモウトは今のみにと瓜2だったw(°□°)w

DNA!!!

2011年5月11日水曜日

似てるかあ???

毛蟹先輩(スギモト氏)が
「コレ超~飯尾さんに似てる~」
←コレ
って言うけど、そうかあ???

2011年5月9日月曜日

ヤツの仕業

一昨日の朝自宅にて メイクポーチを紛失…

なくなるハズないんだけどなあ〜 と探し回ったが見つからず…

昨日の朝 『もしやっ』と疑惑の場所を見てみたら…

ありました
ありました…

白い蓋付きバケツの中に…

そうです アレです(-"-;)
みに子使用済おむつ入れ…

オマエの仕業かあ〜〜〜

笑ってんじゃないわよぅ~~~~ お仕置きにほっぺ噛んでやる~~~

2011年5月6日金曜日

み、耳が…

本日急代たててしまい、申し訳ありませんでした…
GWの頭から耳の調子が悪く…
病院はもちろん軒並みお休み中~

限界だ!もう今日いくしかない!と病院に駆け込んだ次第です


ハイ、がっつり中耳炎でした(-"-;)

片耳イマイチ聞こえないし、耳鳴りするし、おかしいと思った…

あ~~~おたふくじゃなくてヨカッタ~(´∀`)
★←参照

デモ全然元気です
ジェネリックの活躍に期待します★

代行のお知らせ

代行たてます
本日
アスリエ生田
8:20〜9:20 リトモス
飯尾→島田摩耶IR
若さ溢れるカワイイ摩耶モスをお楽しみ下さい♪
よろしくお願いいたします

2011年5月5日木曜日

VIVA あざみ野!

GW〆はアスリエあざみ野でベーシックミドルとチャレンジステップ

2日続けてのミドルだったので、この時間にしかお会いできない方達とご一緒できてヨカッタです♪
普段はエアロはやらないの…と言う方
これを機にどんどんチャレンジしてください!
要・次の祭日までに受・30本!って、新人インストラクターか!(笑)

ステップも普段ほとんどお会いできない方&鷺沼チームとの混合でしたが
まあ~音楽とムーブメントへの反応が良くて素晴らしかったです♪

汗じゃーじゃーで、今夜のビールはさぞかし美味しかったでしょう!

今年のGWも無事に終わって一安心

明日からも通常通り頑張りましょう~!

2011年5月3日火曜日

愛用中♪

生田デー

今日はアスリエ生田でイベントレッスン2本

一本目は「男は5合、オンナは4合、米を食べてこそホンモノ」が座右の銘
中尾kentarooow桂子IRとのRITMOS

相方もエネルギーだだ漏れ系
サワヤカに終わるわけもなく…
パワーRITMOSな1時間でしたね~

汗5リットルは出たでしょ!

全てが終わって突如無の境地に入ったkentarooow
デビルですってええ~~~? 光栄です❤ 
http://kentarooow.cocolog-nifty.com/blog/2011/05/post-63f8.html



そして2本目はスギモトIRとのチャリティエアロ★

とりあえず背の順に並んでみたので
一番前は手は腰に

って後ろで何が起こってるのか知らなかった…

そして突如笑いの神が降臨したとしか思えないスギモト氏の姿…

いやあ~
やり遂げた感満載の一日でした~

チャリティに協力して下さった参加者の皆さん、ありがとうございました♪
私達も募金させていただきました!

後日、クラブから報告が掲示されると思いますが
募金をしている2人が、なぜか賽銭泥棒に見える所に注目です(-"-;)


本日湘南会

御新規さま二名追加です♪
いらっしゃいませ〜〜〜

今日はなんだかジューシーな色合いの集いでしたね~

そしてナゼ、ダレモが最前列を譲り合う(-"-;)
もっと前はガツガツ取り合ってもらわないと!(笑)

次回は23日(月)です☆彡
皆さん 良いゴールデンウイークを〜〜〜!!!

2011年5月2日月曜日

激萌え

サイズ90のちびサイズ
(*´∀`*)

早くみに子に着せねばっ!!!

好きでたまらない

こんなに何回もアタックしてるのに フラれ続けている でも 好きで 好きで 仕方ないから めげずにアタックしてるのに またフラれた😭😭😭 コレ ↓ ↓ ↓ ↓ 全然交換してくれん! 複数...