2011年1月31日月曜日

小児科にて

イモウトの代わりにみにをつれて小児科へゆく

季節がら、マスクみに達で待合室は満員御礼

だのに、単なる付き添いの旦那達!
広いならまだしも、狭い待合室の、席数限られたソファーに座って寝てるんなら、
お隣のコンビニにでも行ったら?車の中で待ってたら?つか立て!

目の前に赤ちゃん抱っこして(人によってはもう一回り大きいのを連れてる)
立ってるお母さん達がいるのに何やっちゃってんの?!

家に帰って、タンスの角にでも小指をブツケヤガレ~と心の中で呪いをかけた

湘南会・2月追加のお知らせ

2月21日(月)19:00~21:00
藤沢市秩父宮記念体育館・1F武道場

STEPやります!!!
定員14名
事前にお申し込みください

お申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp マデ

2011年1月28日金曜日

2011年1月26日水曜日

東京砂漠

に住む友人からのタレコミ


ヒィィィ(°д°屮)屮

おっしゃる通りですが
♪なんて ヒドイ 言い方〜〜〜♪

2011年1月24日月曜日

お知らせ

昨日お伝えした
2月11日のアスリエ生田での杦本IRとのイベントレッスンですが
諸事情により、急遽延期となりました。

当日は

 14:00~14:50 チャレンジロー
 15:20~16:05 RITMOS 

を担当させて頂きます
急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

本日・湘南会

昨日の10キロの後遺症によるガンダム2機

(大腿痛くてロボット的な歩き方に…三(lll´Д`)

もう階段なんて,なんの罰ゲームですか?って感じです(・ω・;)


来月は28日(月)です★彡

2011年1月23日日曜日

無事完走!

本日 湘南国際マラソン  

天気も良くてマラソン日和♪ 海も良く見えます

今回練習不足で出場も危ぶまれましたが、10キロの部・53分で無事完走!結果去年よりもタイムが良かった…なんでだ?!

終わった途端に、健闘をたたえ乾杯!

大会委員長・河野太郎さん

次回はちゃんと練習します~~~

2011年1月18日火曜日

2011年1月17日月曜日

本日・湘南会

皆さん事前の指令通り
暖かめの服装で(`Д´)/集合!!!λλλ.....

みなさま,身体を冷やさないよう
よ〜〜〜〜〜〜くあったまってから寝てください☆彡

そして2月の湘南会ですが

2月は利用希望団体が多いらしく、

2月28日(月) 武道場

一回のみの開催となります

内容はエアロです♪

参加申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp までどうぞ♪

ぶらり・七福神巡りの旅

山手・七福神めぐりへ…

地図が読めない人間の友達はやっぱり…

(´∀`)類友~~~

そもそも地図云々以前にどの出口を出ればスタート地点に立てるのかがすでに???って、我ながらなかなかのモンです

i phoneのナビみたいな地図のおかげでつつがなくひと廻りに成功♪

i phoneってスゴイねって初めて思った。

良く歩いたわあ~~~

なむなむなむ…

2011年1月16日日曜日

2011年1月14日金曜日

ウサコレ

先日のマイクベルトのお礼に
栗ままより頂く

アラ,全員チガウ柄じゃない
と思ったら…


ちゃんと一匹づつ名前付き〜(´∀`)

芸が細かいっ!

2011年1月13日木曜日

実質・初詣

本日そろってオフ

みに親子と(=イモウト夫婦・そう、みには私のコドモではありません♪

しかも、みにって名前でもありませんが…)

箱根神社へ初詣~

まんなかの紫がみに(´∀`)

さすがに箱根は寒い…

と思ったら…

こんなに雪が!そりゃ寒いわけだ~

義妹の為に、みんなで(ものすごくご利益がありそうな)安産杉をナデナデ

駐車場の横にある茶屋のうどんとおもちは非常にレベルが高いです☆

お出かけの際はぜひお立ち寄りください♪

ぐるっと回って大涌谷へ

あたり一面イオウのニオイ

一個食べたら、7年寿命が延びるという黒タマゴ

箱根に行くたびに毎回、毎回思うが…

この道を、小田原から人力で走ってるなんて信じられない…(箱根駅伝)

大人のオンナ・夜の蝶ver

年末に、大変お世話になった栗ままにマイクベルトをプレゼント
(写真撮り忘れた~~~)

気分がノリすぎ、盛りすぎたかな~って思ったけど
さすがはこの方!

ご覧ください、全く負けてません ↓

http://kurihara-mikako-fitness.blogfit.jp/2011/archives/6003

さ、ユザワヤ行かな~

2011年1月12日水曜日

夜・浜

夜の馬車道レッスン前に
一駅前のみなとみらいで下車したら
素敵度全開だった♪

2月11日(祝・金)

アスリエ生田にて

すぎもと徳広IRとジョイントレッスンします!!!

詳細は後日!

レッスン情報

一挙にまとめてお知らせします☆

☆代行情報☆
代行たてます
アスリエ大倉山 
1月23日(日) 10:30~11:30 RITMOS
飯尾→申真理子IR

アスリエ生田
2月4日(金) 8:30~9:30 RITMOS (2月から時間が変更になります)
飯尾→中尾桂子IR

代行します
ゴールドジム馬車道
2月13日(日) 2:00~2:50 ビギナーエアロ
植田正秋IR→飯尾


☆特別営業日レッスン
アスリエ鷺沼
2月10日(木) 1:30~2:10 ベーシックロー
         2:20~3:20 RITMOS

☆施設休館日☆
アスリエ各店は下記日程が施設休館となります
チケット等でご参加の方はご注意ください

生田、あざみ野 2月7日(月)~10日(木)
鷺沼、大倉山  2月3日(木)~6日(日)

以下のクラスはお休みです
大倉山  4日(金) 3:15~4:14 RITMOS
      5日(土) 5:15~5:45 シンプルスタートエアロ
            7:00~7:50 チャレンジステップ
      6日(日) 10:30~11:30 RITMOS

あざみ野 8日(火) 7:20~8:00 ベーシックステップ
             8:15~9:15 RITMOS 

 

2011年1月10日月曜日

どうでもいい話

↓の写真をじっと見て思い出した

日本人は腕を組むって言ったら
たいてい片手は逆のウデに置いて、、もう片方はなんとなく逆の腕の下に添える

欧米人は脇の下にビッタリ手のひらを挟む人率が高い気がする~

本日・湘南会

今日は祭日でお寒い中

仕事帰りに、川崎大師帰りにご参加ありがとうございました♪

少人数だったので、一人一人ガン見

ファイナル痛恨のミスはなかった事とします!

さて、次回17日の湘南会は武道場なので

STEPやります!

定員14名なので、ご参加希望の方は just-move-on@hotmail.co.jp までご一報下さい♪

武道場は天井高くて寒いので(アタシ等格闘家じゃないから…冬稽古じゃないし…)

一枚羽織るものor長袖が良いかもしれません

C U 来週!!!

様々に同窓会

@馬車道

様々に集まりましたね~!
にぎやかでイイ感じでした!!!

同じクラブ内にいても
スケジュール変更を機に顔を合わせる機会がなくなってしまう事もあるようで…

アチコチで「あ~!久しぶり~!」と…

今日のような風景を見ると
スタジオエクササイズの楽しみってクラスだけじゃなくて
良い人間関係も重要だなあ~って再確認

また次の祭日にでも集合です!

色々吸い取られたようで
電車に乗ったらのび太並みに、2秒で意識不明でした~
(サングラスにマスクって我ながら、アヤシイ…)

さ、チャージも済んだし
湘南会へゴ~~~~!!!

五味太郎

らぶ

2011年1月9日日曜日

2月11日に

イベントレッスンがあります♪
詳細は近日中にお知らせします☆

今度はあの方と~♪

祝日レッスンのお知らせ

1月10日(月・祝)
ゴールドジム馬車道

10:50~11:50 カーディオファン
12:00~12:50 エンジョイステップ


夜は湘南会です♪

2011年1月4日火曜日

訂正

鷺沼 火曜のクラスは
4:00~4:40で
ベーシックミドルでした


本日 レッスン開始時に
マチガイに気づきましたΣ(°д°lll)

仕事初め

@鷺沼

確か去年も仕事初めは鷺沼だったような…

裏切り者扱いされてから3カ月…
久々に皆様にお会いできて嬉しかったです♪

で、どさくさまぎれに…

3月まで

火曜 4:00~4:50 チャレンジロー

レギュラーになりました~~~!!!

微妙な時間ですが、よろしくお願いいします☆

とりあえず C U 明日!!!

お正月特別企画

夢のパンケーキいちまい食い♪

まさかの

近所の信用金庫で貰ったタオルが
まさかの遼くん�(°∀°)

AVIA新作

更に クッションもホールド感もサイコーなA6912 今回はゴールドとシルバーの二色展開! このシューズとは相性がとっても良い様で 強度のあるクラスでも安心して動けます