2012年3月31日土曜日

サタデーナイトライブ

5月26日(土)18:00〜20:00@スタジオぎゃろっぷ
ファンフィットクラブ主催
梅川理恵&飯尾亜希プレゼンツ
サタデーナイトライブ決定!

まさかの土曜開催!

詳細は後日☆

2012年3月30日金曜日

明日は

江陽倶楽部は月末休館日です
お間違えなくー!
(自分が一番アヤしい…)

そして、平塚の代行はなくなりました
明日から八木先生が復帰します(^O^)/
またいつか会いましょうー!

2012年3月28日水曜日

中畑カントク?!

似てない…(>_<)

スマイルチャリティ

5月13日(日) 有明スポーツセンターでスマイルチャリティか開催されます
詳細が決定したのでお知らせします


�スマイルチャリティーイベント(東京)開催、5月13日(日)

過去2回大阪で開催したスマイルチャリティーイベントを今年は東京でも開催いたします

今、乳がんは女性がんのトップです。

年間50,550人(約16人に1人の割合)の女性が乳がんを患っています。乳がんは早期発見であれば治癒率が高い病気です。

しかし、日本の女性の乳がんに対する知識や自覚が低いのも現状です。このような理由から、現在フィットネスクラブに通われている女性やその友人、そしてインストラクターの皆さんに、乳がんへの知識やセルフチェック、定期健診の重要性を訴え、乳がんに対する意識を高める啓蒙活動としてこのイベントを実施します。

このイベントの収益の一部は、NPO法人J,POSH(日本乳がんピンクリボン運動)に寄付致します。

当日は、多くの皆さんのご参加お待ちしております。

スマイルチャリティー事務局代表 三浦 栄紀



日程 2012年 5月13日(日)9:30�18:30

場所 江東区有明スポーツセンター(ゆりかもめ お台場海浜公園駅下車 徒歩8分)

�プログラム詳細�

・7階アリーナプログラム

10:00�10:40 金子智恵・奈蔵和香(ラテン)

10:50�11:30 木原啓貴・三浦栄紀(ダンスエアロ)

11:40�12:25 有田麻里子・冨田千晶(リトモス)

13:40�14:20 石塚直樹・中川 笑(エアロ)

14:30�15:10 西野知香・宇津城久仁子(エアロ)

15:20�16:40 杉本徳宏・増子俊逸(エアロ)

16:10�16:50 伊藤まどか・関川太一(ダンスエアロ)

17:00~18:00 ALL STARS ファイナル

・6階多目的室プログラム~ステップのみ!25名定員(参加者が25名以上の場合、クラス開始30分前に抽選を致します)

10:10�10:45 杉本徳宏

11:00�11:35 飯尾亜希 

11:50�12:25 関川太一

14:30�15:05 福島三和子 

15:20�15:55 木原啓貴

・6階会議室

10:30~12:00 ペップトークセミナー 岩崎由純(日本コアコンディショニング協会会長)

12:45~13:30 乳がんセミナー(無料) 土井卓子(湘南記念病院 かまくら乳がんセンター長 乳腺専門医)

13:30~14:00 乳がんストレッチ(無料) 岡橋優子(NPO法人スマイルボディネットワーク代表)

14:30~18:00 コンチネンス体操講習会 岡橋優子(NPO法人スマイルボディネットワーク代表) 

お楽しみブース~フットセラピー、タロットカード占い、四柱推命鑑定、ドラゴンアートなど(500円~5000円)

参加費 レッスン1日フリー(アリーナ、多目的室) 5500円 ペップトークセミナー 1200円 コンチネンス体操講習会 6000円(すべて税込)

申し込み 4月1日(日)10時スタート
https://pro.form-mailer.jp/fms/e36e7c6f15561 (1日初日は申し込みが集中するために、繋がりにくくなります。何度もアクセスください)

・上記のサイトにアクセスし、フォームに従ってお申し込みください。申し込み後、事務局よりご連絡いたします。

・グループでの申し込みが出来ませんので、1人ずつ申し込みください

・3日経過しても、返信がない場合は、 パソコン charitydanceevent@gmail.com アドレスにご連絡ください

・パソコンからのメールを受信拒否されている方は、予め解除をしておいてください

・キャンセルに伴う返金を致しかねますので、よろしくお願いいたします

お問い合わせ スマイルチャリティー事務局 charitydanceevent@gmail.com 

イベントチラシは、4月1日以降~プレゼンター、スタッフまでお問い合わせください 。

皆様のご参加お待ちしております!!





2012年3月27日火曜日

思わず

手にした旅行パンフ

やっぱ肉〜!

2012年3月26日月曜日

今日で最後

あすウェル青葉台のビギナークラスは今日が最後でした

一年ありがとうございました☆

平均80人のアリーナでのクラス(夏に100超えした時はサスガに(◎_◎;)
見づらかったり、わかりづらい所もあったとは思いますが、一年でものすごくスキルアップしましたよ!
引き続き来週からも楽しんで下さいね

キタカ

北海道的suicaのその名もKitaca!

そして外国人旅行者専用Suicaを只今日本に旅行中の友人から頂く

図柄がいにしえー

スマイルチャリティ

昨夜は両国にあるルネサンス本社にて
5月13日に有明で行われる、スマイルチャリティのミーティング兼乳がんセミナーでした

スマイルチャリティは三浦栄紀さん主催のピンクリボンに賛同したチャリティイベントです

乳がんに対して非常に有意義なお話を聞く事が出来ました

乳がん検診、ここ何年かサボっていたので、四月中に行こうと思います

イベント詳細は追ってお知らせします

皆さんもこの機会に検診に行きませんか?

2012年3月25日日曜日

関西フォーラム・おもひでアルバム2

会うのは始めてだけど、始めてな気は全くしない、リアル◯◯さん達に次々と遭遇

写真は撮れなかったけど九州地区の皆様にもお会いできました♪

やっぱりフリースタイル最高☆

2012年3月23日金曜日

そして…

ちっちゃいものクラブ党員、福島三和子ちゃん

サイズはほぼ同じなのに
かたや「親指姫」かたや「ちいさな悪魔byポルシェ」って、その差はナニ?!?!?!
(聞くまでもなし。しかも、ちょっとオイシイ♪( ´θ`)ノ)

関西フォーラム・おもひでアルバム

関西フォーラム担当の3クラス、無事終了しました☆

沢山の方にお会い出来て嬉しかったです♪

参加してくださった皆様
スタッフの皆様
色々と面倒をみてくれてた梅ちゃん
そして相方わかつん!

皆様ありがとうございました☆

2012年3月20日火曜日

サボさん

一部で大人気なサボさん の太ったの図

みにたんがコレを見て

「ととみたーい 」と…


コドモって残酷…

義弟よ、必死に痩せるべし

ゲリラ参加in生田

アスリエ生田で奈蔵わかつんの♪disco workout♪があると聞き
これはゲリラ参加してわかつんにサプライズしちゃうぞ!なんて思っていたのに、朝一本電車に乗り遅れ、結果駅には10分前、スタジオには1分前に到着という、サプライズby myselfな結果に( ̄◇ ̄;)


あ〜でもホントに間に合って参加できて良かった〜!と心の底から思う内容でした☆

だってアップでBoogie Wonderlandがかかった瞬間に
「ぎぃやぁぁぁぁー!
♪───O(≧∇≦)O────♪」でしょ!


参加者の皆さんのボルテージも上がりっ放し!


さて、この満足感を胸に
自分のクラスに行って来ます(`_´)ゞ

2012年3月19日月曜日

本日・湘南会

いやぁー今日は祝日前だからか道が混んでましたねー

早めに出ておいてヨカッタ

たどり着けなかった方、また次回!

四月から新しい生活が始まる方、またご一緒しましょう!

次回は4月2日です☆

2012年3月18日日曜日

昨日大倉山で

サラリーマン男性が駅の路線図の前で携帯で、誰もに聞こえる大声で話していたところによると

大岡山に行かなきゃいけないのに、大倉山で降りたらしい( ̄◇ ̄;)

だいぶ遠いし…

2012年3月15日木曜日

ナニー

本日みにたんとのらぶらぶデーっていうか一日ナニー

ふれあいどうぶつ公園につれて行き
ウサギやらハムスターやらを触りマクリ!

でも…


ハツカネズミってやっぱりネズミだよなあー

正直触りたくなかったので、強くひよこを勧めるも、みに子にネズミをもて!と命令され渋々ネズミキャッチ

あーーーーシッポが超ネズミーーー(T ^ T)

おぇーーーーー

本日・湘南会

久々の木曜日開催で、お久しぶりの方が参加もあり湘南会らしい顔ぶれに

次回は19日(月)でステップです☆
今日の続きを!


そして来月は
2日(月)エアロ
23日(月)ステップ
です

2012年3月12日月曜日

昨日

全てを忘れて踊り狂っているところを、こむぱぱにしっかり激写されてました(^◇^)

2012年3月11日日曜日

スキルアップ&ファンクラス

取手にて島田厚さんのクラスを受けてきました♪

身体を連動させ、機能的に動かす事でよりダイナミックかつ無駄なのない動きが生まれる事を実感した3時間でした♪

あれから一年

途中、館内全員で黙祷しました

2012年3月8日木曜日

フレスコフィットネスフォーラム

神戸にある「KTV フィットネスクラブフレスコ垂水」さんで5月19,20日に行われる、
フレスコフィットネスフォーラム2daysセッションで3クラス担当させて頂きます♪


19日(土)
14:00~14:45 LOWIMPACT~動きの流れに身をまかせ~
(初心者エアロビクス)

18:30~19:30 STEP ~go for a drive~
(中上級STEP)

20日(日)
13:30~14:30 FLOW MOVES
(中上級エアロ)


久々の神戸!
今から楽しみです

詳細はコチラをご覧ください↓ ↓ ↓
http://www.sports-club.jp/forum/frescoforum20120519.pdf

新車発見!

公園にて

H●NDA製らしき999を発見(`_´)ゞ

今日のお宝写真

Jon Bon Jovi
これで50❤

と思ったら、正しくは35歳当時のお姿❤

今もかわらずsexy❤

2012年3月5日月曜日

本日湘南会

一月ぶりのエアロに翻弄された方アリ( ̄◇ ̄;)

素直がイチバンよ
↑エラそう( ´ ▽ ` )ノ

次回15日(ステップ)はピュアな心でご参加ください

2012年3月4日日曜日

代行情報

☆代行します☆


3月10,17日(土)
セントラル平塚
10:30〜11:00 健康体操
11:10〜11:50 エアロ40

わあー( ̄◇ ̄;)

なんか

ただ

わあー( ̄◇ ̄;)

2012年3月2日金曜日

西光亭

今日も用事があって品川を通過

エキュートをチェックした所…


確か昨日はこの場所はアップルパイだったはず!

この昭和テイストのリスにハートわしづかみされました

箱目当てで購入♪

2012年3月1日木曜日

真の目的?!

ピラった後は必ず、おしゃべりしながらえいようイン!

ホントはこっちが目的なんじゃない?!ってウワサも( ´ ▽ ` )ノ

そして、早めに品川に到着して駅ナカをぶらぶら

品川駅ナカったらどんどん進化してて楽しいー!

ぴろこ先生には付け届けのいちご大福を
ポルシェには松阪牛のメンチを購入!
我ながらグッチョイ!!!( ´ ▽ ` )ノ