2011年12月31日土曜日

年越しは

なぜか毎年ジャニーズカウントダウン

って、ジャニーズ好きじゃなくて
毎年どーしても気になる事があって
今年もソレをこの目で確かめたいのです!

新年のレッスン情報

1月2日(月)
 アスリエ大倉山
  2:00~3:00 RITMOS
  3:15~4:05 チャレンジハイロー

  3日(火)
 アスリエ鷺沼
  10:30~11:10 ベーシックステップ
  11:30~12:30 RITMOS

 アスリエあざみ野
  2:10~3:10 RITMOS
  3:35~4:15 ベーシックロー


1月9日(月)
 ゴールドジム馬車道
 2:10~2:50 ソフトロー
 3:10~4:10 STEP60

年忘れた

昨日のレッスン★
なぜかセンター・エガワ美穂!














ラストはみんなでひとつになりました
って、あたしどこっ?!

答え 中尾さんの腰のあたり(笑)


ステップはリードインストラクター用特別バージョン湘南Tシャツで揃えました♪


♪しあわせはふと気付くもの つかむもんじゃない♪
って久保田が言ってましたね~

来年も身近な幸せに気づいて行きましょう~!!!

チャリT

ファンフィットさんのクラスでは毎回
各ブランドさんからの協賛Tシャツを販売し、全売り上げを震災復興への寄付金にしています

今回は江ノ島春巳屋さんに協賛して頂き私のヘビロテ
一部で大人気の湘南Tシャツ限定カラーと、ハイビスカスバージョンを販売しました

ご購入者の皆さん、春巳屋さん
ご協力ありがとうございました☆

買ってすぐに着てましたね♪

湘南Tシャツ黒×ピンクバージョンは私オリジナルカラーで作ってもらったものなので店頭には並ばないレアものです♪
更に今回のリードインストラクター用に蛍光ピンクバージョンを作成!
微妙に色が違ったの、わかりましたか?!

2011年12月30日金曜日

年忘れ☆

今年もファンフィットクラブさんの年忘れレッスンを担当させて頂きました♪

今年はこむまま&ポルシェ&あたし♪

年末のお忙しい中、ご参加ありがとうございました☆

皆様よい新年を!

今年の営業無事終了ー!

ダーーーー!!!

PS.Sさん駅までありがとうございました☆

最小と最大

こむままは

会いたかった、YES!

新たに

クッピー入ります

只今クッピーバブル到来!
祭りだ、祭りだあ!!!

2011年12月29日木曜日

ブルーライト

♪街の灯りが
とてもキレイね♪
てな感じで

ランドマークとatとパンパシとインターコンチと観覧車と、バブリーな感じを全て収めてみました

2011年12月28日水曜日

がらがら

先日のあざみ野クリスマスの動画を頂いたので早速チェック!

みんな、よう頑張った(T^T)

スバラシク良かったです!

そして…




自分の声があまりにガラッガラで唖然~~~


あ、皆様からは
「そんなの知ってるよ!」
と秒殺総ツッコミ頂きそうですが
ホラ自分で聞こえてる声ってちょっと違うでしょ!
自分的にはこんなにガラガラじゃないんだけどなあ~~~

この自分にしか聞こえていない美声をお聞かせできないのが残念です

2011年12月27日火曜日

昨日・湘南会

今年最後の湘南会

限定カラーの湘南Tシャツで揃えた

♪湘南会・喜び組♪
に注目!

来年は早速1月5日からです♪

2011年12月26日月曜日

ニューバランス

クリスマスプレゼントにランシューを頂きました♪

これは…


この所サボっているジョギングを再開しろとの神のお告げに違いない!

2011年12月23日金曜日

そして

くりぱ@イモウト宅(みに家)

イモウト作のチキンの丸焼きが土下座しているように見えます

その頃みには

母気分

あー、ぽぽちゃん
どう見てもキモチワルイ(; ̄ェ ̄)

みにみにクリスマス

えなりに似て来た

鈴ちゃんとの一日

去年もこの日は一緒だったな〜♪

クリスマスパーティ♪

@アスリエあざみ野

以前から、あざみ野のパーティー関係はヤバい!という噂を耳にしていましたが…

ホントにスゴかった~~~!!!

ファイドゥ、ジャズ、フラ、ベリーダンス、hip hop 、ラテンの発表になんと落語も!
どれもホンットに素晴らしく、ガブリ付きで見てしまい時間があっという間でした


そしてそんなラインナップの中
いつもの参加メンバーさま達と共に
RITMOSのショートレッスンでトリを取らせて頂きました♪

観客全員と共に盛りあがりましたねえ~~~!!!

普段のレッスンと違って、鏡ナシ、ギャラリーの方を向いて、見せる動きを!
と課題が沢山あって、直前まではドキドキでしたが
「とにかく楽しもう!」を最大の目的に
皆さん少ない練習時間の中でよくぞここまで(T^T)

素晴らしいパフォーマンスでした!(どセンターでやらかしたクセにエラソ~~~汗)

ちょっとぼやけてるけど、やり遂げた感は伝わりますよね!
(眉毛的な問題とかがあるから、これ位の画像で丁度イイかも~)


そして、皆様からこんなステキなお花を頂戴しました

あと…











こんなステキなクッピーも(´∀`)❤

スタッフの皆さんのサポートも素晴らしく、充実の一日となりました♪

今年参加できなかった皆様
来年は是非!!!


2011年12月21日水曜日

1月湘南会

1月5日 (木)エアロ
12日(木)ステップ
19日(木)ステップ

お申し込み、お問い合わせは
just-move-on@hotmail.jp

までどうぞ☆

本番は

明日!
楽しもう!!!
(^O^☆♪

2011年12月20日火曜日

昼サークル

今年のレッスン無事終了〜♪

皆さん、今年もありがとうございました☆

今日のドレスコードは
「私のココイチ」湘南Tシャツ(^◇^)

来年は16年目に突入です!
目指せ!美魔女♪(´ε` )

2011年12月18日日曜日

レッスン情報

12月23日(祝)

アスリエ生田
11:00〜12:00 Ritmos 30

アスリエ大倉山
15:00〜14:00 Ritmos 30

16:20〜17:05 Dance Aero

Ritmos は二本とも鈴木浩子さんとのジョイントです♪

ダンス三昧な一日を!

ゲッツ!!!(あえての死語)

買ってもうた
オリジナルの10倍プッチン!
固めるのに要8時間!

面倒クサッ( ̄◇ ̄;)

でもいいんです

みにたんを囲む、家庭内クリスマス会のプレゼントだから〜

自分が作るワケじゃないから〜
♪(´ε` )

プッチンしたら、さぞかしドゥルンってなるんだろうな〜

2011年12月17日土曜日

ムーディー大倉山・2

廃油で作ったエコキャンドルだそう

そして、太尾小学校マーチングバンドは今日の全国大会で金賞受賞だそう!
なんて素晴らしい☆!!!

先日
「笑ってコラえて!日本マーチングバンドの旅、高校生編」
の録画を夜中に見てマジ泣き(T ^ T)

楽器の演奏だけでも、尊敬なのに
更にあの運動量をこなすとは!
と関心していたら、以外と身近に感動のモトが!!!
しかも小学生!(◎_◎;)

凱旋ライブ的なモノはないんでしょうか?!

求ム!地域の情報!

R40的音楽館

PEARLの ONE STEP

この時のSHO-TAはTHE・ROCKだったのに、
後に田村直美でソロデビューの際は
すっかり爽やかテキストになってしまってビックリしたもんです


SHO-TAが上手過ぎて
コーラスの二人がお気の毒です…(; ̄ェ ̄)

http://www.youtube.com/watch?v=qtSbUp-izxs&feature=youtube_gdata_player


iPhoneから送信

ヨカッタ(T ^ T)

多くの人が「家政婦のミタ」に夢中になっている間
ワタシは「11人もいる!」に夢中でした

光浦さんとヒロスエがスゴくよかった〜(T ^ T)

「木更津キャッツアイ」で薬師丸ひろ子が以外なキャラが開花した様に
二人の良さがスゴく出てた〜

そして、来年から始まる「13歳のハローワーク」
なんで主題歌がBON JOVIの
♪you give love a bad name♪なんだ ?

2011年12月15日木曜日

本日湘南会

しまじろうライブのコーフン冷めやらず(って、他のお父さん達同様、途中で意識不明でしたが( ´ ▽ ` )ノ
夜は湘南会♪

○を楽しみましたが、隣近所とイザコザが起こっていない事を祈りますヽ(´o`;

やけに派手だった藤沢駅前

お揃い

アクビT

しまじろうはやっぱりスーパースター☆デシタ

コドモ達大キョーフン!!!

駐車場大渋滞

スーパースターライブ

in神奈川県民ホール

2011年12月14日水曜日

わあ〜

これスゴ〜い( ´ ▽ ` )ノ

2011年12月13日火曜日

青山様タイム

やっぱりステキ ❤

さ、午後の仕事がんばろ

ピラティスinはらじく3

今日は月イチ、ピラティスプライベートセッション

みっちり一時間
充実のひととき

ぴろこ先生の適切なアドバイスで、
間違ってた動きが次々修正されるので、発見が多くてホントに刺激的です

早くぴろこ先生みたいに、ステキな感じになりたいなあ♪


で、セッションが終わったら五分後には
♪タイフード♪

はあ〜大満足( ´ ▽ ` )ノ


はたしてどっちがメインの目的だったのか?!

本日湘南会・忘年会

比較的ダメな感じに仕上がった大人達

今年も、まだ三週間残っています
湘南会もあと二回
皆様お忘れなく〜♪

業務連絡・三年目の浮気は不可です

2011年12月10日土曜日

悲喜こもごも

今朝(って程早い時間ではないが)
ずっと会いたくて会えずにいた友人がお店に突然訪ねて来てくれた


なんだかんだと、軽く10年は会ってなかったけど、変わらず元気そうで♪


が、なにしろホントにゲリラ襲撃だったもんで、
こちら変身前のどスッピン


久々に会った第一声が


「相変わらず眉毛ないね〜!」


だった(; ̄ェ ̄)



今度実力見せてやるから、事前に連絡してから来い!!!
( *`ω´)


そして、畳み掛けるように

「声が全然出てないじゃん!」

と…


いや


私的には只今絶好調です

中畑に負けない位の絶好調ぶりです

なんだか友が相変わらずでいいやら悪いやらデシタ

お歳暮

先日、某航空会社から毎年恒例のでかいカレンダーが送られて来て
正直いらない&お宅の会社こんな事してるバアイじゃないじゃん

なんて家族と悪口言っていた所に、なにやら新たに筒状のモノが送られて来た


こ、コレはまたカレンダーでは?!

が、送り主を見て一転

「コレは期待できる!」





中身は期待を全く裏切らない

巷でウワサのアレでして♡




















きゃあ~
ありがとうございます♡

さすが、さすがN村さん♡
飾ります、飾ります♪(´ε` )
今すぐ飾ります♪

2011年12月8日木曜日

R40的音楽図鑑

iPhoneからYouTubeってのが
非常に使い勝手が良くて、高校時代などに聞いていたアーティスト検索をしたら
まあ〜お宝映像がザックザク♪

この際R40にだけ通じれば良いって勢いでシリーズ化しよーっと!

王道から外れた感じが好きだったのねー

あ~、声がカッコいい❤

宮原学 ♪without you♪

http://www.youtube.com/watch?v=fYXm9Ycgo5Q&feature=youtube_gdata_player


iPhoneから送信

2011年12月5日月曜日

先日、本日、湘南会

次は15(木)でステップです

また◯やろうかな〜♪

次回は朝・整体
昼・スーパースターライブ

全てに関してイイ感じで挑めます!

2011年12月4日日曜日

こうづの車窓から

今日はお天気だったので
海がステキに見えた東海道線の車窓から〜

フッカツ!!!

白目、無事に白くなったので
レッスン中だけコンタクトフッカツ!!!

♪メガネじゃないって〜
ステキな事ね〜♪

天地真理の真似をする、清水ミチコ風に(って、わかりづらっ!)

心霊写真

じじの後ろに座敷ワラシが!!!
!(◎_◎;)

2011年12月3日土曜日

普通

叔父がやってイヤがられような事を
(可愛がり方を間違えて、大声で脅かす~的な)
積極的にやって泣かせる叔母(鬼)

ああ

キツネかわいい

見えてません

昨日アップデートから帰って来たら目がちくちく

コンタクトを外しビックリ
白目が赤くぶよぶよに((((;゜Д゜)))))))


マズい…
これは本格的にマズいやつだ…

さすがに無理してコンタクトを入れるガッツもなく

イントラ生活初の裸眼レッスンにチャレンジ

ウルトラど近眼なもんで
まあー全く見えません!(◎_◎;)

大倉山のレッスン後、眼科に飛び込み、強そうな名前の目薬もらいました

炎症治まるまで誰とも目が合いませんが
(ミラクルで合ってるかもしれませんが、未確認)
見逃して下さい

2011年12月2日金曜日

米が来た

2◯年前
フィットネス業界に入りたての頃の仕事仲間とFACE BOOKで再会

仲間只今壱岐島在住米店経営

で、せっかくなので
新米「にこまる」送ってもいました〜♪

日本の、米は最強、最高!!!

2011年12月1日木曜日

Let's get loud

本日、RITMOS 30のアップデート

30の二曲目はJ.Loの Let's get Loud だった~♪

http://www.youtube.com/watch?v=RL8aVcbhCYs