2015年10月30日金曜日

悲報

明日の打ち合わせで
北側ケンケン先輩とLINEのやり取りをしていたら
先輩ったら48歳のくせして

EarthShakerご存知ないって判明
って事は
名曲MOREもご存知ない???


あの世代は
孤独が踊らないのかしら?

こちとら
あのシャラのイントロ部分
高校時代にギターやってた先輩やら友達か やらに
何回聞かされた事か!
必ずコピーするよね


マーシーつったら
私ら世代
田代でも
真島でもなく

西田ですからっψ(`∇´)ψ

去年の年末マーシーみたけど
体型全然かわってなかったー
高音もバリバリ出てたー!!!
全くもー
ケンケン先輩にはこれ見て勉強して欲しいわ!
http://youtu.be/sIsdK_V5c4g
明日は口きかないことにしよψ(`∇´)ψ










2015年10月29日木曜日

ご好評につき

そしてこちら!
ご好評につき

10台、増台します!!!

無理、無駄なく
気持ちよくステップ踏みたい方
大集合!!!

天才達が間違いなく導きます!

すみません、私用の台はキッチリ確保してます😝

だって、自分が受けたいんだもん!!!

お申し込みは

134shonan.fitness@gmail.com

までどうぞ!!!



今なら間に合う!!!

業務連絡

http://youtu.be/2BC4nSLMzTA


B'z最強説ψ(`∇´)ψ

2015年10月27日火曜日

怒られたf^_^;

はなかっぱを見ていたみに子にまとわりついて
ゲキ近からずっと顔を見たり
ほっぺた吸ってたら


「ひとが嫌がる事はしちゃいけないんだよ!」

と言われる

無視してほっぺた吸い続けてたら

3回位同じこと言われた上に

「ねぇ?ちゃんと聞いてんのっ?!」

と怒られた ゲラ


それすら無視!

だって好きなんだもんψ(`∇´)ψ

2015年10月25日日曜日

たくさんのお申し込み

ありがとうございます!

すべてのお申し込みに返信完了しましたが

連絡が来ていない!という方がいらしたら
お手数ですが再度お申し込みアドレス宛にその旨連絡下さい

今現在あと2枠の空きがあります!

もうダメかも〜

諦めている方!
今なら間に合いますよー!!!

あと小一時間で

受付け開始でーす!

お忘れなく、受付けアドレスを受信できるようにしておいてくださいねーーー!!!

2015年10月19日月曜日

らぶ・みにず

みに太が

「あっぴばーすでーあっちぃ」
と歌い

画伯みに子がこんなの作ってくれたー!(^∇^)

今年も

早いお歳暮キターーー

ずんこよ、ありがとう!

本日・湘南会

諸事情あり
小顔ポーズ

皆さん、紫陽花には気をつけて!
今日はご新規さんいらっしゃーいでvertical


安心して下さい!
半年やりゃできるようにな(るかどーかもわからんし。500円払って損した。怪我しなきゃ御の字みたいな)事はしませんよ!ψ(`∇´)ψ


続きはまたらいしゅー!


チキチキマシーン

大方の予想を裏切り

密かに練習を始めております。

が、5キロ地点でスパッとやる気が無くなり
だらけて海岸線を歩いていたところ

チキチキマシーンが次々と!!!

マチャアキを探したけど見つからず(そもそもいるかどうかも知らんけど
クラッシックカーって言ったらマチャアキでしょ)

2015年10月18日日曜日

The GeniuStep

さて、あと数日で受付開始です!!!
 
25日〈日)22:00~です
 
某イベントの打ち上げ中の方が多いようですが
スマホリマインダーなどを駆使して
お忘れなくお申込みくださいね!
 
 
やまずん先生デザイン
イベントTシャツのサンプルが出来上がりました!
 
ロゴが
パープルのみラメ
レッドはラメなしの黒です
 
その為、
 
パープル 3,200円
レッド   3,000円 
 
とお値段が変わりますのでご確認くださいね!
 
サイズ表はこちらをご覧下さい。
 
 
当日、会場での販売は致しません。
当日はお渡しのみとなります。
 
Tシャツのみのお申込みも大歓迎です。
 
 
Tシャツは11月15日までにお申込み下さい。
 

2015年10月17日土曜日

こちらも久々

クラブのゲキ近にある
明石焼きのお店

たこへいさん

前回はいけなかったので、何年ぶりだろう?

あーオイシイオイシイ(^∇^)

ビールとこれ1枚とおでんでサクッと撤収!
小さいお店だけど次々お客さんが来るので
長っ尻は禁物!

神戸・垂水

久々に垂水のフレスコさんにお邪魔しました!!!

わかつんと会うのも久しぶり!


打ち合わせという名目で
まあ喋った、喋った(^∇^)

初中級のエアロとタンスエアロ2本を担当させて頂きました。

こちらのクラブの凄いところは

私にとっての神
Marcus.Irwin
Rebecca.Small

今やすっかりズンバの人になってしまった
Steve.Boedt
などを単独で呼んでメンバー向けのイベントをやっていたこと!

そして定期的に外部のインストラクターを呼んでメンバー向けのレッスンをしているので
参加者の皆さんが、いつも出ているレギュラークラスを受けに来る位の軽やかさでイベントに参加して下さる事!

きっと、レギュラークラスを担当されているインストラクターの皆さんもきちんとレッスンされているんだろうなーと言う感じで
とても居心地の良い半日でした

あー
平和、平和(*^_^*)

歌って踊ってシャウトしていつも以上に声ガラガラ〜

頑張った自分を自分でたたえ

新幹線はグリーン車で帰りまーす!
オホホホホホホホ
(フットレストがなかなか遠くて
以外と緊張感、アハ)←ψ(`∇´)ψ

明日も朝からがんばるよー!!!ψ(`∇´)ψ

2015年10月14日水曜日

2015年10月13日火曜日

私のバングル

http://slohas.blogspot.jp/2015/10/blog-post_13.html?spref=fb&m=1


こんな風にして出来上がったのかぁ〜

The GeniuStep

★今更必要ない、言わずと知れてるけど、自分がしたいからする紹介シリーズ★

レッスン・3
北川 健太
くまのステップーさん
〜ハチミツ食べて、昇って降りて〜


只今、盆暮れ正月が一気に来たような忙しさと
子も産まれ
世の中の全ての幸せを背負う
歩くパワースポット
北川健太!!!

この人の凄いところは
パフォーマンス的な部分と
とても繊細で緻密な指導者としての部分を併せ持つ所!

自分発表会ではなく
後ろまでキッチリ拾います!

この成熟度、どう考えても
齢49位じゃないと辻褄合わないので
たぶん年齢詐称してます。

色々とその目で確認して下さい!

2015年10月12日月曜日

祝スケ

祝日は山川さんと

兎にも角にもキッチリ動くエアロとステップ!

差し込んだー
めっちゃ差し込んだー
トレンドの差し込み!!!

ただし、毒をψ(`∇´)ψ

ホント、喋ってナンボだわ

今日の喋り

悔い

ナシ!

2015年10月11日日曜日

疑ってゴメン

ホントにぎゅうっぎゅうだった!

あとは数の不正がないか確認だな!ψ(`∇´)ψ

2015年10月10日土曜日

年貢

今年も年貢がおさめられました
毎年恒例
年の数の梅ぼし(^∇^)

「数が多くなったから、入りきらないわよ!」
ってわざわざ一粒だけ個別包装だけど
柔らかいもんだし、頑張ったらちゃんとはいるだろーーーー(♯`∧´)
で、夕方
その一粒がみあたらなくなったなーと思ったら
梅干しをこよなく愛する
みに子(姪・6歳・仮名)がこっそりキープしてた
Σ(゚д゚lll)
どんだけ!






2015年10月8日木曜日

The GeniuStep

《今更必要ない、言わずと知れてるけど、自分がどうしてもしたいからする、ご紹介シリーズ》

レッスン・2
杦本徳宏
Magic Step Ride
〜魔法の乗り物に乗って〜

まさに魔法の乗り物に乗れる45分!
多分,変な魔法かけられます

普段はお互い
「強く噛んだ方が勝ち!」
なボッコボコな高速餅つき
くちゲンカ相手ですが
o(`ω´ )o
ことレッスンに関しては
天才!!!と尊敬しています

この方、兎に角
レッスンネーミングと展開の天才です!!!

後で思い出すと

「イエイッ!イェッ!イェッ!」

と言う言葉しか思い出せないのに
知らんウチにスゴイコリオが完成してます

無理無駄なし!

「え?!私上手くなった?!」
って錯覚するらする(実際上手くなるし!)
魔法の45分!!!












2015年10月6日火曜日

指ちゅー始めました

大人しすぎて、存在を忘れられるこのヒト

たまーに

どこからともなく
きゅっきゅ、ちゅっちゅ聞こえるなーと思ったら
めっちゃ吸ってる!

この子なりのアピールなのか?!

本日・湘南会

二台共有ステップ!

隣とのイザコザは各自で解決してくださいψ(`∇´)ψ

2015年10月5日月曜日

過去トラ

今日は
大阪50年会のお知らせです

今回のTシャツは
ロックテイストな赤と黒!

そして、今までの7回のTシャツも承ります!!!

オススメは
横浜カラーのホットピンクとジャパンブルーです

なぜならわたしが決めたから!!!ψ(`∇´)ψ

Enodas

ψ(`∇´)ψ

2015年10月4日日曜日

The GeniuStep



パソコンで見てね!


関東の天才を紹介したかったのに (って、皆さんご存知でしょうが)

ほぼケンタ


安心して下さい!
奥の方に、きーぼーいますよ!

この二人のコンビネーション!

ここに更に杦本さんが加わったらどうなるんでしょう?!

ワクワクワクワクワクワクワクワク


レッスン・4
北川×木原×杦本
The GenuuStep
〜天才達の競演〜

イーグルフェザー

義弟友人さまに
オーダーメイドのシルバーのバングルを作ってもらいました
イーグルフェザーは
「生き物の中で一番高く飛べる動物
高い理想を持ち
それに近づいていく」
と言う意味があるそうです
素敵すぎる!!!
って私の高い理想はなんだろ???
😆😆😆
とりあえず
世界征服と萬田久子みたいな50代になる事かなっ
(^∇^)
って
スタートラインが違いすぎる件(T ^ T)






2015年10月3日土曜日

《今更必要ない、言わずと知れたご紹介・1》

レッスン1
木原 啓貴IR
It's a STEP WORLD
〜台から始まる喜びを〜
展開も完成形も
一切の過不足のない天才!
過不足が無いってホントに凄い事なんですよ!
たいていやりすぎるんです!
その辺りの塩梅がホントに天才!
この方のレッスンを受けてから
影で
「あの天才」
と、陰口のように呼んでいます
間違いないクラスをお約束します!





The GeniuStep



パソコンで見てね

The GeniuStep

 
神奈川スポーツセンター共催
The GeniuStep
~STEPの天才達の競演~
 
日時:12月19日(土)9:45~
場所:神奈川スポーツセンター
   住所:神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18
電話:045-314-2662
最寄り駅:三ツ沢上町駅[2]から徒歩約5
 
プレゼンター
    北川 健太
    木原 啓貴
    杦本 徳宏
      
スケジュール
    10:00~10:45
木原 啓貴 
   IT’S A STEP WORLD
               ~台から始まる喜びを~
    11:00~11:45
杦本 徳宏
   MAGIC STEP RIDE
              ~魔法の乗り物に乗って~ 
    12:00~12:45
北川 健太
   くまのステップーさん 
         ~ハチミツ食べて昇って降りて~ 
    13:00~14:00
   北川×木原×杦本
    The GeniuStep ~天才達の共演~ 
 
参加費:ワンデー 7,500円
      
定員:40名
 
申し込み開始日
10月25日 22:00~
 
定員に達し次第受付終了となります
1つのメールにつき、おひとりさまのみのお申込みとなります 
   
お申込み方法
住所、氏名、Tシャツお申込みの方はカラーとサイズを明記の上
タイトルを「GSTEP」とし
までメールでお申込みください。
 
尚、Tシャツは当日お渡しのみとなり、販売はありません。
当日お渡しのTシャツのお申込みは
11月15日(日)までにお願いします。
 
Tシャツのみご希望の方も、上記アドレスにお願いします。
 
 

これは

「白い恋人」だな #男性ネイリストにお任せした結果 😆😆😆