2015年7月27日月曜日

気の多いオンナ

他の人宛の手紙を書かせていて

ちょっと目を離したら
やまずん宛になっていた

みに子よ

ケンタとやまずん、どっちが好きなのだ?!

新たな抗争の火種が!!!

2015年7月24日金曜日

明日22時

金沢興行
受付け開始でっす!


今回は
山ぴーand毛ガニー
略して山ニーも来ます!!!

ツチノコと毛ガニの夢のコラボレーション!

(って、その2人のカラミはないけど)

ステップもありまーす!

2015年7月22日水曜日

今コレ

http://youtu.be/JhKx6cL915A

いやぁもう
高校生〜専門学生の頃に愛してた曲たちが
今になってこんなに活躍してくれるとはねぇ〜

無駄な経験なんてない!ってホントだねー(^∇^)

ナイス!昔の自分!!!

業務連絡

明日は違う曲でやりまーす

平成初期で
夏っつったらこの人でしょ♪(´ε` )


つーぶじゃないよ!

2015年7月21日火曜日

そりゃそうだ

マツコの知らない世界
イタリア編
カフェ好きたげとス◯バゼロ!
って
コーヒー好きだったら
行かないでしょ、ス◯バ…

あそこはフラペチーノ屋でしょ!

いないいないばあ

始まったらあそんでくれん

2015年7月20日月曜日

Youは何しに日本に

を見て(T ^ T)

(日本在住のOZが家族を連れて25年前のホストファミリーに会いに行くと言う内容)

わかるー
わかるー(T ^ T)
ワーホリSydney滞在1年
ホームステイじゃなくてシェアで過ごしたけど
(1ヶ月 日本人
2ヶ月 日本人
9ヶ月 オージー)

シェアした人達が皆んなすごくすごく良い人たちだったから
きっちり365日満喫出来たし
Sydney大好きになった!

人との出会いに感謝!!!

Royに会いにいこ

2015年7月18日土曜日

Tシャツ

♪じゃ〜ん♪

2色!!!
今回はフロントのみのプリントです!

金沢決定しました!

きゃっほう!金沢!!!😆😆😆

今回は
つちのこうじandケガニー
復活!!!


更にステップも!

更に更に

Tシャツがちょっと変わります!

見逃せない!!!

2015年7月16日木曜日

当方

褒め

と受け取りましたψ(`∇´)ψ

http://item.rakuten.co.jp/fitnessclub/kred-2015jun-69/

女子会

さっきみに子(姪・5歳に

「あっきー、飲み会しようよー」

と誘われる(^∇^)

快諾したら
やまずんからもらった
プリンセスのカップを2つ持ってきて

「どっちがいい?」

とか聞いてきて


お水を汲んできてくれたので
2人で乾杯してコイバナをする


誰が好きなのか聞いたら


「◯◯ちゃんさあ(みに子実名)
◯◯くんと、◯◯くんと(ここまで保育園の男子)

ケンケンが好きなんだー」


Σ(゚д゚lll)


ケンケン


ケンケン


ケンケンって北側センパイ?!


いつの間に?!?!?!

2015年7月15日水曜日

KRED・新作!

今までとは全く雰囲気の違うキラキラプリントのドルマン!

華やかです!

発売が待ち遠しい!

2015年7月11日土曜日

8月湘南会

3日と31日!

エアーロ!!!

画伯・タマシイの作品

とと、とも
かか、とも言わないのに


アンパンマン!だけは異様にハッキリ発音できるようになったみに太

でもテレビのアンパンマンみせると
速攻興味を無くすみに太

動くアニメ以外のキャラクターが好きな模様


そんなみに太のために
画伯が描くアンパンマン達

ドキンちゃん似てる!

新作パンツも発売中!

サイズはMのみ
8,900円(税別)


ヨガにも普段着にもよさそうです

スーパーカワイイ

KREDのハートのモコモコバージョン

この三色です♪


手渡しできる方のみ
いつでもご用命下さい

サイズはSとM
3,900円(税別)です

2015年7月7日火曜日

Step Japan Festa

について

主催者、石河チカコさまよりお知らせです

7/13

『 STEP JAPAN FESTA 』

メガロス武蔵小金井店舗様を
お借りしての開催です。

施設内のご案内を
以下にさせて頂きます。

ーーーーーーーーーーーーーー

先程の続きになります。

エントランスは
透明な自動ドアに囲まれたスペースです

正面
奥に男女に分かれた
スクールロッカーが御座います。
(メガロスの本社社員の方がご案内下さるそうです)

左手の自動ドアを抜けると
ショップとフロントが御座います。

ーーーーーーーーーーーー
其方の空間の右手奥に
マシンジムエリアに繋がる入り口が御座います。

スタジオは2面御座います。
向かって奥のスタジオ、
Bスタジオでの
実施になります。

私は此方の
スタジオ前にて受付を行って居ります。

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◼️お手荷物について(変更事項)

此方のロッカールームは
10円戻り式の鍵付きロッカーになります。

貴重品などをお預け下さい。
個数は男女其々、
150個程度御座いましたので
お一人、二つ〜三つ
ご使用頂いても大丈夫です。

10円のご用意も宜しくお願い致します。

それ以外のお荷物はスタジオ前にお持ち下さい。

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◼️ストレッチエリアについて

怪我防止の為に
ストレッチエリアをお貸し頂ける事になりました。
ご自由にご使用下さい。

隣のスタジオで
社内研修を行っている為
大きな声でのご歓談を慎み下さいませ。

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◼️ご軽食は
エントランス近くのスペースにて
お取り頂けます。

◼️パウダールームは
エントランス奥に御座います。

◼️休館日につき
温水が出ませんのでお手数ですが
デオドラントシートなどをお持ち頂けますよう
お願い申し上げます。

ゴミなどはお持ち帰り頂けますよう
併せてお願い申し上げます。m(_ _)m

ーーーーーーーーーー
ご参加のお客様が
楽しく
気持ち良くお過ごし頂けますよう…に(^ー゜)♡

どうぞどうぞ♡
宜しくお願い致します。

石河 知可子
chikako Ishikawa

2015年7月6日月曜日

本日・湘南会

セルカレンズがうまく使いこなせなくて魚眼度マックス!!!
f^_^;)

Step Japan Festa

いよいよ来週は
Step Japan Festa!

会場へのアクセスはこちらをご参照ください!

http://ishikawachikako.blogfit.jp/2015/archives/9258

武蔵小金井ですよー

武蔵小杉じゃないですよーー

武蔵小杉じゃないですよーーー

武蔵小杉じゃないですよーーー


ψ(`∇´)ψ

祝スケ

7月20日(月)
アスリエ大倉山
11:15〜12:15 RITMOS


ゴールドジム馬車道
14:30〜15:20 ダンスエアロ
15:30〜16:20 カーディオファン

2015年7月5日日曜日

今日の事件

諸事情により
2本目

まさかの上下ピンクf^_^;)

パー子だ、パー子!!!


先週のももレンジャーにイラったワケではありませんψ(`∇´)ψ


私のがピンク度高いぞ!!!ψ(`∇´)ψ
(なんの競争心だ!)

業務連絡

小田原の民へ

今日はネンイチの贅沢

新幹線通勤します!ψ(`∇´)ψ

で、


諸事情により


ちょっと事件…


事件…


事件…

代行情報

代行たてます

7月7日(火)
ダイドースポーツ

7:30〜8:15 ステップ初級→初級エアロに変更

成瀬インストラクター

8:30〜9:30 RITMOS
植山インストラクター

よろしくお願いします

2015年7月2日木曜日

ながみーという人

あらびき50年会メンバーにおいて

見た目が体育の先生っぽいからか、
一番マトモでしっかりしている人に見えがちなながみーですが

この方

結構アレなんですわ~

大阪で私と組む時

「バスパンの下にはくレギンス忘れた~
どうしよう~素足~」

って、ミニスカなのにパンツ忘れた!レベルで恥ずかしがってたけど
誰もながみーの足元など気にしてないぞ!!!(-_-)

そして今回…


ファイナルレッスン

あれ???どうしたながみー?!
社会の窓でも開いてたか?!


 
 
 
お!これは合った(*‘∀‘)



           よかった!出来た(T_T)
 
こんな無茶ぶりだって
さすが幼児を持つ父
難なくこなしちゃう
 
だいぶ乗り気!

バッタにしか見えないけど
超楽しそう~

 
撮影する愛ちゃんを盗撮するながみ~
(を盗撮する私)

 
あ~、楽しそうだ( *´艸`)

 
あ~楽しそうだ( *´艸`)
 


気が付くと

「その金はとっとけ」

って邦衛風につぶやいてるし!

誰も突っ込まないのに、何回もつぶやいてるし!!!(´_ゝ`)


みんな見逃してるかもしれないけど、
いるよ~!ここになかなかのキャラいるよ~~~~!!!

次回の50年会はながみーに注目だよ~!!!!

2015年7月1日水曜日

やられた!

油断もスキもないとはまさにこの事


こんなに早く悪事が露呈するとは!


http://shop.plaza.rakuten.co.jp/fitnessclub/diary/detail/201507010001/

ぼっちゃん電車の車掌さんと(^∇^)

更に新作♪

文字がモコモコしてます!

発売、お楽しみに!

KRED新作

どういう表情だ!!!
ψ(`∇´)ψ

はぴば

せっかく松山まで行ったので
みんなで道後温泉に一泊

その日の前日と次の日にお誕生日だった
太一王子AND愛ちゃんと
7月にお誕生日のながみーのお祝いを

CSG(チベットスナギツネ)と
酒愛酒とゆープレートψ(`∇´)ψ


祝ってんだか
disってんだか

LINEの2人を抜いたグループで散々サプライズの計画を立てた後

ながみーもじゃん!
って事に気付き

当日、ながみーにケーキを運ばせといてながみーにもサプライズでお祝いとゆー(^∇^)

男達よ!
前厄ヤッホー!

やったぁーーーー!!!

持てる票全部ブッ込んだ甲斐があったーーーー😭😭😭