今日の目的

タツヲと写真撮影！

これまで

ロウル(川崎)

サンディー(渋谷)

コルス(横浜)

タツヲ(三河契約←オフィシャルマスコットではない！)

と撮影

あとBで撮りたいのは

コーディー(琉球)

はんにゃりん(京都)

すさたまくん(島根)

デッチ(青森)

シカッチェ(奈良)

かなー😆

マスコットも積極的に遠征して欲しい！

バス活〆

横浜🆚三河　Day2

美しいチアさんと

セクシー牧さんと

Love川村さんと

コルス(横浜マスコット)と

タツヲ(三河契約マスコット🤣＠アウェイに遠征)と

見所満載

自分的には大変有意義に今年のバス活を〆たのに

ウチの篠山が😭😭😭

仕事納めの日に

今年の通常業務終了〜！

川村さんと横浜のチアさん(B Rose)見たさに

三河vs横浜戦＠国際プールへ

パフォーマンスの後ローズ(チア)から直々にバラを頂き、嬉しすぎて変な声出た🤣🤣🤣

そして、その足でとどろきへ

自分へのお歳暮として

試合のハシゴ🤣🤣🤣

川村からの篠山なんて

ドモ●ルンリンクルより確実に美容効果が見込める！！！

サイン会にも参加できて

取れ高高すぎの1日でした😆

さあ、あとはファンフィットとし忘れで今年の業務は終了です！

結局やらされる

みに太明日から冬休みで夜更かし😓

とうちゃんとやってどうにもならなかったらしく

恐れていた例のロボットを持ってきて

イッチバン面倒な状態でどうにかしろと😓😓😓

↑今どこよ？！

はい、また今回も手前の段階で一箇所違うのはわかるんだけど

そこを直すにはボディのところを壊さないといけないので

なんとか誤魔化して明日直す約束を

もう、これで良くない？！ねえ、よくない？！

悲しいお知らせ

ほらーーー

Pretenderだったよーーーーー！！！

ウチの篠山の最高さを余すところなく詰め込んだやつ

https://www.facebook.com/B.LEAGUEOFFICIAL/videos/2553027731687586/

全くもう篠山ってやつぁー🥰🥰🥰

あきは頑張った

みに太がクリスマスにもらって
着々と増やしているLaQ(1センチ四方のパズルで立体的なモノが作れる)

奴は大変得意で
一人で設計図を見て着々と作品を制作

なにがなんだかさっぱりわからないので
遠巻きに見ていたのに

「あっきー、これは1番簡単だから作ってみな」

とか言われて(正しくは今回もらったキットの中では1番簡単)

設計図を見てもなにがなんだか？！？！？！
(O_O)

そもそも、指定のパーツが見つからぬ😩

が

オバの沽券に関わるのでなんとか頑張ってコレ

明らかに1箇所違うけど
もう直せない！！！

任務完了

今年のサンタ業務(置くだけ😝)

無事完了！！！

みに太は土曜から

あと何日寝たらサンタが来るんだ？！

カレンダーのどこになったらサンタが来るんだ？！と

ずーーーーーっと聞いて来ていたので

やっとアレから解放される😓😓😓

 

なぜか

自分の履いてる靴下を置くのが

我が家のルール😅

山下公園素敵イルミネーション

赤レンガ倉庫から山下公園までが相当楽しめます

深い悲しみ

先週、インフルで行けなかった試合がなかなか良い席で  

代わりに行ってくれた友人がiPhoneで撮ってくれた写真がコチラ

はぁ😭

狩俣さんとアヴィが近い😭

一レフだったら相当の撮れ高だったはずなのに😭😭😭

で、今週は軒並みアウェイで試合がないので

B2に手を出して

急遽チケット取って行ったんですよ

割と近い

相手が奈良だから

せんとくん来てる🤣🤣😆

だのに

だのに

だのーーーーーに！！！

肝心のバッテリーが入ってねぇーーーーーー😭😭😭

憎い

✊とかやってる

せんとくんが憎い😭😭😭

お知らせ完了〜

お申込み頂いた皆様に

受け付け完了のお知らせを返信致しました。

お知らせが届いていない方がいらしたらご一報下さい。

その際、受け付け用のアドレスの

受信許可設定をお忘れなくお願いします。

当日まで体調を万全に！

くれぐれも

くれぐれも

インフルエンザには気をつけてお過ごしください😝

(お前が言うな😓😓😓)

業務連絡

https://youtu.be/RvH16_wE_Lw

イマコレ

T-KG歌謡祭

沢山のお申込みありがとうございます

満員御礼の為、一旦受付けを終了します。

お申込み頂いた方には明日返信致します。

毛ガニと太一のT-KG歌謡祭

アキの極み毛ガニ・スピンオフ企画

〜カニはきらめきの彼方に〜

毛ガニと太一の

T-KG歌謡祭

以下詳細です

2020年2月8日(土)

16:00〜18:30

新横浜Buzz

スギ本徳宏 

関川太一

   

16:00入場

16:15 受付け開始

16:20〜16:40 毛ガニ

16:45〜17:05 太一

17:15〜18:00 T-KG歌謡祭

18:25 完全退出

定員25名 

参加費 

3,300円

申し込み開始日 

2019年12月21日(土)20:00〜

氏名、当日連絡の取れる電話番号を明記の上 

タイトルを「TKG」とし

134shonan.fitness@gmail.com 

宛にメールでお申し込み下さい 

(必ず上記アドレスの受信許可設定をお願いします)

悲報

インフルでした😓

土曜まで休みます！

急代行のお知らせ

下記のクラス 

体調不良により代行をお願いしました。

12月10日(火)

ダイドースポーツ 

17:15〜20:15 

         エアロ中級→ファイドゥ 津田IR

20:30〜21:15 

         ステップ初中級→X55 津田IR

12月11日(水)

アスリエ大倉山

 13:00〜13:40 

          ベーシックエアロ  石川IR

13:55〜14:45

          ダンスエアロ中級  西端IR

ゴールドジム馬車道

19:30〜20:20 

         ステップファン→ベリーダンス AYLA IR

20:30〜21:20

         カーディオファン  林IR

12月12日(木)

ゴールドジム馬車道

11:00〜11:50 

         ベーシックエアロ KAITO IR

 

ゴールドジム上星川

14:35〜15:25 カーディオファン 林IR

レッスン内容が変更になっているところがあります

ご確認下さい。

疑問が的確だった話

毎月9日は救命講習会の日

という事で、前のライセンスが切れたので

近所の消防署に行ってきました

CPRのフローチャートで

「119番お願いします！

●代、女性、意識なし！」

と補助者に頼むくだりで

お隣のグループの方が

「●代くらいの女の人が

全然動かないんです！！！」

って言っていて

そうだよなーそっちの方が自然だよなーと

変な所に関心してしまった

初めてCPRに触れる人にとっては

あのフローチャートなぞるだけでも相当混乱するし

(もちろんアレをそのまま記憶する事で

動作を思い出せるわけなんだけど)

初めての人にはハードル高いよなぁと

同じグループの男性(父親世代)は

「そもそも、心臓ってどのあたりにあるんですか？？？

もっと左側にあるんじゃないですか？」

と、なんで胸骨の辺りを圧迫するのか疑問だったらしく、心臓に圧迫を！と言われているのにもっと左側を圧迫しなくていいのか？と思ったようで(とっても良い質問！)

おそらく他にもそう思っていた人がいたのではないか、と

こう言った講習に積極的に参加する意識があっても

そもそもの所をご存知ない、を汲んで

そこにワンクッションあって、圧迫する場合の説明があったら理解度あがったんだろうなぁと。

自分の指導を振り返り

初心者に

コレ位はわかってるよね？！はNGだな、強く感じました。

無料の講習だけど

AEDの使い方まで体験させてくれるので

全くやった事ない方も、一度体験してみる事をお勧めします。

自宅で誰か倒れたら、救急車の到着に

平塚市は平均で7分ほどかかるそう

その間の対処にかかってます。

今週のバス活

土曜はレッスン後に、本職に🤣

琉球ゴールデンキングス戦

そうです、家族旅行で沖縄に行ったにもかかわらず

見逃したあの！琉球ゴールデンキングスです

沖縄から来るブースターさんもいるのに

まさかの雪予想❄️

寒い一日でしたが、アリーナ内は熱気でほかほか！！！

沖縄の人の独特な指笛って雰囲気あってイイですね😆

残り30秒まで勝ち負けのわからない白熱のゲーム！

良かれと思って取ったゴール裏の席が予想外に写真が撮りにくくて

ピント迷子下手くそ選手権で困った、困った😅

座ってみないとわからないなあ

エンジョイエアロ

今日は

エンジョイ・エアロフェスティバルに呼んで頂きました。

全員に当たる抽選会付き！！！

とっても平和で雰囲気の良いイベントで

参加者の皆さんの表情が素晴らしかったです

楽しい一日をありがとうございました😃

お待たせしました！

こちらのモデル発売開始しました！

クッション、ホールド共に大事な足をしっかり守ってくれる

AVIAのトップモデルです

https://shop.fitnessclub.jp/fs/fitness/c/avia-new?shoes

フィットネス市場さんのHPをご覧下さい

50年会のお知らせ

親戚の集い的イベント・50年会！

◇◇日時

2020年2月15日（土）

当日の受付開始は10：00！！ 

【前半】

10：30～11：15　北川　＆　都築

11：25～12：00　静 ＆　松崎

12：10～12：45　関川　＆　永峰

12：55～13：30　福島　＆　飯尾

【後半】

14：00～14：35　関川　＆　福島

14：45～15：20　北川　＆　松崎

15：30～16：05　飯尾　＆　都築

16：15～16：50　永峰　＆　静

完全退館　17：30

◇◇参加費（定員50名）

前半のみ　5000円

後半のみ　5000円

ワンデイ　8000円

Tシャツ付きコースの方は、それぞれに、１着当たり3500円プラス。

Tシャツのみの方は、Tシャツ代金に、送料実費です。

◇◇お申込み開始日時

2019年12月15日（日）

20：00～

◇◇お申込み方法

メールにて受付。

タイトルを「50年会　大阪」とし、

１）お名前

２）ご住所

３）連絡先電話番号

４）参加希望コース（Tシャツ付きコースの方は、ご希望カラーとサイズ、枚数を）

を明記のうえ、送信下さい。

事務局より、必要事項を返信致します。

hirokomatsuzakikiki@gmail.com
    ↓ 見つけたら幸せになれる、隠れキャラがいるよ
  探してみてね😆