1月のイベント

2018年1月20日土曜日

50年会トートバッグ

組合員に配られました😆

みんなで旅してる感じなので
Railway

2018年1月18日木曜日

プレコリオインストラクターの為のスキルアップセミナー HIP HOP編

⭐️プレコリオインストラクターの為のスキルアップセミナー ⭐️
〜HIP HOP編〜

前回大変好評だった石黒祐美さんによる
HIP HOPの基本セミナーを再度開催します!


プレコリオのプログラムで差がつくのはインストラクターの「動き」です

なかなか見栄えがしない、もっとカッコよく踊れるようになりたい!など悩んでいる方は是非!ご参加下さい!

詳細はこちら

ダンスをかっこよく踊るために必要な基礎をしっかり行います

アイソレーション
リズム取りをしっかり解説しながら
よりかっこ良く見えるポイントなどもレクチャーします

また、質問、お悩みもしっかりお答えします


ダンスはなんといっても基礎が大事!です!
時間内を目一杯使って踊りこみます



日時:2018年3月11日(日) 18:00〜20:00
会場:スタジオギャロップ  
         大田区穴守稲荷3-3-9
         京急穴守稲荷から徒歩5分
講師:石黒祐美
参加費:3,500円
定員:15名

定員に達し次第受付け終了となります
1つのメールにつき、おひとりさまのみのお申し込みとなります


申し込み受付開始:
2018年2月10日(土)20:00〜

お申し込み方法
お名前、当日連絡のつくアドレス、指導歴(プレコリオOTの方は種目名)
を明記の上、タイトルを「HIP HOPセミナー」とし

134shonan.fitness@gmail.com

までお申し込み下さい

監獄のお姫様が終わってしまい

仕事帰りのお楽しみは
クレイジージャーニーだけになってしまった悲しみ😭😭😭


クレイジージャーニーは安定に面白いんだけど

浦島太郎の子孫を探す

って発想もすごいけど見つけるって!!!

亀の種類も特定とか!


浦嶋子、父が浦島太郎!


めっちゃ面白かった!

業務連絡

今コレ

MIYAVIと三浦大知のコラボなんて
カッコいいに決まってるこの曲😍😍😍

https://youtu.be/plXiBsGoQpw

曲の2番の

♪もう元には戻れない♪
の後の2cとイントロとアウトロのメロディが超絶カッコいいのよ!

なんでスラップであんなスルドイ音が出るんだろ???

2018年1月15日月曜日

もう1つ、スッゴク気になるCM

今年は空の写真とか
ラテアートとか、スタバのカップとか
もっともっと素敵通信をコレでもかって言うくらいお届けしようと思っていたのに、ちょっと待ってよ!

コレは本当に見逃せないの!

朝からとってももやつくの!

皆さんご存知?このCM
↓ ↓ ↓

https://youtu.be/Rr-zkAutzxg

舘ひろしのダンディさを間違ってアピールした結果
なんか良からぬ感じにしか見えないこのCM

ちょっと情報を整頓すると

舘ひろしとその女は
見た目はどう見てもパパと愛人なのに
設定は娘らしく

しかも娘設定の方
ワインのラベルから計算すると22〜23歳

嘘だろ?!どう見ても38〜42

しかも

「昨日のパパ楽しそうだったな」とか言って

ハズ◯ルーペして
ネイルのデザインをチェックって
20代の娘は裸眼で少しも困らず細かいデザイン見えるだろ!!!

パパってどのパパだよ?!あ"?!

その後、舘ひろしがバスローブ姿で鏡の前でハズキ◯ーペをかけるわけ!

おかしいって!絶対パパ違いだってー!!!


いけない、無駄にコーフンしてしまった!

明日は素敵通信だよっ😘

ちょっと!ちょっと!

何気にウォッチャーが多い、
檀れいの金麦のCMの新作

我らのれいさまが

なぜか

葉加瀬太郎に!!!

どういう設定???

2018年1月13日土曜日

AVIA

ゴールドからのゴールドに続き

シルバーからのシルバーー!!!


戦隊ヒーローみたいでカッコいいでしょ😘

50年会トートバッグ 組合員に配られました😆 みんなで旅してる感じなので Railway