2018年4月19日木曜日

やってみよう vol.10

あっという間に10回目

3歩進んで2.5歩下がるを繰り返しているものの

8ビートは迷わず叩けるようになり

手数足数が多少増えてもコンランしなくなりましたー😆

あー、出来なくてイラつくけど楽しいーーーー😆😆😆

Tシャツサイズ

50年会Tシャツ

告知にサイズ表が載っていなかったようで

160
S
M
L
XL

になります!

おてつだいさん

自分たちのパジャマは脱ぎっぱなくせして

なぜか私のパジャマを素敵に畳んでくれる子ブタ2匹

しかも正座って😆😆😆


ロンT取り合いになってケンカになったので
小さい子ブタにはタオルをあてがう

2018年4月17日火曜日

50年会のお知らせ

久々50年会!


画像提供により、毛ガニ先輩に呪われている私です😆


詳細こちら👇


2018年6月30日(土)
@グンゼスポーツ枚方店

今回のプレゼンターは、
飯尾 亜希
杦本 徳宏
松崎 広子
福島 三和子
中川 さやか
北川健太
静 康一
都築 愛
(口の悪い順←とか静が書いてるから後で教育的指導💀)



★タイムスケジュール★

~前半戦~
10:30~11:15 北川 × 静
11:25~12:00 福島 × 松崎
12:10~12:45 中川 × 都築
12:55~13:30 杦本 × 飯尾

~後半戦~
14:00~14:35 中川 × 静
14:45~15:20 福島 × 都築
15:30~16:05 飯尾 × 松崎
16:15~16:50 杦本 × 北川

料金は以下の通りです。

(1)イベントのみ
前半のみ:5000円(定員50名)
後半のみ:5000円(定員50名)
ワンデイ:8000円

(2)Tシャツ付きコース
各料金に +3500円/枚

(3)Tシャツのみ
Tシャツ代金 + 送料実費

お申し込みは、メールにて受付。
タイトルを「50年会 大阪」とし、参加者の

お名前
ご住所
ご連絡先電話番号
参加希望コース
(Tシャツ希望の方は、カラー&サイズ、枚数を明記)
のうえ、下記アドレスまでお申込み下さい。


hirokomatsuzakikiki@gmail.com

4/25(水)22:00~
メールにて受付開始です

GUNZEスポーツさんへのお問い合わせはご遠慮下さい

みなさまの御参加、お待ちしております


https://drive.google.com/open?id=1-HwIgWLQxpN7vjK5rWkLjC4KuoVnN1kJ

2018年4月16日月曜日

急代行のお知らせ

★代行します★

4月17日(火)
ゴールドジム上星川
13:30〜14:20
ファットバーナー

RITMOSからの流れで是非どうぞ😘

2018年4月9日月曜日

もやつき再び

噂のハズキルーペのCMが新しくなりましたー


館ひろしから渡辺謙にチェンジ


愛人とのディナーから(娘なんて絶対認めない!)

菊川怜と近未来的なところでプレゼンする渡辺謙



壮大なシチュエーションな割に
なんかこう


漂うバツゲーム感…

これはきっと


例の


リアル愛人問題の際に


事務所にうやむやにしてもらった禊なんだろうな


とか思ってしまう私は鬼か?!

ダンスワークショップ

昨日は大事な大事な🏀サンロッカーズVSアルバルク戦を蹴って(笑

前から受けたい!と思っていた

いちいち天才な木原さんと
ダンスをボディワークからのアプローチで伝えている金田さん、改め増田さんのワークショップに参加して来ました

自分が出来ていない、と自覚していたけど
イマイチ改善出来ていなかったポイントの改善の仕方がクリアになって

無理なく楽に動けるヒントがたくさんありました

表現が目的の「ダンス」ではなくフィットネスにおける「ダンス」を伝えて行くには
絶対に知っておいた方が良い情報満載で

やっぱり「手法」を追うより
もっと本質的な事を追っていくことに答えがあるな、と

大事な🏀試合を蹴って行った甲斐のある 充実な、あっと言う間の3時間でした!

ダンスエアロを持っている人
ダンス系プレコリオを担当している人全員に受けてほしい!!!

自分の身体に負担のなく
かつ機能的に動けるように
更に参加者にも正確かつわかりやすく伝えられるようになるヒント満載です!

ミスリードに騙されず進もう!

やってみよう vol.10

あっという間に10回目 3歩進んで2.5歩下がるを繰り返しているものの 8ビートは迷わず叩けるようになり 手数足数が多少増えてもコンランしなくなりましたー😆 あー、出来なくてイラつくけど楽しいーーーー😆😆😆