2020年4月24日金曜日

今日の悲しみ

密です
密です

って言いながら
みにこにベタべタしたら

超怒られた🤣🤣🤣

2020年4月23日木曜日

洒落たやつ

山口の虫先生がうっかり冷凍庫にいれた結果こうなったと聞いて

お気に入りのレモンザリッチを100分冷凍庫に入れたら


こうなって
大変美味しい!!!

真夏にこれを使って外で飲みたい!

2020年4月21日火曜日

常に身体が痛い

皆さまお元気?

あっという間に自粛から2週間

でも、先週も先々週も
水曜と木曜と金曜はなかったわよね?!
週4日制が導入されたのよね?!😝

私は

宿題の監督→今シーズン撮り溜めた写真の見直し→子ブタ達と外運動→自分のトレーニング→おいでよどうぶつの森

の繰り返しで1日マッハで終わってます😅

土日のランは人が多いので自粛
でも何か強度を上げたカーディオをやりたいなー
と思って閃いた💡

みに太を後ろに乗せて(保育園行く例の自転車で)
自転車で爆走!!!
坂も攻めたもんね

脚パンパン🤣🤣🤣

これだよ!これ!!!
ちょうど良い重さ!!!

ランニングの筋肉痛のハムが治って
自転車で大腿筋肉痛🤣

常にどっかが痛い毎日でっす!

生きてるーって感じ😆

あ、みんなちゃんとスクワットやってるんでしょうね?!
気を抜かずにがんばってねー!!!


この人

ひらがな練習中
ゲームだと思っている😅

2020年4月17日金曜日

おそるべし松浦翼

人気アクア、スイムインストラクターであり
見た目野性爆弾みたいなのに

サコッシュやらピアスやらを
センスよく作る事の出来る大変多才な松浦翼くんが

面白い事始めたから見てほしい🤣🤣🤣

とりあえず1番気に入ってるやつ貼っときます
ライオンキングのやつと
キャッツのやつもオススメ🤣🤣🤣




2020年4月16日木曜日

手当てキタ🤣


妹が養育費くれた😄

主に毎日
宿題やって
運動の為にウォーキング行って
バドミントンやって
お風呂入れてまーす!

ナニーとして頑張って生きてゆきます!

2020年4月14日火曜日

ただ今巣篭もり中

みんなぁー!
今日のノルマは果たした?

私はノリで100回やったわ🤣
昨日のランと合わせて
きっちり尻と大腿に筋肉痛がやって来たわ!

そして今日は雨だったし一歩も外に出なかったわよ!

私らが一斉に休業になった事で
相当数の接触を減らせてると思うのよねー


この貢献をポイント制にして現金で還元してくれたらいいのに!

あとみんな!
コ●ナに関してのガセネタに気をつけてね!

今1番ホットなのは
10秒(4秒バージョンもあるらしい)息を止めて
咳き込まなかったら陰性!

みたいな
アンタちょっとマジで言ってんの?!
ってやつね!

27度のお湯のアレにも笑ったけど(そもそも27度なんてお湯じゃないじゃない!)

知り合いの医者(看護婦)が言ってたって回ってくるやつには要注意よ!

調子にのって
磯野三世代作成

波平はTKG になったわ🤣

じゃあ、みんな
明日も頑張ってノルマをこなすのよー

チャオ!


The GeniuStep Vol.6

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