2014年2月5日水曜日

50年会・4

エアバンド、演奏終えてサイコーに盛り上がってる瞬間に

粗相をした事を自白しているみたいな北側センパイ(O_O)

押さえても












すでに







遅し!!!(≧∇≦)

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プレコリオインストラクターの為のダンススキルアップWS

今回はヒップホップの基本動作にフォーカスした2時間でした ズンバ、メガダンス、ピラティス、シルクサスペンション、エアロ😆とバリエーション豊かな参加者の皆さんと 2時間きっちり動き続けたのに あっという間に終わってしまいました 同じ内容を指導するプレコリオだか...