え？！

♪水あめのつぼに指を入れて
なめたら指がなくなるぞ♪

って…

幸子の曲コワすぎっ(°o°;)

紅白より…

と、言うわけで

２０１０年ももうすぐ終了～

皆、皆様今年も大変お世話になりました♪

来年も皆様にとって
良い一年になりますように！

おもひで写真館

早速、昨日の写真が送られてきました♪

前半戦は通常の見なれたイデタチ

最前列は新人のお嬢ちゃん達に譲ってあげるわ❤

そして問題のレトロエアロへ！
こういうポーズってなんか燃えます！

見よ！この一体感！！！

膝の痛さなんて我慢よ！我慢！！！
指先までしっかり意識して！






美しいサイドイランジ大会♪
アームは１２時１５分で












かかとはヒップまで蹴りあげて！
アームスはゆっくりやっといて「早～く！（＾∀＾）」
お、覚えられない…

クラップしたら、さあみなさんご唱和ください
「ハイ！ハイ！ハイ！ハイ！」


コレってナンの為にやってたんだろ？？？
小さくぐるぐる回します

ｖｉｖａ！いにいしえ！！！











非常に楽しかったです♪

レトロエアロ♪

今年の仕事納めは
Funfit club主催のわかつんとのダンスエアロ＆わかつん・ままりんとのレロトエアロ♪

いやあ～～～レトロ盛り上がりましたねえ～～～！
ジャンピングジャックなんて、何年ぶりにやっちゃったよ～(´∀｀;)
あと、ジョグしたらクラップしながら「ハイハイハイハイ！」って言わないと！

運動量高っ！！！WHAT A FEELING!

ウエアも持ってさえいれば、アレら
参照↓

　　http://aki-iio.blogspot.com/2008/09/max-climax.html

着ちゃったのになあ～～～
なかったから、せめて生足×ルーズソックスはかせて頂きました

メンズの上下離れたピッタリウエアもなつかしゅうございました❤

しかし、流行はめぐるもの！
数年後にはスパッツ×レオタード(Ｔバック)の重ね着や、
ユニタードがトレンド最前線に返り咲く可能性もあるので
今現在持っている方は捨てずに大事に保管しておいた方が良いかもしれません

そして、その時が来たら、堂々と着こなせる体型でいたいなあ～と思いました♪

さあ、来年はあなたの街にもレトロエアロがやってくるかも～～～

本日のメインイベント

レトロエアロで

♪Let's get Physical Physical♪

byにゅーとんじょん

仕事納め

しかも〆はこむまま＆わかつんとのチームティーチング！

やるぜ！！！

えへ(´∀｀)

なんでキングオブアニキかって言うとね

コチラご覧ください❤
http://ameblo.jp/goldrush-sports/entry-10750946684.html

ＧＯＬＤ　Ｒｕｓｈ松永さんのブログです♪

お褒め頂き幸栄です❤
褒められて伸びるタイプです❤

アニキ来年もがんばろ～～～っと❤