扁桃腺が腫れてしまいました
明日はお休み頂きます
小田急相模原
11:30〜12:15 ダンスエアロ(未定)
アスリエ大倉山
14:15〜15:15 ダンスエアロ
15:30〜16:15 ベーシックエアロ
両クラスとも休講
ゴールドジム馬車道
19:45〜20:45 シェイプエアロ
→DALE MOVE に変更
GABO IR
となります
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The GeniuStep Vol.6
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アキの極み毛ガニとThe GeniuStep開催のお知らせ 2025年10月18日(土） スタジオぎゃろっぷ（穴守稲荷）にて アキの極み毛ガニとGeniuStepを開催します！ 以下詳細です アキの極み毛ガニ・ダンスエアロ 定員22名 杦本徳宏 飯尾亜希 12:00 受... -
腸炎になってしまいました🥲 明日4月7日(水) アスリエ大倉山 13:05〜13:45 ベーシックエアロ→西端恵子さん 14:05〜14:55 ダンス＆エアロ 休講 ゴールドジム馬車道 19:30〜20:20 ステップファン 20:30〜21:20 カーディオファン 両クラスと...
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椅子を蹴ってから1週間 腫れと内出血も引いてテーピングしていれば割と無痛 そして今日から超音波を当てに通院開始 コレ，本当に超音波出てるのか？！ 何も感じません ちょっとはビリビリでもしてくれた方が安心感がある感じ でも治りが良くなるそうなのでこまめに...
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