2レッスンして上星川から保土ヶ谷まで歩いても
だいたい21,000歩位なのに
今日は何で31,000も行ってるんだ？？？と思い
時間ごとのカロリー消費の所を見たら…
ドラムの時間！！！
BPM140の曲7回位叩いたかな？！
ハイインパクト位の運動量があったと言う事か。
それもちゃんとカウントされてるのねー
今更ながらものすごく効率良い事に気づきました！
The GeniuStep Vol.6
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