おばばか炸裂

甥っ子ミニバスの撮影の為 

 浜松町でRITMOSアップデートを終え 

速攻会場を後にし 

 地元の体育館に🚲で爆走 

 でも浜松町12時に出て 

試合開始が平塚で13時ってほぼ無理ゲー😩 

 が.後半には間に合いそうだしと思って行ったら 

会場の手前で妹からLINEが来て

 「今日，ハーフ(前半のみ)だ！！！」と… 

 おいこらマジか… 

 会場着いたけど持てる時間は1分きってた😩 

なんの罰ゲームだよ！ 

でもとりあえず100枚くらい撮ってやったぜ！ 

甥っ子はディフェンス頑張ったて大変良きでした

次回はもっと時間をくれ！！！

確定したん？

何年も前にインスタにあげた写真に 

なんで今頃👍

がついてるんだ？！ と思ったら… 

 なるほどね

椅子バス体験して来ました

横浜市スポーツ協会主催 「人生100年シリーズ」第5弾　 元気力向上セミナー 

 ２日目は「四肢不自由者への運動指導」で 

車いすバスケの体験を 

 競技用の車椅子はものすごく操作性が良くて 

漕ぐこと回転が想像よりもスムースに出来るし軽いんだけど(ヨレヨレですが) 

 ストップアンドゴーや瞬時の切り返しなんて物凄いテクニックがないと絶対に出来ないし 

そもそもあのスピードで漕げないし 

ティルティング(鳥海選手がよくやる片輪に乗のって浮かすやつ)なんて恐怖すぎて絶対無理 

 レイアップはタイミングわからないand車が止まってしまうから流れて打てない，リングに届かない、止まってのシュートも当然全然届かないで 

 持ち点1の選手は腹筋も背筋も効かないのに 

あのプレイができるとはどれだけ努力したんだろうと 

選手の凄さを身をもって知った1日でした 

 男子は残念ながらオリンピック出場を逃してしまいましたが，女子に期待を残して 

 その後片麻痺状態でのボッチャも体験 

シンプルだけどすごく良くできてる競技で 

繊細なコントロールが難しく 

単純に見える競技の奥深さを実感 

 前回のパラで日本チームが見せたミラクルショットの本当の凄さを知りました 

 貴重な経験ができました

みんなぁ！

愛子さまー！

【独占】愛子さまが密かに楽しみにするテレビ番組と、高校生時代から励まれた旧ジャニーズの"推し活" - ライブドアニュース news.livedoor.com

westはデビューの時に辛い思いをして今に至っていて、メンバー仲が良いので推せるんですよ。

パフォーマンスも熱くて良いのです。

westをお好きとは愛子さまさすがです😭

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極みとTKG

アキの極み毛ガニ✖️step 

〜働かざる者食うべからず〜 

 TKG歌謡祭 無事終了 

 ご参加ありがとうございました。 

 杦本さんに来てもらうからには ギッチリ働いてもらわないと損！と1日に2イベントにしたこのスタイルの2回目 

 使い方に全く無駄がないです！🤣 

 ステップが終わった後に 

「この後また働くのかー」などと発言していましたが無視しました🤣 

 そして歌謡祭。

 歌謡祭！そう歌謡祭！！！ 看板に偽りなし！🤣 まごう事なき歌謡祭！ 

 挙句に「他では使えない曲をここで」って最高なんですけど！ 

 それでこそ歌謡祭の看板掲げてる甲斐があるってもんです。 

 そもそもは自分が楽しみたいから企画しているこのイベントにお付き合いいただき 

参加者の皆さんも文字通り笑いながら帰られるのを見て  

企画通りの素晴らしいクラスを提供してくれた担当のお二人、参加者の皆さん お手伝いに来てくれた古村さん夫妻 私の敏腕秘書観戦バディのTちゃんに感謝の気持ちでいっぱいです。 

 次は10月くらいかなー😆

スマートな優しさ

関内に試合観に行った帰り 駅前のセルテで30人くらいの同年代含む男性グループが大変楽しげに集合写真を撮っていて 

なら撮影者も入ったほうが良いじゃん？！と思って 

 私撮りますよーって何枚か撮ってあげたら 

その中の1人の男性がすごくスマートに1000円くれた🤣 なんか、かえってすみません💦

イベント申し込み確認事項

 さて，お申し込みまであと2日となりましたが

今回は参加希望のクラスによって受付け時間が異なりますのでご確認お願いします。

19:00〜の申し込みでステップが満員になった場合は19:30〜の受付は無くなり20:00〜のTKGのお申し込みのみとなります。

その際はSNSでお知らせしますのでご確認下さい。

その場合，ステップキャンセル待ちをご希望の方はTKGお申し込みメールにその旨をご記入下さい。

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