2017年7月31日月曜日

祝日スケジュール

8月11日(金・祝)
アスリエ大倉山
12:30〜13:30 RITMOS
13:45〜14:35 チャレンジエアロ

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プレコリオインストラクターの為のダンススキルアップWS

今回はヒップホップの基本動作にフォーカスした2時間でした ズンバ、メガダンス、ピラティス、シルクサスペンション、エアロ😆とバリエーション豊かな参加者の皆さんと 2時間きっちり動き続けたのに あっという間に終わってしまいました 同じ内容を指導するプレコリオだか...