2015年10月5日月曜日

過去トラ

今日は
大阪50年会のお知らせです

今回のTシャツは
ロックテイストな赤と黒!

そして、今までの7回のTシャツも承ります!!!

オススメは
横浜カラーのホットピンクとジャパンブルーです

なぜならわたしが決めたから!!!ψ(`∇´)ψ

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プレコリオインストラクターの為のダンススキルアップWS

今回はヒップホップの基本動作にフォーカスした2時間でした ズンバ、メガダンス、ピラティス、シルクサスペンション、エアロ😆とバリエーション豊かな参加者の皆さんと 2時間きっちり動き続けたのに あっという間に終わってしまいました 同じ内容を指導するプレコリオだか...