2023年12月3日日曜日
(忘れてた😝)高松~松山ツアー Day3
2023年12月2日土曜日
極み×Gst
アキの極み毛ガニ
The GeniuStep 無事終了〜
極みは杦本さんが
ずーーーっと漫談してました
なんであんなに次々と面白いことを息吐くように喋れるのか?!
イチコロでしたねー🔫
もはや目的はエアロではない🤣
そして!
2019年以来4年ぶりのGst開催!!!
感無量です。
会場の関係で縮小バージョンでの開催でしたが
やっぱりステップは楽しい!
杦本さんと木原くんは天才👏
ノーストレス!無理無駄なし!過不足なし!
ああ、楽しかった!幸せ!
お二人とも今回も素晴らしいレッスンをありがとうございました!
2023年11月30日木曜日
2023年11月29日水曜日
急代行のお知らせ
本日
アスリエ大倉山
ダンスエアロ 休講
ゴールドジム馬車道
シェイプステップ→アニマルフロー mako IR
となります。
ご迷惑おかけしますが
よろしくお願い致します。
iPhoneから送信
2023年11月25日土曜日
2023年11月23日木曜日
高松~松山ツアー day.2
2日目はKatachiと飲食店喬共催
屋島ウォーキングとマルシェ
カメラマンとして参加しました。
4キロくらい?
頂上には、コーヒー、スパニッシュ、居酒屋メニュー、カレー、パン屋
ベトナム、刺繍雑貨などが出店されていて
どのお店もおいしそうで、迷いに迷った挙句
バインミーを食べた後にビール片手に揚げ春巻きを摘まんだり
コーヒー飲んでバスクチーズケーキを食べて大満喫
高松~松山ツアー day.1
11月18日
朝4時起きで高松へ
初日はココナツ高松店さまでうっかりでお馴染み永峰君とのレッスンとステップを担当しました。
4年ぶり?くらいに会う永峰君は伸びかけ坊主になっていて
なにか不祥事でも起こして責任取らされたのかと思って心配しました。
(うそ。息子氏6年生で野球チーム退団に合わせて一緒に坊主に)
ココナツさんにも数年ぶりにうかがいましたが
年月が経った感じが全くしない位スタジオの床はピカピカ
プールの壁も新規のクラブのように真っ白で清潔感が素晴らしく
スタジオだけではなくプールもジムもものすごく活気があって楽しくレッスン出来ました。
うっかり発動で厳しく叱責されうなだれる永峰氏
B3仲間。SHONANをアピール
The GeniuStep Vol.6
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病院からの指定が火曜日の為 火曜はお休みが続いてしまい申し訳ありません🙇 年末にばね指の治療で注射をする予定が 年始に切りましょうという流れになり 昨日手術してきました 以下体験談 本当にイラストの通り↑ 15分くらいですと事前に言われていましたが 準備に少々時間がかか...
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腸炎になってしまいました🥲 明日4月7日(水) アスリエ大倉山 13:05〜13:45 ベーシックエアロ→西端恵子さん 14:05〜14:55 ダンス&エアロ 休講 ゴールドジム馬車道 19:30〜20:20 ステップファン 20:30〜21:20 カーディオファン 両クラスと...















