2月11日(月・祝)
ゴールドジム馬車道
12:00〜12:50 ダンスエアロ
13:00〜13:50 ステップ初中級
ゴールドジム上星川
13:50〜14:40 ファットバーナー
上星川のお客さんに
珍しい、珍しい、珍しい!と言われました😅
3月は行かなきゃいけない試合が沢山あるので働きます( ̄^ ̄)ゞ
明日の篠山の為に!😝
2019年1月30日水曜日
ちょっと衝撃なんですけど
またしても、義弟の奴が
ちょっと目を離したスキにコレを買って来てしまい
おい、ケンカ売ってんのか?!と
さすがに胸ぐら掴んだんですけど😝
コレ、ねこ娘ーーー?!?!?!
昭和40年代の女たち騒然!!!
銀河鉄道999の鉄郎が小綺麗になってた時並みの衝撃!!!
ちなみに今日みに助と見た鬼太郎のサブタイトル
「ぬりかべ家を買う」
でしたー😆😆😆
ぬりかべに嫁と子供が!!!
ちょっと目を離したスキにコレを買って来てしまい
おい、ケンカ売ってんのか?!と
さすがに胸ぐら掴んだんですけど😝
コレ、ねこ娘ーーー?!?!?!
昭和40年代の女たち騒然!!!
銀河鉄道999の鉄郎が小綺麗になってた時並みの衝撃!!!
ちなみに今日みに助と見た鬼太郎のサブタイトル
「ぬりかべ家を買う」
でしたー😆😆😆
ぬりかべに嫁と子供が!!!
2019年1月27日日曜日
永遠なんてないね
嵐・活動休止の衝撃!!!
安室ちゃんも突然やめちゃったし
B'zもサポートメンバー総取っ替えとか
バンドも解散するかもしれないし
選手も移籍するかもしれないし
引退する日もくるし
それは私たちもそうで
永久にその枠を担当するはずもなく
そのクラブに永久にいる訳もなく
一回、一回を大切にしたいね
ライブや試合は
次の機会に、なんて思わず
やっぱり行ける時に行っておくべきだな、と
安室ちゃんも突然やめちゃったし
B'zもサポートメンバー総取っ替えとか
バンドも解散するかもしれないし
選手も移籍するかもしれないし
引退する日もくるし
それは私たちもそうで
永久にその枠を担当するはずもなく
そのクラブに永久にいる訳もなく
一回、一回を大切にしたいね
ライブや試合は
次の機会に、なんて思わず
やっぱり行ける時に行っておくべきだな、と
2019年1月26日土曜日
2019年1月22日火曜日
一反木綿入手!
私が人気取りの為に
みに助と女子会して買い与えようと思ってたのに!
いつ行くか2人でこそこそ話し合ってたのに
日曜にとうちゃんが買ってくれたらしい
チクショウ義弟め😡許さん💢
こうなったらねこむすめと子泣き爺あたりを同時購入だ✊
(ちなみに、助は
砂かけババアと粉かけじじいだと思っている🤣子泣きだよーーー!)
一反木綿、予想の上行くフォルム!!!
そして、それを手にしてから
「◯◯ばーい!」
と一反木綿を真似して
ばいを語尾につけるみに助🤣
みに助と女子会して買い与えようと思ってたのに!
いつ行くか2人でこそこそ話し合ってたのに
日曜にとうちゃんが買ってくれたらしい
チクショウ義弟め😡許さん💢
こうなったらねこむすめと子泣き爺あたりを同時購入だ✊
(ちなみに、助は
砂かけババアと粉かけじじいだと思っている🤣子泣きだよーーー!)
一反木綿、予想の上行くフォルム!!!
そして、それを手にしてから
「◯◯ばーい!」
と一反木綿を真似して
ばいを語尾につけるみに助🤣
2019年1月18日金曜日
2019年1月17日木曜日
やってみよう vol.18
音符の長さよくわかってない問題勃発
8分音符は4分音符のいくつ分?って聞かれて大混乱(。-∀-)
_:(´ཀ`」 ∠):
結果、ドラムではほとんど関係ないらしいんですが
そっかぁ
♩に対して1.5とか1.75とか
他の楽器はそんな繊細な事を求められるのかー
ピアノとかにしなくて良かった😭
8分音符は4分音符のいくつ分?って聞かれて大混乱(。-∀-)
_:(´ཀ`」 ∠):
結果、ドラムではほとんど関係ないらしいんですが
そっかぁ
♩に対して1.5とか1.75とか
他の楽器はそんな繊細な事を求められるのかー
ピアノとかにしなくて良かった😭
この人天才です
去年の天皇杯🏀に行った際に
駅にこのバナーがあって
こんなツイートしたら
今年の6月にホントにさいたまスーパーアリーナでのライブがきまって泣いた😭😭😭
氣志團万博チーム4人で乗り込む✊
ライブは気の合う人と行くに限る!!!
そして、父親と義弟が揃って
生意気にも(テレビで見て知ったらしい)
「岡崎体育って知ってる?」
とか聞いてきて
はあ???
知ってるに決まってる
3年前から知ってる
ライブもとっくに2回行ってる!
と、ちょいギレした😆
駅にこのバナーがあって
こんなツイートしたら
今年の6月にホントにさいたまスーパーアリーナでのライブがきまって泣いた😭😭😭
氣志團万博チーム4人で乗り込む✊
ライブは気の合う人と行くに限る!!!
そして、父親と義弟が揃って
生意気にも(テレビで見て知ったらしい)
「岡崎体育って知ってる?」
とか聞いてきて
はあ???
知ってるに決まってる
3年前から知ってる
ライブもとっくに2回行ってる!
と、ちょいギレした😆
2019年1月14日月曜日
2019年1月13日日曜日
チョロいひと
おかあちゃん第1主義のみに太(私には散々早朝迷惑行為を仕掛けて来るくせに)
「おかあちゃんが1番すきー」とかって目の前でいちゃいちゃしていて
2番めは?って聞かれても
「2番はいない!」とか言っていたくせに ಠ_ಠ
妹がお風呂に行ってしまい
限りなく眠そうだったので
「抱っこしてあげようかぁψ(`∇´)ψ」
って聞いても
いい!
とか5回ほど拒否して来たので
「ファイナルアンサー!
5,4,3」
ってカウントダウンしたら慌てて走って来た
ちょっろーψ(`∇´)ψ
勝った!勝った!試合に負けて勝負に勝った〜♬
「おかあちゃんが1番すきー」とかって目の前でいちゃいちゃしていて
2番めは?って聞かれても
「2番はいない!」とか言っていたくせに ಠ_ಠ
妹がお風呂に行ってしまい
限りなく眠そうだったので
「抱っこしてあげようかぁψ(`∇´)ψ」
って聞いても
いい!
とか5回ほど拒否して来たので
「ファイナルアンサー!
5,4,3」
ってカウントダウンしたら慌てて走って来た
ちょっろーψ(`∇´)ψ
勝った!勝った!試合に負けて勝負に勝った〜♬
2019年1月11日金曜日
え?!ぶたにく???
子供って悪口で
「ぶた!」って言うじゃないですか
ウチのこぶたん達はなぜか
「ぶたにく」って言うんです(。-∀-)
さっきもみに太とみに助が喧嘩して
みに太
「うわーーん、●ちゃんがバット(プラスチックのやつ、あいつワルイ)でぶったーーーー😭」
みに助
「うわーーん、●ちゃんが豚肉って言ったーーー😭😭😭」
って、ぶたにくって言われた報復がバットでぶつって
割りに合わねーーーー!!!
ぶたにくは悪口じゃないしーーーー
「ぶた!」って言うじゃないですか
ウチのこぶたん達はなぜか
「ぶたにく」って言うんです(。-∀-)
さっきもみに太とみに助が喧嘩して
みに太
「うわーーん、●ちゃんがバット(プラスチックのやつ、あいつワルイ)でぶったーーーー😭」
みに助
「うわーーん、●ちゃんが豚肉って言ったーーー😭😭😭」
って、ぶたにくって言われた報復がバットでぶつって
割りに合わねーーーー!!!
ぶたにくは悪口じゃないしーーーー
2019年1月8日火曜日
精鋭を見つけた話
年末のイベント3本で
(クラブから配布される)川崎ブレイブサンダースのチラシを配りまくり
(最終日なんて
川崎ブレイブサンダースでーす
とか言って配ったし😝)
双子の昆虫ボーイズの母にピンポイントで
試合前にミニゲーム付きの子供バスケ体験のお知らせを渡した所
日曜の試合に来てくれまして
ミニゲーム後汗ダラダラで
「すげー楽しかったー😆😆😆」
と
よしよし
その後の観戦も大変堪能してくれたようで
お年玉でバーノンの写真を買ってくれたとか😭😭😭
バーノンに目をつけるとかお目が高い!
おばちゃん、君たちは伸びる子だと思ってた!
見る目に間違いは無かった!😭😭😭
いいよ、いいよ、サイコーだよ君たち😆😆😆
応援グッズのメガホンも買って
川崎コールも練習しているそうなので
また会場で会おうぜ!!!
(クラブから配布される)川崎ブレイブサンダースのチラシを配りまくり
(最終日なんて
川崎ブレイブサンダースでーす
とか言って配ったし😝)
双子の昆虫ボーイズの母にピンポイントで
試合前にミニゲーム付きの子供バスケ体験のお知らせを渡した所
日曜の試合に来てくれまして
ミニゲーム後汗ダラダラで
「すげー楽しかったー😆😆😆」
と
よしよし
その後の観戦も大変堪能してくれたようで
お年玉でバーノンの写真を買ってくれたとか😭😭😭
バーノンに目をつけるとかお目が高い!
おばちゃん、君たちは伸びる子だと思ってた!
見る目に間違いは無かった!😭😭😭
いいよ、いいよ、サイコーだよ君たち😆😆😆
応援グッズのメガホンも買って
川崎コールも練習しているそうなので
また会場で会おうぜ!!!
プレコリオインストラクターの為のWS〜ラテンダンスワークアウト編〜
★このセミナーは指導者の方のみご参加いただけます★
★プレコリオは担当していない指導者の方もご参加いただけます★
同じコリオを指導するからこそ
動作スキルで差をつけたい!
今回は関川太一さんをお迎えして
ベーシックラテンワークアウトのクラスを行います
詳細はこちら
☆ラテンダンスワークアウト☆
ラテンダンスの身体の使い方への意識を深め、パフォーマンスを上げていくクラスです。
ラテンだけでなく、ダンス全般の基礎を通して姿勢の改善や体幹部の強化などより実用的な身体を作っていきます。動きそのものを楽しみながら、より無駄なくコントロールされた動きをめざしましょう。ダンスが苦手という方も是非ご参加下さい。
日時:2019年2月10日(日)
18:00〜20:00
会場:スタジオギャロップ
大田区穴守稲荷3-3-9
京急穴守稲荷から徒歩5分
参加費:3,500円
定員:15名
お申込み開始
1月12日(土)20:00〜
お名前、当日連絡のつく連絡先を明記の上
134shonan.fitness@gmail.com
まで
★プレコリオは担当していない指導者の方もご参加いただけます★
同じコリオを指導するからこそ
動作スキルで差をつけたい!
今回は関川太一さんをお迎えして
ベーシックラテンワークアウトのクラスを行います
詳細はこちら
☆ラテンダンスワークアウト☆
ラテンダンスの身体の使い方への意識を深め、パフォーマンスを上げていくクラスです。
ラテンだけでなく、ダンス全般の基礎を通して姿勢の改善や体幹部の強化などより実用的な身体を作っていきます。動きそのものを楽しみながら、より無駄なくコントロールされた動きをめざしましょう。ダンスが苦手という方も是非ご参加下さい。
日時:2019年2月10日(日)
18:00〜20:00
会場:スタジオギャロップ
大田区穴守稲荷3-3-9
京急穴守稲荷から徒歩5分
参加費:3,500円
定員:15名
お申込み開始
1月12日(土)20:00〜
お名前、当日連絡のつく連絡先を明記の上
134shonan.fitness@gmail.com
まで
2019年1月7日月曜日
2019年1月5日土曜日
今週のバス活
年明け1試合目
VSノーザンハピネッツ秋田
今期川崎から移籍した
野本選手凱旋&川崎谷口選手の兄が秋田にいるので
兄弟対決と言うオプション付き
のもとぉーーーー!!!!😭😭😭
栃木に移籍した栗原選手の凱旋の時もそうだったけど、川崎ブースターって
「おかえりーーーー!!!」
って受け入れ体制なんだよね
(推しだった人たちはちょっと泣くけど)
あいつ移籍しやがって💢みたいなギスギスした感じにならないのが
目下の所バスケの良い所かと(一部、他チームであまり良くない方のブーイング受けてる人がいるけど…)
Tip offセレモニーは谷口兄弟のおじいちゃんのトスアップと言う
なんかみんなちょっと😭
ええ企画や😭😭😭
お子ちゃんたちの似顔絵もほのぼの
試合以外の企画も毎回楽しいのです
そして、今日も
お隣さんと後ろのグループと仲良くなって
グータッチでお別れ
明日は来ないそうで残念😢
明日はとうとう
昆虫ボーイズが観戦にやってくる!!!
チラシ(無理やり😆!配った甲斐があったー!!!
明日も勝つ!!!
VSノーザンハピネッツ秋田
今期川崎から移籍した
野本選手凱旋&川崎谷口選手の兄が秋田にいるので
兄弟対決と言うオプション付き
のもとぉーーーー!!!!😭😭😭
栃木に移籍した栗原選手の凱旋の時もそうだったけど、川崎ブースターって
「おかえりーーーー!!!」
って受け入れ体制なんだよね
(推しだった人たちはちょっと泣くけど)
あいつ移籍しやがって💢みたいなギスギスした感じにならないのが
目下の所バスケの良い所かと(一部、他チームであまり良くない方のブーイング受けてる人がいるけど…)
Tip offセレモニーは谷口兄弟のおじいちゃんのトスアップと言う
なんかみんなちょっと😭
ええ企画や😭😭😭
お子ちゃんたちの似顔絵もほのぼの
試合以外の企画も毎回楽しいのです
そして、今日も
お隣さんと後ろのグループと仲良くなって
グータッチでお別れ
明日は来ないそうで残念😢
明日はとうとう
昆虫ボーイズが観戦にやってくる!!!
チラシ(無理やり😆!配った甲斐があったー!!!
明日も勝つ!!!
2019年1月3日木曜日
こぶたと過ごすお正月
久々みにみに登場
みんなからお年玉をもらってなかなかのお金持ちになっていたので
「あっきーにビール買ってよー(*´∀`)♪」
と、冗談で言って
仕事行って帰ってきたら
本当にお年玉で3本買ってきてくれた(*´∀`)♪
なんか、すみません😅
そしてみに助3歳の助
最近
「妖怪ちゃんちゃんこーーーー!!!」
とか叫んで架空の敵と戦っている位
ゲゲゲの鬼太郎にどハマり中
お年玉で、選びに選んで
鬼太郎とヌリカベを購入
一反もめんとどっちにするか相当悩んだそうなので
あっきーが人気取りの為に買ってあげようと思います😝
みんなからお年玉をもらってなかなかのお金持ちになっていたので
「あっきーにビール買ってよー(*´∀`)♪」
と、冗談で言って
仕事行って帰ってきたら
本当にお年玉で3本買ってきてくれた(*´∀`)♪
なんか、すみません😅
そしてみに助3歳の助
最近
「妖怪ちゃんちゃんこーーーー!!!」
とか叫んで架空の敵と戦っている位
ゲゲゲの鬼太郎にどハマり中
お年玉で、選びに選んで
鬼太郎とヌリカベを購入
一反もめんとどっちにするか相当悩んだそうなので
あっきーが人気取りの為に買ってあげようと思います😝
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The GeniuStep Vol.6
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極みと歌謡祭2024 お待たせした! 詳細お知らせします。 2024年10月19日(土) スタジオぎゃろっぷ(穴守稲荷)にて アキの極み毛ガニとTKG歌謡祭を開催します! 以下詳細です アキの極み毛ガニ・STEP ~何らかの誕生祭~ 定員18名 杦本徳宏 飯尾亜希 12:...
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腸炎になってしまいました🥲 明日4月7日(水) アスリエ大倉山 13:05〜13:45 ベーシックエアロ→西端恵子さん 14:05〜14:55 ダンス&エアロ 休講 ゴールドジム馬車道 19:30〜20:20 ステップファン 20:30〜21:20 カーディオファン 両クラスと...