2015年9月13日日曜日

KRED新作

普段ほとんどボトムに黒は履きませんが
新作イイ感じ🎶

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プレコリオインストラクターの為のダンススキルアップWS

今回はヒップホップの基本動作にフォーカスした2時間でした ズンバ、メガダンス、ピラティス、シルクサスペンション、エアロ😆とバリエーション豊かな参加者の皆さんと 2時間きっちり動き続けたのに あっという間に終わってしまいました 同じ内容を指導するプレコリオだか...