Let's get loud!: 9月 2013

2013年9月30日月曜日

本日・湘南会

久々でしたー〓

ぐったりとうなだれるヒト

来週もやります
エアロです
お気軽にご参加ください^_−☆

2013年9月29日日曜日

残暑キビシイ8月某日
私は車を用賀まで走らせた

心のアイドル丸山さんに会う為に♪

って、NEXTの取材だったんですけどね^ ^

丸山さんがまだハイローをやっていらした頃、よく受講させていただきました

そんなアイドルにお話聞いてもらえるなんてーーーー

クルマ(法定速度で)飛ばして向かうってもんです

で、その取材の時の記事が今回のNEXTに載っております

Web版はコチラ

http://www.fitnessclub.jp/next/e-book/next79/m/index.html#page=1

よくわからない遊び

を、しています

2013年9月27日金曜日

ってさぁー

2倍の事を俗に「倍」っていうんじゃないのか？！

お知らせ

☆時間変更☆

10月よりアスリエ大倉山
金曜日のRITMOSは
14:20〜15:20に変更になります！

来週の新曲から10分早くなるので、お間違えなく〜！

2013年9月25日水曜日

☆イブイブイベント☆

http://s.ameblo.jp/stonp/entry-11620855778.html?fb_action_ids=1421586374719477&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%255B1378061832418817%255D&action_type_map=%255B%2522og.likes%2522%255D&action_ref_map=%255B%255D

2013年9月24日火曜日

あざみネーゼ達との休日

昨日は久々にアスリエあざみ野でのRITMOS、しかも新曲

あざみ野のスタジオにあんなに人がいるの初めて見たー！
(実数的には大倉山レギュラー位なんですが、あざみ野的には多かったー)

なんかもう、レッスン前からやる気が充満しすぎてギラッギラした空気がーーーΣ（゜д゜lll）
恐怖で膝が震えました(ウソです)

久々にみなさんに、そして色々な所から来て下さった方達にもお会いで来て嬉しかったです^_−☆
(↑スッゴイ、良い人そぉーーー（≧∇≦）
たまにはステキブログに仕上げないと♪)

でもホントにスッゴイ良いエネルギーが満ち溢れていて
凄く楽しかったです^_−☆

来月から、必死に上げて蹴ってマンボを習得して下さいねー

お疲れ様でしたー！

2013年9月23日月曜日

こじらせすぎ

もう

「あまちゃん」をこじらせすぎて

秋○康を見るとニセモノに見えて仕方ない

もう目が古田新しか認めない～～～

2013年9月22日日曜日

重要な振込み

完了〜！

年末に久っ々にあの人達に会える〜♪

軽く20年(超え)ぶりだわっ´д` ;

だって、シングル曲全部やるっていうし

解散のライブ行けなかったからー
首鍛えとこー

♪Back to the FIRE!!!!♪

そして

リードインストラクターと同じTシャツで来てしまった、空気の読めないオンナ

それがあたし！

♪それーがー、どおしたー、文句があるかー♪

第112話

おら、地元に帰る

2013年9月21日土曜日

お知らせ

23日(月・祝)
アスリエあざみ野
14:15〜14:55 ベーシックステップ

追加でお願いします(￣^￣)ゞ

なにぃー？！

今日レッスン後
仕事上がりのイモウトを迎えに行ったら(パン屋)
顔見知りの販売の子が、別の子に

「ほら、友近来た!」

って紹介してた（−＿−；）

先日の

毛がに氏との会話のテンポが
マシンガンどころか高速の餅つきの域に達した^_^;

だから、他の人との会話

全然聞いた記憶がないってゆーかなんてゆーか(タチ悪っ！)

2013年9月20日金曜日

Osaka book one project

本屋に行ったら
コレのディスプレイが！
狂喜乱舞☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

写メりたい衝動を必死に抑える
http://www.kinokuniya.co.jp/contents/pc/store/Umeda-Main-Store/20130725095700.html

髙田郁さんの「銀二貫」がグランプリに！

ありがとう！
ありがとう！！！
大阪の人！！！

ここ数年で読んだ時代小説で1番良かったなー

文庫本、定価で二回買いました
(なぜって、再読しようと思ったら
母まる子(仮名)が勝手にブックオフに売ってたから(T ^ T)
敬意を表しての定価買い)

信念を貫く事に迷ったら読んで欲しい一冊です

この曲は！

「少女に何が起こったか」で
キョンキョンが紙のピアノで力強く弾いていたあの曲！

@某クラブスタッフロッカー

いいんです、わかる人にだけ伝われば

YouTubeのリンクとか貼りませんよ|(￣3￣)|

2013年9月16日月曜日

お知らせ・2

ゴールドジム馬車道のレッスンは予定通り行います☆

お知らせ

本日

アスリエ生田
11:00〜11:40 ベーシックステップ
12:00〜13:00 RITMOS

を担当予定でしたが
台風の影響で東海道が運転中止となったため、生田に向かえません

両クラスとも、変更になります

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします

詳しくはクラブにお問い合わせください

http://www.athlie.ne.jp/branch/detail.php?s_id=5

2013年9月14日土曜日

VIGOR 写真館

先月お世話になったＶＩＧＯＲの模様がアップされました～

http://ameblo.jp/vigorblog/entry-11586768775.html

みなさま、ありがとうございました♪

無くした何か

かれこれ６~７年行っているクラブのメンバーさまマダム達に

「最初に先生を見たときに

とってもお綺麗な方で

（↑　↑　↑はい注目～～～！
googleさんよう～！もっと大きなフォントはないのか～！）

冗談なんて言っても絶対笑ってくれなそうだし、
まさかツッコミ入れてくれるなんて夢にも思わなかった」

って言われました～～～～（´∀｀）

も～～～そう言う事はもっと早くに言って下さいよ～～～
水臭いな～もう～～～

褒めれて伸びるタイプです
お綺麗の下り、もっと下さい❤

って、それから数年

大事な何かを失ってるって事でしょうか？？？？　おうまい（T＾T）

鬼の棲家

今やもう、治療に行くよりスタビに行く方が多くなった
大磯某治療院

冷房効いた部屋で静的なトレーニングして、1レッスン位の発汗…
ホットヨガに真っ向勝負だな、こりゃ

当方、部屋をあっためる必要皆無です！

なんか最近、長友の後ろ姿が点位に見えてきたー
位の追い込まれようです(ーー;)

カウント取られてるとき小さく
「鬼、鬼、鬼、鬼」って抵抗かましてみました

より、痛い目にあいました(T ^ T)

あー、手がふるふるするーーーー

10月・湘南会

10月7,28日(月)
両日ともエアロです♪

祝日レッスン

9月16日(月)
アスリエ生田
11:00〜11:40 ベーシックステップ
12:00〜13:00 リトモス

ゴールドジム馬車道
15:30〜16:20 初中級ステップ
16:30〜17:20 カーディオファン

23日(月)
アスリエあざみ野
13:00〜14:00 リトモス(新曲)

2013年9月10日火曜日

前のトラック

JALじゃなくてGALだったΣ（゜д゜lll）

2013年9月8日日曜日

しろくまちゃん

ビバ！物産展！！！

2013年9月7日土曜日

小清水美紀は

良いヤツだなε-(´∀｀; )

2013年9月5日木曜日

尻には

刺さらないらしいが…

http://b.hatena.ne.jp/articles.touch/201309/15926

やっぱり、ほ○ぺちゃんはどうかと思うー(ーー;)

9/22日は

毎度お馴染み、ファンフィットクラブイベント@羽田

緻密に計算され尽くした展開で定評のある、木原くん、佐伯さん、古村昌子さんのジョイントクラスです

http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/234.html

レッスン展開の仕方がイマイチイケてないと悩んでいる経験の浅いイントラには是非受けて欲しいレッスンです