フィットネスインストラクターの日常を綴ります♪ ←改め… 9割が仕事以外ネタです(´∀`*)
身体を連動させ、機能的に動かす事でよりダイナミックかつ無駄なのない動きが生まれる事を実感した3時間でした♪
あれから一年
途中、館内全員で黙祷しました
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