★お知らせ★
6月23日のチャリティ湘南会の募金先が決まりました！
ご自身も被災されながらも、
被災地の皆さまのココロと身体を元気にしよう！と奔走中の
高橋宣孝IRが事務局長を務める
宮城県復興げんきフィットネス協会
http://nobu.blogfit.jp/miyagiken-fukou-genki-fitness
です！
皆様の参加費は
●被災地の復興フィットネスイベント
●被災地の運動教室への支援
に使用されます。
フィットネスtoフィットネス
湘南のココロイキを東北に届けましょう！！！
チャリティクラスの詳細はコチラをご覧下さい→ ★
皆様のご参加をお待ちしています♪
参加申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp まで！
2011年5月30日月曜日
2011年5月25日水曜日
fit navi
フィットネスＤＶＤを数々作成されている
フィットネスプログラムスメッツ http://www.fit-i.com/さんが
この度、フィットネス情報・動画サイトfit navi http://fitnavi.jp/をオープン♪
先日 岐阜で行われた★撮影もこの為でした♪
更に只今東北応援キャンペーン中に付き、５月３１日まで
一か月契約(全ての動画見放題★)が1,000円です！
様々なレッスン動画が楽しめますよ
是非チェックしてみてください
フィットネスプログラムスメッツ http://www.fit-i.com/さんが
この度、フィットネス情報・動画サイトfit navi http://fitnavi.jp/をオープン♪
先日 岐阜で行われた★撮影もこの為でした♪
更に只今東北応援キャンペーン中に付き、５月３１日まで
一か月契約(全ての動画見放題★)が1,000円です！
様々なレッスン動画が楽しめますよ
是非チェックしてみてください
2011年5月23日月曜日
2011年5月22日日曜日
どんぱん
地元の駅に降り立ったら、昭和のヤンキーが大集結…
ヒィィィ(°Д°；)
と思ったら、今日は｢湘南よさこい祭り｣…
着てるものと髪型とメイクがね～
初日の出集会・風なのね～(行った事ないけど…)
で、よさこいって♪らっせら～♪で踊るんですよね？
なんか背中越しに聞こえた曲が
♪どんどん ぱんぱん どんぱんぱん～♪
でした…
なぜ故？？？
ヒィィィ(°Д°；)
と思ったら、今日は｢湘南よさこい祭り｣…
着てるものと髪型とメイクがね～
初日の出集会・風なのね～(行った事ないけど…)
で、よさこいって♪らっせら～♪で踊るんですよね？
なんか背中越しに聞こえた曲が
♪どんどん ぱんぱん どんぱんぱん～♪
でした…
なぜ故？？？
2011年5月19日木曜日
オリＴ作成
部長還暦祝いから調子づいて
何かと言うとネーム入りオリＴ作ってプレゼントしてます♪
母の日、母に
友人夫婦、誕生日に(０３は飼い犬)
友達誕生日に
そして、みに子に
伯父還暦祝いにも作成♪
コチラ１枚から作成可能
http://tmix.jp/ ハマリます♪
必需品for同業者のみなさん
自慢のＳ○ＮＹのマイマイクが入院中の為、クラブのマイクを借りておりますが…
パナ○ニックのマイクってこんな形だから…
パナ○ニックのマイクってこんな形だから…
ヘッドの耳の上の部分が髪の毛に絡まって安定悪し
外す時は痛し…(-"-;)
が、フト思いだした！
以前コレを頂いていた事を！！！
このパッドです！これを張り付ければ痛くな～い(´∀｀)
2011年5月17日火曜日
湘南会のお知らせ
６月２３日(木) １Ｆ 武道場 チャリティクラス・ＢＵＲＮ！！！
２７日(月) ４Ｆ 軽体育室 ・ＳＴＥＰ(要・申し込み) 定員１４名
藤沢市秩父宮記念体育館
７：００～９：００
２３日は秋山美智子ＩＲを迎えチャリティクラス・ＢＵＲＮ！！！行います
飯尾エアロ×秋山コンデイショニンクのサーキットクラスです★
夏に向けてふた絞りしませんか？！
会場使用料を差し引いた皆さんからの参加費は全額寄付します
(寄付先は只今検討中)
お問い合わせ、お申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp
までどうぞ！
２７日(月) ４Ｆ 軽体育室 ・ＳＴＥＰ(要・申し込み) 定員１４名
藤沢市秩父宮記念体育館
７：００～９：００
２３日は秋山美智子ＩＲを迎えチャリティクラス・ＢＵＲＮ！！！行います
飯尾エアロ×秋山コンデイショニンクのサーキットクラスです★
夏に向けてふた絞りしませんか？！
会場使用料を差し引いた皆さんからの参加費は全額寄付します
(寄付先は只今検討中)
お問い合わせ、お申し込みは just-move-on@hotmail.co.jp
までどうぞ！
2011年5月15日日曜日
2011年5月14日土曜日
2011年5月13日金曜日
2011年5月9日月曜日
2011年5月6日金曜日
2011年5月5日木曜日
ＶＩＶＡ あざみ野！
ＧＷ〆はアスリエあざみ野でベーシックミドルとチャレンジステップ
２日続けてのミドルだったので、この時間にしかお会いできない方達とご一緒できてヨカッタです♪
普段はエアロはやらないの…と言う方
これを機にどんどんチャレンジしてください！
要・次の祭日までに受・３０本！って、新人インストラクターか！(笑)
ステップも普段ほとんどお会いできない方＆鷺沼チームとの混合でしたが
まあ～音楽とムーブメントへの反応が良くて素晴らしかったです♪
汗じゃーじゃーで、今夜のビールはさぞかし美味しかったでしょう！
今年のＧＷも無事に終わって一安心
明日からも通常通り頑張りましょう～！
２日続けてのミドルだったので、この時間にしかお会いできない方達とご一緒できてヨカッタです♪
普段はエアロはやらないの…と言う方
これを機にどんどんチャレンジしてください！
要・次の祭日までに受・３０本！って、新人インストラクターか！(笑)
ステップも普段ほとんどお会いできない方＆鷺沼チームとの混合でしたが
まあ～音楽とムーブメントへの反応が良くて素晴らしかったです♪
汗じゃーじゃーで、今夜のビールはさぞかし美味しかったでしょう！
今年のＧＷも無事に終わって一安心
明日からも通常通り頑張りましょう～！
2011年5月3日火曜日
生田デー
今日はアスリエ生田でイベントレッスン２本
一本目は「男は５合、オンナは４合、米を食べてこそホンモノ」が座右の銘
中尾kentarooow桂子ＩＲとのＲＩＴＭＯＳ
相方もエネルギーだだ漏れ系
サワヤカに終わるわけもなく…
パワーＲＩＴＭＯＳな１時間でしたね～
汗５リットルは出たでしょ！
全てが終わって突如無の境地に入ったkentarooow
デビルですってええ～～～？ 光栄です❤
http://kentarooow.cocolog-nifty.com/blog/2011/05/post-63f8.htmlデビルですってええ～～～？ 光栄です❤
そして２本目はスギモトＩＲとのチャリティエアロ★
とりあえず背の順に並んでみたので
一番前は手は腰に
って後ろで何が起こってるのか知らなかった…
そして突如笑いの神が降臨したとしか思えないスギモト氏の姿…
いやあ～
やり遂げた感満載の一日でした～
チャリティに協力して下さった参加者の皆さん、ありがとうございました♪
私達も募金させていただきました！
後日、クラブから報告が掲示されると思いますが
募金をしている２人が、なぜか賽銭泥棒に見える所に注目です(-"-;)
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