横浜の本気

突然冬がやって来ましたねー

とはいえ11月も半ばなので寒くて当然なんですが

先週はTシャツで生きていたのでダウンを着たりするのに何故か抵抗があります😅

着ろよ！！！

横浜が本気を出して来ましたよー！

極みとGeniustep

 お知らせ遅くなりました

12月2日（土）

スタジオぎゃろっぷ（穴守稲荷）にて

アキの極み毛ガニとThe GeniuStep開催します！

以下詳細です

アキの極み毛ガニ　定員２２名

杦本徳宏

飯尾亜希

 

12:10 受付

12:20 入場

12:25-12: 35 (10) アップ 杦本

     -13:00 (25)      　飯尾

13:10-13:50 (40)  　　　杦本×飯尾

　

極み　14:15 完全撤退

TheGeniuStep　定員17名　(残り1枠)

杦本徳宏

木原啓貴 

14:20受付（ステップのみ参加の方)

14:30 入場

入場

14:40-15:00　(20)  ピン１

15:05-15:25  (20)  ピン２

15:35-16:20  (45)　杦本×木原

 

参加費

アキの極み毛ガニ　3,000円

The　GeniuStep　5,000円

両クラス　7,000円

申し込み開始

両クラス　11月17日（金）　20:00

極み、G stどちらかのみ　11月18日（土）　20:00

氏名、当日連絡の取れる電話番号を明記の上

タイトルを両日は「両」

極みのみは「極」

G　Stのみは「G」とし

134shonan.fitness@gmail.com 宛にお申込みください

上記アドレスの受信許可設定をお願いします

The GeniuStep

遂にボラに手を出す女

 湘南ユナイテッドBC 

V.S

山口パッツファイブ(ペイトリオッツから改名)

1点差の惜敗

クッソ！

1分あれば6点位なら余裕で溶けるから最後まで手に汗握れるのがバスケの楽しい所

今日は会場撤収ボラ

パイプ椅子，ブルーシートの片付けと

コートに貼ってあるガムテープの撤去

これがなかなか大変だった！！！

専用コートじゃないから

他の競技のラインは全部隠してあるので

(それを貼るのも相当大変だよな😓)

毎週コレをしてもらっているのかー

ありがたい

また次回お手伝いを！

それにしても秋葉台体育館は照明が黄色すぎてどうにもならん！

試合の写真撮れや🤣

ロケ行った

 KRED新作　ステンドグラス柄です

背中にはゴールドのロゴ入りです

あずき洗いて！

妖怪好きな甥っ子みに助小2

大叔母達からお小遣いをもらうと手紙を返していて、それがものすごくイカすので誕生日にもらう気満々だったらスルーされていた事を思い出し

猛烈に抗議して半月遅れで描いてもらったら

あずき洗いだった🤣

彼の結婚式の時にこれを思い出スライドにして流そう

聖地巡礼

セクシー田中さん　というドラマがありまして

https://www.ntv.co.jp/tanakasan/

田中さんがベリーダンスのショーをしているレストランが馬車道にある設定なので

どこなのかと思ったら

昨夜しごでき西⭕️刑事が即特定をしてくれたので

早速今朝聖地巡礼に

昨夜はみなとみらいで何がの撮影をしていて

それも⭕️端刑事の調査によると

ニノ主演のドラマだったらしく

そういやちょっと前にも撮影してたわ！

いつかめるるか木南晴夏に会えないだろうか

(ニノじゃないんか！)