猛暑につき

昼サークル上がり、みに子用のプールに飛び込みたい衝動をぐっと抑える

みなさま、熱中症に気をつけましょうー

代行たてます

7月17日(水)
アスリエ大倉山
1:00〜1:40 ベーシック
1:55〜2:45 ダンスエアロ

笹井ひろみさん


ゴールドジム馬車道
7:45〜8:35
ステップファン→ステップベーシックに変更
藤田真理さん

8:45〜9:35
カーディオファン→ハイローに変更
越後和美さん

7月21日(日)
アスリエ大倉山
10:30〜11:30 RITMOS
中谷亜紀子さん


よろしくお願いします

MU

子マイクに激萌え(* - *)

似すぎ〜

お、お腹イタイ〜

突然の夏

なにこの暑さ（；￣ェ￣）

まるでジャカルタのよう…


って行った事ないけど、ジャカルタ


なんかそんな気がする
ジャカルタ…


言ってみたいだけ

ジャカルタ…

セレブの仕業

横浜からグリーン車乗るのと金額変わらないならって事で
今日は新幹線で小田原向かいます〜

今日だけ、今日だけ〜

8月湘南会

８月5,26日(月)です

両日ともステップです


そして！！！

なんと5日は100回目の湘南会！！！
(部長！カウントありがとう☆)
もうそんなになるのかあー


と、いうワケで
レッスン後
近くのファミレスで軽く打ち上げを予定してます☆

それ込みでお願いしまーす