今日の悲しみ

密です

密です

って言いながら

みにこにベタべタしたら

超怒られた🤣🤣🤣

洒落たやつ

山口の虫先生がうっかり冷凍庫にいれた結果こうなったと聞いて

お気に入りのレモンザリッチを100分冷凍庫に入れたら

こうなって

大変美味しい！！！

真夏にこれを使って外で飲みたい！

常に身体が痛い

皆さまお元気？

あっという間に自粛から2週間

でも、先週も先々週も

水曜と木曜と金曜はなかったわよね？！

週４日制が導入されたのよね？！😝

私は

宿題の監督→今シーズン撮り溜めた写真の見直し→子ブタ達と外運動→自分のトレーニング→おいでよどうぶつの森

の繰り返しで1日マッハで終わってます😅

土日のランは人が多いので自粛

でも何か強度を上げたカーディオをやりたいなー

と思って閃いた💡

みに太を後ろに乗せて(保育園行く例の自転車で)

自転車で爆走！！！

坂も攻めたもんね

脚パンパン🤣🤣🤣

これだよ！これ！！！

ちょうど良い重さ！！！

ランニングの筋肉痛のハムが治って

自転車で大腿筋肉痛🤣

常にどっかが痛い毎日でっす！

生きてるーって感じ😆

あ、みんなちゃんとスクワットやってるんでしょうね？！

気を抜かずにがんばってねー！！！

この人

ひらがな練習中

ゲームだと思っている😅

おそるべし松浦翼

人気アクア、スイムインストラクターであり

見た目野性爆弾みたいなのに

サコッシュやらピアスやらを

センスよく作る事の出来る大変多才な松浦翼くんが

面白い事始めたから見てほしい🤣🤣🤣

とりあえず1番気に入ってるやつ貼っときます

ライオンキングのやつと

キャッツのやつもオススメ🤣🤣🤣

https://youtu.be/_OE2R8QssNo

手当てキタ🤣

妹が養育費くれた😄

主に毎日

宿題やって

運動の為にウォーキング行って

バドミントンやって

お風呂入れてまーす！

ナニーとして頑張って生きてゆきます！

ただ今巣篭もり中

みんなぁー！

今日のノルマは果たした？

私はノリで100回やったわ🤣

昨日のランと合わせて

きっちり尻と大腿に筋肉痛がやって来たわ！

そして今日は雨だったし一歩も外に出なかったわよ！

私らが一斉に休業になった事で

相当数の接触を減らせてると思うのよねー

この貢献をポイント制にして現金で還元してくれたらいいのに！

あとみんな！

コ●ナに関してのガセネタに気をつけてね！

今1番ホットなのは

10秒(4秒バージョンもあるらしい)息を止めて

咳き込まなかったら陰性！

みたいな

アンタちょっとマジで言ってんの？！

ってやつね！

27度のお湯のアレにも笑ったけど(そもそも27度なんてお湯じゃないじゃない！)

知り合いの医者(看護婦)が言ってたって回ってくるやつには要注意よ！

調子にのって

磯野三世代作成

波平はTKG になったわ🤣

じゃあ、みんな

明日も頑張ってノルマをこなすのよー

チャオ！

やってみよう！

みんな元気？！

私は久々に走ったわ！

湘南国際に出なくなってから全く走ってなかったから

尻が、尻が痛い！！！🤣

そうなのよ！

走ると、臀筋、内転筋が案外使えてなかったんだなーって事を思い知るのよ！

所でジムがお休みになっちゃってどうしてる？

つい、このブログに来ちゃったあなた！

そうよ、そこのあなた！

予定の5/6まで

コレやってみない？！

今更感があるとか、いいから！

動画も撮らなくていいし、バトンだタスキだじゃ無くて

ただひたすら自分の為

ジム再開予定のGW明けの自分の為に！

とりあえず私は80回から始めたから！

せっかくだからこのひと月

なんかひとつ続けてやってみましょー✊

追加
一気にやらなくていいのよ！
回数増えてきたら小分けにして
一日の合計がその回数になればいいの

気楽に楽しんでねー！チャオ！

現実逃避

宿題の見張り

まじツライ😓

我ながら上手く描けた😆

前の晩からの早朝迷惑行為

そして、兄の方

前の晩にベッドにやってきて

ペラペラ喋っていて寝落ち

久々に添い寝

もうほっかほかであっついのなんの！

急遽薄がけ布団に変更

そして起きたら隣にいなくて

足元でこんな

土下座寝！！！🤣🤣🤣

納得がいかない早朝迷惑行為

いまだ早朝迷惑行為が続いています

時間はam7:20に変更になりました

8時まで寝たいのに！！！

で、日曜も早朝迷惑行為は止む事なく…

この前の日曜

石坊主(みに助・キャラほぼ手越)がやってきて

「あっきー

●くん、おしりたんていが見たいから

テレビやってー」

って言うんですよ(Amazonプライムのリモコンも使わないといけないので1人でできない)

まあ、仕事から帰ってくると

リアルに

「あー！あっきー！！！会いたかったよーーーー！」

とか言って(超口達者)飛びついてくる

可愛い石坊主の頼みだから聞きますよ、聞きますけど

わざわざ私の部屋に来なくても、部屋に両親いない？！

大変清々しく

「とおちゃんも、かあちゃんも寝てるんだよねー」

って言われたけど

ねぇ、あっきーも寝てたよ？！

薬が抜けたよ！

どうも

ひとつきの無職が決定した私です(￣^￣)ゞ

あー、早く還付金と各種エンタメのキャンセル料(なかなか高額😆)が振り込まれないかなーーー

さてさて

朝からこぶた3匹のお世話に明け暮れて

宿題→バドミントン→キャッチボール→猫探し散歩と全く休みを与えられないブラック企業並みのハードワークをこなしているので

妹が帰って来たのをコレ幸いと駅前の銀行へ逃亡

来てた！

献血車！！！

あいつのせいで、企業やショッピングモールでの献血のお願いが出来ないので

血液が足りないそうです

先日の失敗を取り返すのは今！！！

薬も抜けて(以前のブログ参照)

400ℓきっちり！

お詫び

本日

アスリエあざみ野

アスリエ大倉山のレッスンを楽しみにご来館された皆様

急な代行と、休講になってしまい

申し訳ありませんでした。

このひと月契約しているどのクラブも

換気や消毒など、様々な対応をしてスタジオ運営を続けてくれました

おそらく閉めてしまうよりも大変だった思います

お陰で3月中はほぼ通常通りに仕事をする事が出来ました。

ただ、なかなか終息の方向に向かっていない事で

多少の不安を抱えながらレッスンしていたのも事実です。

この気持ちは参加してくださっていた皆様も同じ事と思います。

そして以前より
緊急事態宣言が発令されたら

もう行くべきでは無いと考えていました。

自粛要請の内容のひとつに

人との接触を今までの2割に減らしてほしい

と言う一文があったからです。

自分がレッスンに行ってしまう事で

お互いの接触の機会が増えてしまうからです。

2週間耐えたら明るい兆しが見える可能性が高い

と言う事なので

ここはグッと耐え

ゴールデンウィーク明けにはどこの店舗でも

清々しい気持ちでまたスタジオでお会いしましょう！

私はひと月

休校中のみに達のお世話に明け暮れます

地震の後もそうでしたが

それなりに必要な役割が巡ってきます

この際、今しか出来ない事を楽しみましょう！

なんとなく気分的に自粛していた

なんの役にも立たない内容の(ポリシー)バカな内容のブログも再開しようと思います

またスタジオで、元気に会いましょう！！！

お知らせ

急なお知らせになりますが

本日より

アスリエ大倉山担当クラスは当分休講とさせて頂きます

あざみ野、生田についても追ってお知らせ致します。

お知らせ

あすウェル中央林間

ココカラ辻堂共に

4月8日(水)〜5月7日(木)まで

臨時休館となります

ご確認下さい

お知らせ

お知らせ

明日4月8日より

ゴールドジム馬車道

ゴールドジム上星川

臨時休館となりますので

ご確認下さい。

(ただいま、クラブのHPが繋がりにくくなっているようです)