Let's get loud!: 7月 2015

2015年7月29日水曜日

2015年7月28日火曜日

9月27日は

http://hirokomatsuzaki.blogfit.jp/2015/archives/876

（＾∇＾）

2015年7月27日月曜日

気の多いオンナ

他の人宛の手紙を書かせていて

ちょっと目を離したら
やまずん宛になっていた

みに子よ

ケンタとやまずん、どっちが好きなのだ？！

新たな抗争の火種が！！！

2015年7月26日日曜日

2015年7月24日金曜日

明日22時

金沢興行
受付け開始でっす！

今回は
山ぴーand毛ガニー
略して山ニーも来ます！！！

ツチノコと毛ガニの夢のコラボレーション！

(って、その2人のカラミはないけど)

ステップもありまーす！

2015年7月22日水曜日

今コレ

http://youtu.be/JhKx6cL915A

いやぁもう
高校生〜専門学生の頃に愛してた曲たちが
今になってこんなに活躍してくれるとはねぇ〜

無駄な経験なんてない！ってホントだねー（＾∇＾）

ナイス！昔の自分！！！

業務連絡

明日は違う曲でやりまーす

平成初期で
夏っつったらこの人でしょ♪(´ε｀ )

つーぶじゃないよ！

2015年7月21日火曜日

そりゃそうだ

マツコの知らない世界
イタリア編
カフェ好きたげとス◯バゼロ！
って
コーヒー好きだったら
行かないでしょ、ス◯バ…

あそこはフラペチーノ屋でしょ！

2015年7月20日月曜日

Youは何しに日本に

を見て(T ^ T)

(日本在住のOZが家族を連れて25年前のホストファミリーに会いに行くと言う内容)

わかるー
わかるー(T ^ T)
ワーホリSydney滞在1年
ホームステイじゃなくてシェアで過ごしたけど
(1ヶ月日本人
2ヶ月日本人
9ヶ月オージー)

シェアした人達が皆んなすごくすごく良い人たちだったから
きっちり365日満喫出来たし
Sydney大好きになった！

人との出会いに感謝！！！

Royに会いにいこ

2015年7月18日土曜日

金沢決定しました！

きゃっほう！金沢！！！😆😆😆

今回は
つちのこうじandケガニー
復活！！！

更にステップも！

更に更に

Tシャツがちょっと変わります！

見逃せない！！！

2015年7月16日木曜日

当方

褒め

と受け取りましたψ(｀∇´)ψ

http://item.rakuten.co.jp/fitnessclub/kred-2015jun-69/

女子会

さっきみに子(姪・5歳に

「あっきー、飲み会しようよー」

と誘われる（＾∇＾）

快諾したら
やまずんからもらった
プリンセスのカップを２つ持ってきて

「どっちがいい？」

とか聞いてきて

お水を汲んできてくれたので
2人で乾杯してコイバナをする

誰が好きなのか聞いたら

「◯◯ちゃんさあ(みに子実名)
◯◯くんと、◯◯くんと(ここまで保育園の男子)

ケンケンが好きなんだー」

と

Σ（ﾟдﾟlll）

ケンケン

ケンケンって北側センパイ？！

いつの間に？！？！？！

2015年7月15日水曜日

KRED・新作！

今までとは全く雰囲気の違うキラキラプリントのドルマン！

華やかです！

発売が待ち遠しい！

2015年7月11日土曜日

画伯・タマシイの作品

とと、とも
かか、とも言わないのに

アンパンマン！だけは異様にハッキリ発音できるようになったみに太

でもテレビのアンパンマンみせると
速攻興味を無くすみに太

動くアニメ以外のキャラクターが好きな模様

そんなみに太のために
画伯が描くアンパンマン達

ドキンちゃん似てる！

スーパーカワイイ

KREDのハートのモコモコバージョン

この三色です♪

手渡しできる方のみ
いつでもご用命下さい

サイズはSとM
3,900円(税別)です

2015年7月7日火曜日

Step Japan Festa

について

主催者、石河チカコさまよりお知らせです

７／１３

『 STEP JAPAN FESTA 』

メガロス武蔵小金井店舗様を
お借りしての開催です。

施設内のご案内を
以下にさせて頂きます。

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先程の続きになります。

エントランスは
透明な自動ドアに囲まれたスペースです

正面
奥に男女に分かれた
スクールロッカーが御座います。
（メガロスの本社社員の方がご案内下さるそうです）

左手の自動ドアを抜けると
ショップとフロントが御座います。

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其方の空間の右手奥に
マシンジムエリアに繋がる入り口が御座います。

スタジオは２面御座います。
向かって奥のスタジオ、
Bスタジオでの
実施になります。

私は此方の
スタジオ前にて受付を行って居ります。

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◼️お手荷物について（変更事項）

此方のロッカールームは
１０円戻り式の鍵付きロッカーになります。

貴重品などをお預け下さい。
個数は男女其々、
１５０個程度御座いましたので
お一人、二つ〜三つ
ご使用頂いても大丈夫です。

１０円のご用意も宜しくお願い致します。

それ以外のお荷物はスタジオ前にお持ち下さい。

ーーーーーーーーーーーーーー

◼️ストレッチエリアについて

怪我防止の為に
ストレッチエリアをお貸し頂ける事になりました。
ご自由にご使用下さい。

隣のスタジオで
社内研修を行っている為
大きな声でのご歓談を慎み下さいませ。

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◼️ご軽食は
エントランス近くのスペースにて
お取り頂けます。

◼️パウダールームは
エントランス奥に御座います。

◼️休館日につき
温水が出ませんのでお手数ですが
デオドラントシートなどをお持ち頂けますよう
お願い申し上げます。

ゴミなどはお持ち帰り頂けますよう
併せてお願い申し上げます。m(_ _)m

ーーーーーーーーーー
ご参加のお客様が
楽しく
気持ち良くお過ごし頂けますよう…に(^ー゜)♡

どうぞどうぞ♡
宜しくお願い致します。

石河知可子
chikako Ishikawa

2015年7月6日月曜日

Step Japan Festa

いよいよ来週は
Step Japan Festa！

会場へのアクセスはこちらをご参照ください！

http://ishikawachikako.blogfit.jp/2015/archives/9258

武蔵小金井ですよー

武蔵小杉じゃないですよーー

武蔵小杉じゃないですよーーー

ψ(｀∇´)ψ

祝スケ

7月20日(月)
アスリエ大倉山
11:15〜12:15 RITMOS

ゴールドジム馬車道
14:30〜15:20 ダンスエアロ
15:30〜16:20 カーディオファン

2015年7月5日日曜日

今日の事件

諸事情により
2本目

まさかの上下ピンクf^_^;)

パー子だ、パー子！！！

先週のももレンジャーにイラったワケではありませんψ(｀∇´)ψ

私のがピンク度高いぞ！！！ψ(｀∇´)ψ
(なんの競争心だ！)

業務連絡

小田原の民へ

今日はネンイチの贅沢

新幹線通勤します！ψ(｀∇´)ψ

で、

諸事情により

ちょっと事件…

事件…

代行情報

代行たてます

7月7日(火)
ダイドースポーツ

7:30〜8:15 ステップ初級→初級エアロに変更

成瀬インストラクター

8:30〜9:30 RITMOS
植山インストラクター

よろしくお願いします

2015年7月4日土曜日

2015年7月2日木曜日

あらびき５０年会メンバーにおいて

見た目が体育の先生っぽいからか、
一番マトモでしっかりしている人に見えがちなながみーですが

この方

結構アレなんですわ～

大阪で私と組む時

「バスパンの下にはくレギンス忘れた～
どうしよう～素足～」

って、ミニスカなのにパンツ忘れた！レベルで恥ずかしがってたけど
誰もながみーの足元など気にしてないぞ！！！(-_-)

そして今回…

ファイナルレッスン

あれ？？？どうしたながみー？！
社会の窓でも開いてたか？！