福岡から松崎さんがやって来る～～～♪

5月6日(月・祝)
ファンフィットさんで松崎広子さんとのジョイントクラス頂きましたー☆


つい先月、福岡で松崎さんのレッスンを受けて
きゃ～～～～♪ってなったばかりなのに
こんなに早くジョイントが出きるなんて♡

も～我らはキャッキャキャッキャです☆彡

詳細が決まったらまたお知らせします

是非ご参加ください♪

あ、松崎さんってこんなヒト

いつもの松崎広子氏

 

 

おすましバージョン♪

♪この手でその手で繋がる♪

クールダウンで感極まってジャンプした瞬間を激写！

そんな一瞬を逃さないこむぱぱはスゴイ！

登りたい

そこに


山があるから…



遠慮ナシψ(｀∇´)ψ

二本目

頂きました

救える命を救いたい

という、崇高な目的により作成されたカレンダーですよ！

まあ、全然チガウ目で見てますけど（≧∇≦）

今日のC-down

今年はAIのハピネスで

http://youtu.be/uKgmu8g-kXE

らぶらぶ

主催者さま♪

家に無事にたどり着くまでがファンフィットですよ〜

PS F木さーん！伝言伝えましたー☆

一兆円

もらたーε-(´∀｀; )

バスタオルよりちょっと小さいサイズ

年忘れファンフィット

今年も仕事収めはファンフィットさん年忘れレッスンです☆

第10回目の記念すべき年忘れにを参加できて光栄です☆

ファンフィットさんは来年もバラエティにとんだクラスで予定ギッチリ！

リピーターの方はもちろん、まだ外部イベントに参加したことのない方！来年はぜひご参加くださいね！

私も半年後位に、ダイスキなあの方と
今から楽しみすぎて鼻血でそうです
（＾∇＾）

今日は5時間ちょっとの長丁場、ご参加の皆様お疲れ様でしたー！

昨日・年忘れ景気付け

肉を飲みましたε-(´∀｀; )

(>△<)

クリスマスプレゼントにもらったせんべいを実母に横取りされてマジ泣きみに子

そんな姿を冷静に撮影する鬼叔母なあたし

ねずみに注目！

父の友人の陶芸家さんから、来年の干支の白蛇と共に作品カレンダーが送られてきました☆

このねずみ達に注目！
可愛すぎるーーー！

ついでに

みに用にこんな事もしたのに喜びゃしねぇー(♯｀∧´)

なんか

あ、ロールパンナじゃないんだ…

みたいな反応くらいました（−＿−；）

新作マイクベルト

シブいの出来た！

Fit-i live

stepバージョン

http://fit-i.com/ 詳細はコチラへ　ＦＬＯ３４です




http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6Up3fOxG7sw

手渡し出来る方で購入ご希望の方がいらしたらご一報ください☆

昨日は

リトモス新曲イベント@大倉山

ご参加いただいた皆様ありがとうございましたー

サンタのコスプレはしない！それがオレ流(￣∧￣)！
って、福岡マダムに教わったスパンのトップスを着たら、ただただワキが痛い(T ^ T)
とゆー予想通りの結果に…

さて、ぎうぎうで空気が薄くて見づらかったと思いますが、皆様サスガの集中力とキャッチでした☆

来年一回目のレッスンが楽しみです♪

年内は大倉山と生田であと一回づつ、ミックスを楽しみましょう！

新年のレッスン情報

もう、来年の今日は元旦なんですねー


1月2日(水)
アスリエ大倉山
11:00〜12:00 リトモス
12:20〜13:00 ベーシックロー

アスリエあざみ野
15:00〜16:00 リトモス
16:20〜17:00 ベーシックステップ

よろしくお願いします☆

今日知った事

ひとり焼肉は異様に忙しい（−＿−；）

new宣材

今回のテーマ

いい人そうに見える感じで

今回も
「はい、目力消しましょう！」
と言われましたー

1月湘南会

1月7日(月) エアロ
28日(月) ステップ

です♪

実写版

↓こんなようなヒトが一両の中に何人かいた今日の帰りの電車

かろうじて吊革に捕まり、吊革中心にグルングルンしてたりあのおぢさんはちゃんと家に帰りついたのでしょうか？

あの電車が熱海行きじゃ無くてヨカッたですね…


酒は呑んでものまれるな！！！

由緒正しい

ヨッパライin博多

これは…

お子さまめんたいこ
(唐辛子抜き)

たらことは違うのか？！

博多の夜〜

しょっぱなからずっこけた今回の九州への旅、無事終了〜

今回サルバトーレfromイタリーと九州の神、山ノ内孝治さんのセッションと言う事で、こいつぁ絶対見逃せない！と、飛んでみました

元々絶対的なオリジナリティを持つ山ノ内さんは相手がどうであれ、誰であれ
いつも通りの自分のスタイルを貫いていて圧倒的な存在感を見せつけていました

さすが！！！

ケンケン、中井さん、愛ちゃん、そして主催者のヒロコさん

お疲れさまでした〜☆

あっちに

乗りたい

純次…ε-(´∀｀; )

暇、持て余してます

様々な情報

なるほど、シドニーは曇か…


って、私が行くの福岡ですからーーー(T_T)

今年も

壱岐から米が来た☆

今年はつや姫

お世話になってる御宅に年貢を納めに行って来ますー

今知った衝撃の事実！(◎_◎;)

月曜日に福岡に行くのに取ったジェット☆

チェックインしようと思ってよく見たら…





出発地








成田なのーーーーーーーー((((；゜Д゜)))))))？？？




羽田に行く気マンマンだったんですけど！


あっぶなーー！！！




あーだったら素直にざるかあなにしときゃーヨカッたよーう(T_T)

完成しましたー♪

Fit I live、 stepバージョンが出来上がりました〜♪

決まりなんだろうけど…

今日、ママンの所に保険のおばあさん達がきて(おばさんじゃないの)
入院給付金の手続きをしていた

なんとなく聞いていたらママンったら各種確認のひとつで

「妊娠してませんか？」

って聞かれてた！(◎_◎;)






母まる子(仮名)只今齢70






妊娠してたら困る！！！


決まりなのはわかるけどー
梅沢富美男に怒られるぞ！！！

義弟の教え

前に介護の仕事をしていた義弟が言うには
お年寄りをお風呂に入れる際には必ず肩にタオルをかけてあげると寒くならないそうで、試しにやってみたら体感温度が全然違う！
露天風呂でやったらその差は歴然！

是非お試し下さい☆

そして、この寒い季節
レッスン後には急激に冷えるので、クールダウンの前などに首の汗を良く拭いて、首にタオルをかけておくのをオススメしてます☆

One more time

CMで復活！

http://youtu.be/n6RTF4OPzf8

私inおとやさんカタログ

今月のおとやさんのカタログでオリジナルマイクベルトを取り上げて頂きました♪

ユザ○ヤなどでモチーフになっているホットフィックスのラインストーンを買って
アイロンでグイっ、で即完成☆

何回も失敗して編み出した成功法は


アイロンは当て布なしで必ず一回で決める事！
何回もグイグイしてはいけません
ストーンがズレてしまいます

アイロンを外したら即重い週刊誌などで重しをして熱を取るとしっかり定着するようです

同業者の皆さま
クリスマス用に是非チャレンジしてみて下さい♪

ドラァグ☆

ポールダンスもベリーも凄かったけどドラァグクイーンが最高☆

マルガリータったら客席にナマタマゴ投げてくるしε-(´∀｀; )
3時間で1番盛り上がったと思われる

ホッシーさん「西川峰子ライン」ってーーー（＾◇＾）げらげら
「東京鉄砲玉」の次回公演楽しみにしております

そして、バーレスクってそーゆー事だったのか！(◎_◎;)
大変勉強になりました

世の中にはまだまだ面白い事はいっぱいあるみたいです☆

ベリーキャバレー

前から一回行きたい！と思っていたベリーキャバレーにやっと行けた！

あんなに美しい「ラジオ体操第二」は始めて見たわ〜（＾∇＾）

ポールダンスはいつ見ても圧巻！
内腿の肉がぐるって巻き込まれやしないのか？
もしそうなったら相当痛いぞ！と余計な想像で二倍ヒヤヒヤ

夢とまほーより断然コッチ☆

☆業務連絡☆
クレイジーナイトもそろそろ見たいですー♪

ていせい(3つ下)

ラブじゃなくてゴールデン(*´艸`*)

うつっちゃってる

最近みにが写真撮るごっこで

「写真撮りま～～す！チャカ！」←カシャと間違えているモヨウ

とか言った後に必ず

「いいね、いいねぇ～！」とか言うので

何それ～～～(´∀｀*)と薄笑いで言ったら
みに親(義弟とイモウト)に速攻

「おねいがいつもそう言うからだよ！」と言われる…

え？！あたし？？？


そして何か聞かれたあとに

「そ、そ、そ、そ！」って言うのも私の仕業っぽい…

なに、この影響力(°д°)

もはや私は神だね！！！<(｀^´)>

うきうき

来年のジョイントレッスンが只今4件決定

どれもうほうほのうきうき♪

どうしよ、もう考えただけで鼻血でるーーーψ(｀∇´)ψ

ラブの

表情に注目！

可愛すぎて腰抜ける〜ε-(´∀｀; )

レッスン情報

12月24日(月・祝)
アスリエ大倉山

13:30〜14:30
リトモス〜クリスマススペシャル〜

新曲やります！

14:50〜15:30
ベーシックステップ

今年の

せくすぃーダイコン様

うーむ…

新聞にコレが載っていて
そろそろ行かなきゃなーとエアチケ検索したら
東京 シドニー36,000円♪

でもサーチャージと諸経費足したら
100,010円…

って、サーチャージは今そんなかーーー(*_*)

ポルシェからの一撃

ピラティスの後にアメリカンイーグルをチラ見しに行ったところ、とってもタイプな色柄のニットを発見

買う気マンマンで試着などをし

「やだー似合う〜♪」とかご満悦で言ったら

「アキさんは顔が派手だから、そういう柄物は似合わない！」

と、キモチいい位に一刀両断(*_*)

顔



ハデ…




そうなのか？！


「そーゆー、シンプルなヤツが似合うよ！」

という優しいフォローに気を良くして全面的にポルシェのアドバイスを受け入れた素直なあたし

なかなかそういう意見は聞けないから、ポルシェに感謝！！！

年忘れ・湘南会

一足お先に湘南会は年内ラスト

春巳屋さん新商品、湘南ボールペンと共に♪

みなさまステキな新年を〜♪
↑早っ！

来年の

年明けクラスが決定☆

来年も1月2日から始動@某二箇所♪

ぎぅぅぅぅぅ

先日のねずみ海

♪アンダーザシー、アンダーザシー♪
でお馴染み、マーメイドラグーンのお土産屋に立ち寄った所
おぱっか刑事みに子、初めてみたシェリーメイにイキナリこんな(o_o)

多分大きさと柔らかさがベストだったモヨウ

そして「超たかたかーー！」とかやり出して(注・いつも自分がやられている、超高めの高い高いの事。)おばちゃんバッキュン(●´з`)CHU

こうたる！
それくらいあっきーちゃんがこうたるでぇーーーー(T ^ T)
ってその場で買ってしまった…

お誕生日だし


お誕生日プレゼントだし


甘やかしじゃないしε-(´∀｀; )

☆来年のイベント@福岡のお知らせ☆

2013年4月13日(土)

プレゼンター
永峰昭宏
山ノ内孝治
関川太一
有田麻里子
福島三和子
静康一
飯尾亜希
北川健太

詳細は後日！

久々湘南会

なかなか場所が押さえられず、今月も来月もツキイチ開催ですが

やっぱホーム感ハンパないね☆

来週が今年最後の湘南会です☆

あー、一年早いなあ〜

追伸

「iPhoneのマップは？」
なんて言う大人気ない質問は禁止！

結果こんな

今日は大倉山→小田原への移動

東横線が人身でストップと言うので、新横浜まで行ってJRにと思ったらバスはぎゅぎゅう、タクシーは来ない…


じゃあ歩こうー！と思ったら完璧迷子になった(ー ー;)

なにここ？
あたしどこにいるのる？？？てな感じ…

しったかしなきゃ良かったー(T ^ T)

なんとかバス停を見つけなんとか新横浜にたどり着きました☆

コレからバキュンと新幹線で行くぜψ(｀∇´)ψ

待ってて！小田原の民よ！

今日はあちち屋さん

梅干しをもぐもぐと堪能した後のみに子が

「あちち屋さんするから、ここに寝て！」

と言うので横になったら…

「どこが痛いですかぁ？」
と言ってこんな

本人お灸をすえてくれているつもりらしい…


シブい遊びだね(ー ー;)

ト○レの

洒落た言い方

なんか感心したー

ゆめとまほーの

初ねずみー☆

グーフィーをグッピーと覚えたみに子
パレードにむちう

そのうちぽりんせすのカッコがしたい！とか言い出すのでしょうか？




イヤだ…(ー ー;)

ねずみ園激混み

アトラクションには一つも乗らず、買い食いとパレード見て終了〜〜〜

はぴば会

今日は昼サークルの毎年恒例年末お食事会☆

10月生まれの私と
12月生まれの相方八木ちゃんの誕生祝いをして頂きました♪

花束もわざわざ二人のイメージでオーダーしてくれてそうで

八木ちゃん→主にピンクを基調とした淡く春風のような可愛らしい色調

あたし→深紅、紫、更に黒をあしらったとってもダークな仕上がりψ(｀∇´)ψ
それ魔女！

ねぇ、なんて言ってオーダーしたの？！どういうイメージを伝えたのーーーー？！？！？！

みなさんから
(それぞれが)似合う、似合うー！と言われ現実をみたような気がしました(￣ー￣)

(相当オイシい )

12月・湘南会

12月3日(月) エアロ

今年最後の湘南会です！

ちょっと早めの年忘れをしましょう☆

待ってました〜♪

今年も友人から送られてきました

沖縄ファイヤーファイターズカレンダー♪
おまけに佐川男子まで（＾∇＾）

嬉しすぎる♪

チャリティですよ、チャリティ^_−☆

みに誕開催

とうとう三歳

みにたんのリクエストで全員お子様ランチ(全面的にイモウト作。あたしは旗を書いただけε-(´∀｀; )

三歳になるにあたり、白目を手に入れたみに

感動の再会

5日ぶりに会った愛し合う2人

ちゅうではなくガブリ

♪福岡のよぉるー♪

(15の夜、風に。盗んだバイクで走り出してませんけどー)

参加者の方達レベル高〜い！(◎_◎;)
そして、スゴイ盛り上がり！

大満喫な一日でした♪
ここまで来てヨカッター（＾◇＾）

久々

気分の方が盛り上がって参りました〜♪
（≧∇≦）

でーきたーーー♪

23日の大倉山リトモスの曲リストきまりましたー（＾∇＾）

全過去トラです♪

どうして

メロン熊の企画(左)がこの仕上がり(右)に？！

リアルすぎて震えるぅ〜

そりゃコドモ泣くわ〜(；´Д`A

朝のオドロキ

今朝地元の駅でコレを配っていた

なにがビックリって
ベルマーレが昇格したって事よりも

京都
横浜FC
ジェフ
ヴェルディ

ってJ2なんだー！(◎_◎;)

もうJに対する知識が10年以上前でストップしているのもんで
あんなにブイブイ(死語)言わせてたヴェルディがねぇ(ー ー;)と…

こ、コレは…

美味しい！！！

愛する「氷結・シャルドネ」のノンアルコールって感じ♪