元祖

友人勤務先の電話は「アイホン」

元祖あいほん！

女王来日!!!

私の愛するRebecca.Smallが3年ぶりにJAFAフォーラムの為に来日決定!!!

やった，やった〜＼(^o^)／

と言うワケで、来年2月10〜12日は代行たてます！(早っ)

あるんだ！

AQUOS Phoneが欲しくて携帯ショップに行ったら
「AQUOSは今在庫なしですが、i phone4sなら在庫がありますよ」
と言われ…

予約なしでまさかのi phone入手に成功

あ、あるんだ！！！

今　機能の1/1000000程度をなんとか使ってる感じです(汗)

そんなワケで、こちらをご覧の関係者の皆様
@i.softbank.jpに登録変更お願いします。

新車やっほ～

自分の車をイモウト夫婦に貸しているので
その間つい先週届いたばかりのイモウト宅の新車に乗りマクリ！！！

ぷはああ～～～～
新車のニオイって❤

それにしてもハンドル軽っ！！！
衝撃の軽さです。　普通車ミニバンタイプでもこの軽さなのかあ～～～

そして、最近の車って(多分もっと前からだとは思いますが～)
給油口開けるのに、下の方のどこにあるんだかわからない例のあのレバーってないのね！

スタンドでうろたえる前に取説読んでおいてヨカッタ～

☆10月29日22:00受付開始☆

です★
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/179.html

年末のアレコレは
この日の午前までに済ますor３１日に追い込みをかけるorマッタク気にしない
かでご参加ください(´∀｀)
だいじょぶです！　ほっといてもちゃんと来年は来ます(ムセキニン)

でも　これを逃すとこの組み合わせはなかなかありませんよ～～～

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中尾桂子

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古村昌子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飯尾亜希

の三人でお待ちしております♪

ディスプレイ

売り物じゃないよ

ナマモノだよ

今日の心に残る一言

中央林間駅の旅行パンフを見ていた女子高生が

『マカオに行きてぇ〜〜〜〜!』

と…

マ，マカオ？？？

今，女子高生の間でマカオがアツいのか？!

渋いね

待ってました～～～\(＾o＾)/

奥様、平日１０：３０って何を見てらっしゃる？

やっぱりＴ●Ｓの韓流セレクトでしょうか？


ワタシは断然テ●朝の時代劇なんですが
マツケンの「暴れん坊将軍」が大分長くやっていたので
次はそろそろアレに違いない！と将軍の終わりを心待ちにしていた所

ビンゴ～～～～！！！

今日から「八丁堀の七人・２」がスタート！！！

やった、やった～～～❤

青山様(役名・村上弘明)らぶ❤
村上さま、銭型平次の時の町人マゲに尻はしょりもヨカッタけど、やっぱ与力姿が❤

ああ、明日が楽しみ♪

ハア？

品川から湘南ライナーに乗車

隣に座ってきたOL達が
『はあ〜これから長旅〜』とか言って
一人は最初の停車駅大船で
もう一人は次の藤沢で降りた

こちとら更に奥地まで行きますけどっc(｀Д´ｃ)

全然 長旅じゃないじゃん!!!

クリームは

飲む!!!（うそ）

はらじくはすでにクリスマスらしー

本格的ピラティスin原宿

今日は朝のレッスン終了後 原宿に移動して

初めての本格的ピラティスにチャレンジ☆彡

リフォーマーを使って
みっちり１時間のセッションを受けてきました

リフォーマーを使うと
こんなに意識が変わるのか�(°∀°)

様々な新しい感覚を知り（打ちのめされ）ました〜

今日面倒を見てくれたのは
寺田紘子ちゃん♪

ぴろこは教え上手の褒め上手
乗せられて言われるがままあっという間の１時間でした

すごく優しい口調だから気付かなったけど、ジツは結構な事をさせられていたらしい（汗）

また来月お願いしたいとおもいます

あまりに夢中で写メったりする暇ナシ!

 

二人で打ち上げパーティー♪

（プラマイゼロ，むしろ大幅プラス）

年忘れ！！！

今年もＦＡＮ ＦＩＴ ＣＬＵＢさんの年忘れクラスを担当させていただく事になりました♪

http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/179.html

今年は　spark plug(命名・おとやさん)なワタシ



そして…






king of肉食女子改め　

ポルシェ中尾桂子ＩＲ


一服の清涼剤であり唯一の良心　

古村昌子ＩＲ


の3人で務めさせていただきます★

来年の話をしたら鬼が笑うと言いますが
これに来ないと鬼が来ます　しかも結構面倒なヤツ(笑)　

年末のお忙しい所とは思いますが、是非お越しくださいね～♪

誕生祭inABス〜

今年も魔女友達に祝ってもらいました～＠ＡＢス～

駅の改札でjapan fit帰りの大阪チームに遭遇～

こんなにステキなお花を頂いたので

実家店舗に飾りました♪

はあ～　満喫♪満喫♪

○○TAN

氣志團我命・愛羅武勇なＭＫちゃんがそっと寄ってきて

http://www.kishidan.com/index2.html

「これ、なんの柄だ？」

って言うので

「ＩＳ●ＴＡＮ」と答えたら

「チガウよ！良く見て！と」

！！！(°□°)！！！

ＫＩＳＨＩＴＡＮ！！！

急成長

ちょっと前まで　ちっちゃいなあ～と思っていた清四郎君が子役と言うにはサイズアップして
(まなちゃん、福君を見なれたからなおさら)

更にちょっと前までは清四郎くんサイズだった神木くんがリッパな青年になっていて(°□°：)

ねずみーの悲しいはなし

来秋、ねずみーら～にグーフィーの新しいアトラクションがオープンするそうで

http://www.olc.co.jp/wpmu/wp-content/blogs.dir/3/files/2011/10/20111020%EF%BC%BF1.pdf#search='

でね、ご存じの方も多いとは思いますが…

グーフィーはミッキーの友達なんですよ

だから服を着てます

で、ねずみーキャラにはもう一つ犬キャラがいますよね

プルート

プルートはね

ミッキー(ねずみ)の…

飼い犬なの(T＾T)

差！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だからまっぱに首輪…


　　　　　　　　　　　　　　　　グーフィーとプルートの関係はいかに？！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　求む情報！！！
　　　　　　　　　　　　　

ぷはあ

シャンパンは美味い♪

代行のお知らせ

代行たてます

10月26日(水)　ゴールドジム馬車道
７：４５～８：３５　ステップ２
８：４５～９：４５　カーディオファン　　

飯尾→ＭＡＲＩ　ＩＲ

よろしくお願いいたします

傑作

誕生日には、メッセージやら何やらを頂き

皆様ありがとうございました★

そして今日…

こんな傑作を頂きました～！！！

さすが、現役幼稚園教諭！素晴らしい出来栄え！！！

しか～～～も！！！

中身…

歳の数のクッピ～ぎゅうぎゅう～～～　

コレキタ～～～～！！！

早速帰りの電車で堪能しました❤

あえて言う

『２０代に見える，４０代美魔女!!!』

って三(lll´Д｀)

確かに皆さんお綺麗ですが…

２０代になんて
絶対に見えませんから〜〜〜〜

発砲事件

今朝は地元のサークルの日

今日は担当日ではなかったものの、所用があって会場に行ったら…

皆さんがクラッカーを片手に待ち構えていて

お祝してもらいました～♪

サプラーイズ！！！

でもカチコミかと思った～(´∀｀)

今日の担当ユミちゃんがティアラを用意してくれ…

ぽりんせ～～～～す！！！

手作りのケーキを頂きました❤

ユミちゃん、良い嫁になれるよっ(T＾T)

さあ、ロマンスの神様いつでもくるがいい！！！

体育館の真ん中で宴を催すシュールな図

花束まで頂き帰宅した私に、母からの残念な一言…

「え？ナニナニ？なんで花束？」って…

アンタが●1年前にアタシを産んだ日だよっ！！！

祝日

11月3日(木・祝)

アスリエ大倉山　
　１０：３０～１１：１０　ベーシックロー
　１１：２５～１２：２５　ダンスエアロ

アスリエ鷺沼
　１４：３０～１５：３０　ＲＩＴＭＯＳ
　１４：４５～１６：１５　スタートエアロ

大倉山ではダンスエアロ再びです♪
でも今回は鈴木君は来ません(笑)　

鷺沼ＲＩＴは久々なので楽しみです♪

代行のお知らせ

代行たてます

10月28日(金)　
　アスリエ大倉山　　３：１５～４：１４　RITMOS　井戸川有子IR

　アスリエ生田　　　７：３０～８：１０　ベーシックロー
　　　　　　　　　　　　８：３０～９：３０　RITMOS　　柴田朱美IR

10月29日(土)
　アスリエ大倉山　　５：１０～６：００　チャレンジステップ　中尾桂子ＩＲ

よろしくお願いいたします　
　　　

11月・湘南会のお知らせ

11月の湘南会日程は下記の通りです

11月10日(木)STEP
　　　21日(月)エアロ
　　　24日(木)STEP
　　　28日(月)STEP

STEPは要・事前申し込みです

場所：藤沢市秩父宮記念体育館・４F軽体育室
時間：７：００～９：００(レッスンは７：２０～８：２０)　　
参加費：1,000円

お申し込み、お問い合わせは　just-move-on@hotmail.co.jp までどうぞ

そして

レディースラグランの↓湘南Tシャツを　　限定で作成しようかと検討中

江の島ぶらぶら

おなじみ湘南Tシャツを入手しに友人と江の島へ～

平日なのにかなり混んでました～

江の島神社にお参りして

ズルしてエスカー(有料のエスカレーター)乗ったりせずに

階段を上ったり下りたりして島を半周　足パンパン

ほおら、湘南らしい風景

船越と山村紅葉がいそうな岩場

今日は天気も良かったので汗ダラッダラ

観光には良いシーズンです♪

最近

つい口ずさんでしまう歌

♪ライスはね〜
お米っす〜
え〜？!♪

みんな…
知らなかろう(￣ー￣)

恒例の

今年の分入りましたあ♪
（ニューボトル入りました。風に）

毎年 小田原のメンバー様から手作りの

☆歳の数の梅干し☆

をいただいています
オゥ〜ロマンティックぅ(*´∀｀*)

これが柔らかくて変に甘くなくて（←ココ重要）美味しいの♪

貴重な一粒，一粒なのに
先日父が勝手に焼酎に入れているのを発見して
『ソレには，その辺にあるつまんない梅干しを使えc(｀Д´ｃ)』
と 大喧嘩になりました

瓶にはまだ若干の空きがあるから
あと五年はブレ○ディで大丈夫だな!b(｀ω´)

原点に戻る・２

仕事用にはやっぱりレスポが最高★

荷物が沢山入って、軽くて丈夫で、外ポケット付き

これが必須条件で、他のも色々試したけど、

どれもこれも帯に短かしタスキに長し…

使いづらくてイラっとして買い直す～を繰り返し

この度　弟夫婦が｢予算2万で好きなモノを買ってやる！｣と言うので

なんの遠慮もなく、きっちり2万に収まるように調整して3つまとめて購入～(鬼)

ああ、やっぱりweekender(ボストン)は使いやすい❤
なにせポケット4面についていて、ファスナーは両開き♪

昔、何かに取り憑かれたかのようにレスポを買いあさっていた事があったなあ～

またはじまっちゃうかもな～～～

メガネっ子

年一のコンタクト購入の際の眼科検診で

『あなたの眼球は特殊なので，コンタクトの使用はなるべく短くしなさい』

と言われ…

そういや去年も言われたな（-"-;）

そろそろ真剣にマズそうなので
なるべくメガネ生活にするか…と観念して
外用メガネ×２を購入
（正しくはイモウト夫婦に買ってもらいました♪）

どんなにステキなフレームを選んでも、
超ド近だからぐるぐるになっちゃう所がカナシイ（T＾T）

けろけろ

かえるの巻き寿司って�(°∀°)
斬新!!!

イモウトの仕業

本日 らぶらぶデー

本日両親とも出勤の為、

愛するあっきーちゃん(みに談)とのらぶらぶデーだったみに❤

テレビ台の角にすねをぶつけて痛がっていたら

「いい子ね～」と言って頭をなでなでしてくれました(´∀｀)

その後、気分転換に意味なくその辺を流そう～と

前かごにみにを乗せて自転車で外出

10分位走ったところで、みに眠気による不機嫌で突然のギャン泣き

ひい～と思って自転車を止めて、座りポジションを変えたりご機嫌伺いをして

さあ、出発！と思ったら…

自転車のスタンドがロックしてしまいウンともスンとも…

ヤバい…　非常にヤバい…

バス停の前でギャン泣きする幼児を乗せた自転車のスタンドをガンガン蹴るオンナ…

ってすっごくアヤシイ…(誰も声をかけてくれない、この東京砂漠…)

あ、誘拐とかそういうのじゃありませんから！！！(大汗)

ココに自転車置いてひとまず自宅に帰るとしても

スーパー無計画に出てきたもんだから、みにには靴をはかせてないし

携帯も置いてきちゃったし…

って事は最低１５分は１０キロのみにを抱っこで歩くのか…　ム～～リ～～～！！！

汗だらっだらでスタンドに本気のケンカキックを繰り出して
なんとか解除に成功～～～

自転車の整備と携帯は忘れずに(ごうきゅう)

本日 湘南会

10月は競争率が高かったようで、一回のみの開催でした

今頃の気候は空調の必要も無くベストな感じ～

気持ちの良い1時間でした♪

来月の予定はまた後日お知らせします

そして、そして

I❤SHONAN ビッグトート(非売品・自慢）を頂きました♪

販売促進部長(あたし)としては、

このトートにお好きなSHONAN　Ｔシャツ4枚入れて

一万円で福袋的に売り出そうかと勝手に検討中～(笑)

原点に戻る

時代小説部
ぐるっと回って
池波正太郎先生に戻ってきました♪

そろそろ鬼平（バイブル）も
第６回読み直しに入らねば!

確認です

明日

10月7日（金）は
あすウェル中央林間は臨時休館日です

皆様お間違えなく!

上手!!!

小５画伯

素晴らしい躍動感!!!

５７５

車のラジオを聞いていて
思わず『上手い!!!』と笑ってしまった
（ある一定の年齢層には鉄板な）素人川柳

『コンビニで
聞こえた遅刻の言い訳が 尾崎にバイクを盗まれま した』

♪１５のよぉるぅ〜〜〜♪

祝日

10月10日(月・祝)
７：００～９：００　湘南会　のみです

今回は昼間はオフです

なぜって？！

みにたんとのらぶらぶデーなので❤

みに 心からのひとこと

週４で見ていてもワカル
セントバーナードの仔犬並のスピードで巨大化中なみに

えのすい(江の島水族館)相模湾のいきものたち(アジなど)の水槽を見て

『美味ししょ』
って…

あながち 間違ってない…

ドロボウ柄の

タオルを買いました

ココにいます

１０月からのスケジュール

★日曜★
　アスリエ大倉山　
　　１０：３０～１１：３０　RITMOS
　
　江陽倶楽部
　　２：１５～３：０５　ステップ初中級(むしろ初級)
　
★月曜★　
　あすウェル青葉台　
　　１０：３０～１１：１５　ビギナーエアロ

★火曜★
　アスリエ鷺沼
　　４：００～４：４０　ベーシックミドル(変更)
　
　アスリエあざみ野
　　７：２０～８：００　ベーシックステップ
　　８：１５～９：１５　RITMOS

★水曜★
　ゴールドジム馬車道　
　　７：４５～８：３５　ステップ・２(名称変更)
　　８：４５～９：３５　カーディオファン

★金曜★
　あすウェル中央林間
　　１０：３０～１１：１５　ビギナーエアロ
　　１１：１５～１２：１５　ステップ・１

　アスリエ大倉山
　　３：１５～４：１５　RITMOS

　アスリエ生田
　　７：３０～８：１０　ベーシックロー
　　８：３０～９：３０　RITMOS

★土曜★
　江陽倶楽部
　　１：１５～２：１５　オリジナルハイロー

　アスリエ大倉山
　　５：１０～６：００　チャレンジステップ

ちうか街

韓流に屈する…