よいよい

エンドレス♪東京音頭♪＠大○山なんとか中学校グラウンド・盆踊り

他の音頭はあ～？？？

復刻版

部長から写メが来て、

え？醤油？？？と思ったら

なんと112年前に初めて瓶入りで発売されたコーラの復刻版だそう！

くびれてなかったのかあ～

江の島の春巳屋商店で１３０円で発売中～！

一部でウワサの湘南Tシャツとセットでどうぞ♪

さ、あたしはいつい行こうかな～～～♪

実写版第二弾

義弟誕生会
あたし画
イモウト作

どれどれ

まさに今

自宅の前をワカモノ達が
♪すばしいっ
ＹＭＣＡ!!!♪

と大声で歌いながら過ぎて行きました（-"-;）

りともさー（って言うの？）の皆さん
負けちゃいられませんぜ(￣ー￣)

ブックオフにて

一気にコンプリート!
と意気揚々と帰ってきてよく見たら
３巻が二冊だった（T＾T）

今になって

←こんな事が出来る事を知りました～

パッケージ写真をクリックすると視聴が出来ます

本日湘南会

７月の部・終了〜〜〜

暑い中，みなさまお疲れ様でした☆彡

夏休みにつき申し込みが多かったようで
残念ながら ８月は一回も当選せず…

９月にまたお会いしましょう!

みなさま良い夏を〜〜〜

しーゆー

ガッツ改め

ビジュアル系バンド・ボーカル風みにみに

ちくしょう(Ｔ^Ｔ)

試合にも勝負にも負けました(号泣)

本格的に呪います…

ただ今

３度目の正直に向けてスタンバイ中

「出たいという努力をした人が出られるように」
という大会委員長・太郎氏のお考えにより
抽選ではなく異様に時間がかかるシステムですがイタ仕方なし…

今度こそ(呪)

今日のひとこと

実写版
『忍たま乱太郎』
が気になります

働きます

★代行します★

7月24日(日)　アスリエ鷺沼
１７：１５～１７：５５　ベーシックミドル

8月6日(土)　アスリエ大倉山
１８：１５～１８：５５　ベーシックミドル

8月14日(日)　アスリエあざみ野
１０：４５～１１：２０　ベーシックミドル

8月15日(月)　アスリエあざみ野
１２：４０～１３：３０　チャレンジステップ

　　　　　　　　アスリエ生田
２０：４０～２１：２０　ベーシックロー
２１：３０～２２：１０　ベーシックステップ

★特別営業★
8月4日(木)　アスリエ生田
１２：４５～１３：４５　RITMOS
１４：００～１４：３０　シンプルスタート

８月11日(木)　アスリエ鷺沼
１０：３０～１１：１０　ベーシックロー
１１：３０～１２：２０　チャレンジステップ

8月18日(木)　アスリエあざみ野
１２：００～１３：００　RITMOS
１３：２０～１４：１０　チャレンジステップ

尚、下記のクラスは施設休館日の為、休講です
お間違えの無いよう、ご確認下さい

８月9日(火)　アスリエあざみ野
１９：２０～２０：００　ベーシックステップ
２０：１５～２１：１５　RITMOS

８月13日(土)　アスリエ大倉山
１７：００～１７：５０　チャレンジステップ

8月14日(日)　アスリエ大倉山
１０：３０～１１：３０　RITMOS

8月16日(火)　アスリエ鷺沼
１６：００～１６：４０　ベーシックミドル

え～～～～

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110720-00000070-cnippou-kr

エアロビって…
集団エアロビって…

そりゃ集団だろうよ…

ビルの基礎工事に問題があるんじゃないのお～～～？？？

ちょっとc(｀Д´ｃ)

なでしこちゃん達
エコノミーで帰ってきたらしいじゃないc(｀Д´ｃ)

もぅ!!!

オリンピックの時もそうだけど
上位三位に入ったら
ご褒美にせめてビジネス位に乗せてやりなさいよぅヽ(｀Д´#)ノ!

すごいわ！

やりましたね～なでしこ！

って、ぐっすり寝ていた６：３０
4時に起きて試合観戦していたママンに「勝ったわよう～～～！！！」と叩き起こされ
事の重大さを知った程度のオンナですが…

とかく女子の競技は環境がキビシかったりする中で
ココイチの最高の大舞台でよくぞ世界の頂点に立ちました！

澤選手も女子サッカーがもっとマイナーだった時代から頑張り続けて、
今回の優勝×MVP×得点王の三冠！！！

頑張ってきた人がキッチリ報われたってのは、無条件で感動するものですね

久々に

GG馬車道のデイタイムメンバーの皆さまに再会❤
祝日じゃないと会えなくなってしまいましたが
みなさま相変わらずで(褒めてます、一応)嬉しかったです♪

様々な衝撃情報を次々聞かされて(みんなネタ持ちすぎ～～～！！！)
一瞬パニックに陥りましたが、結果イイ感じに収まってて一安心

近い次回を(お互い)お楽しみに～♪

本日・湘南会

なでしこジャパン・優勝おめでとうバージョン

SuperHOTな１時間でしたね〜〜〜

終わった瞬間にビールを飲んだらさぞかし美味しかっただろうな〜〜（夢）

みなさまお疲れ様でした★彡
明日からも頑張っていきましょ〜〜〜〜!!!

そして

できたよわんわんのおんぶに成功し
写真撮影を試みようとするみに子

海の日の予定

7月18日(月・祝)

ゴールドジム馬車道
１３：２０～１４：００　ソフト・ロー
１４：１０～１５：００　エンジョイステップ

そして夜は湘南会です♪

更に

しまちゃんを使って
自らおんぶシュミレーションを行うみに子
やる気満々!!!

おねいちゃんだからね!

なぜかまっぱで
みにみにのお世話に向かうみに子(=_=;)

おねいちゃん（いとこだけど）スイッチが入ったモヨウ

久々オリジナル

名前シート作っちゃいました♪〜(´ε｀)

とうとう

毎週水曜，行く度に大量買いしていたら
今日とうとうレジのバイト君に
『前から聞こうと思ってたんですけど，コレそんなにオイシイんですか？』
と聞かれてしまった(/ω＼)

これで水曜に在庫切れなんて事は金輪際ないわねっ（心・折れず）

来週から遠慮なく買い占めさせて頂きますΨ(｀∀´)Ψ
（今はほんの少しだけ遠慮して，二つみっつ残してます）

お宝発見

友人宅、室外機の調子が悪くなり、業者に開けてもらったら…



中から…











お宝2個発見！
キャーーーー(°∀°)ーーーーーーー！！！

許可でた

昨日の｢ステキ自慢ブログ｣失敗の原因の一部な写真の流出が許可されました

ほおら♪

日本一ブリキカップ入りマッコリが似合うオンナ♪

そのカップ常に腰にぶら下げてても違和感ないぞ！

あるイミカッコイイぜ！

そして姐(アタシ)に

｢おなか空いてガマン出来ないから、予定の時間より早く来て！｣

と言われ、誰よりも早く店に着いたのに

地図が読めないオンナ×２が予想を裏切らないスットコドッコイぶりを発揮したため

店前で相当待たされ、結果ほぼ最初の待ち合わせ時間で良かったんじゃね？！と

勝手な姐に翻弄されたさわやかボウイ(ボ・ボウイぃ？？？)よ、すまぬ！

やっぱりダメだね

通常超頼れるナビゲーター付きで行動していたので
自力でもなんとかなるだろう～とかちょっとイイ気になって錯覚していた
しんじく～新大久保

完敗です(-"-;)　学習能力ゼロです！

ホンッと、地図なんてなんの役にもたたないわっ(号泣)
なんでこんなに地図が読めないんだ？？？

特に都会にはキョヒ反応なんだか、なんだか…
ただでさえアヤシイ体内磁石が狂いマクリ

ヘルプを頼んだ友人に、禁断の一言

「ねえ今、アタシどこにいるんだと思う？？？」と…

思わず自らに「知らねえよ！」と瞬殺でツっこんだね

線路が見えた所で、右と左どっちがしんじく方面？なんて知るわけないしぃ～(´∀｀)

車だと何とかなるんだけどなあ～～～

ホントはたまにはイントラブログらしい

「仕事仲間の○○ちゃんと、○○で食事をしました❤」
的なステキ記事が出来上がる予定でしたが…

そんなこんなだし
場所は新大久保でチャミスルジュセヨだし…
撮った写真がアレだしで…

なんだかステキ度ゼロな感じ？

本人から許可が出ないと写真も自粛です★
載せてイイ～～～～？？？

今日は

朝一のレッスンから猛ダッシュで帰宅

『徹子の部屋』に間に合った(^∀^)

ガガ〜〜〜〜♪

うり２

姉妹はオバハンになるとどんどん顔が似てくるようで…

最近、対して似てなかったハズのイモウトを写真で見ると、
自分なのかイモウトなのかわからない時があります…

先日、とある写真を見て自分でも「これ、どっちだ？？？」と思っていたら
イモウトがすかさず「これ、どっち？？？」と…

昔は似てなかったんだけどなあ…
そう言えば母４姉妹も全員一緒化してるっけ(´∀｀)

↓この日なんて、偶然髪型も服も被っちゃって、誰が誰だか…

おだちん付き

毎週土曜日
小田原のクラブに行くと
おだちんがもらえます♪

代行のお知らせ

代行たてます

7月12日(火)
アスリエあざみ野
７：２０～８：００　ベーシックステップ
８：１５～９：１５　RITMOS

飯尾→井戸川侑子IR

よろしくお願いいたします★

ひとつぶ

グリーンピース以下なのに
いっちょ前に爪が生えている〜〜〜

専属

湘南Ｔシャツ・専属ベビーモデル達（うそ）

先日・湘南会

全館2８度の空調が入り
一同クーラーのありがたさを噛み締めた先日の湘南会でした

が，アリーナの若者達は
真夏でもノークーラーでバスケやったりバレーやったりしてるのよね〜〜〜Σ(´Д｀)

あたしたちはムリムリ
(*´д｀*)死活問題よ!
若さが憎いわあ〜〜〜

次回は１８日（祝）です♪

大事な…

復帰戦だったのに…

(T^T)

格がチガウ

先日テレビでとあるバッグのブランドの新作発表記者会見が流れていて

道端ジェシカとかエビちゃんなどのファッション誌モデルが7〜8人横並び
が 一カ所だけ明らかにスポットが当たって無いように見える所があって
誰かと思ったら
あのグループの８位の子

本人キメ顔の
上目使いのアヒル口をキープしてるんだけど
↑猫背でふて腐れてるようにしか見えず…

逆にジェシカ達は座っていても姿勢が抜群に素晴らしく
笑顔の作り方が完璧!!!
どこから映されても綺麗

プロと素人の差はこうまでもチガウのか!!!
プロの仕事見せて頂きました（T＾T）

プロは如何なる時もプロに見えなければいけない
と非常に参考になりました

攻略法

いやあ～
えらいこっちゃの大騒ぎ♪でしたね～

RITMOS28の９曲目(´∀｀)

思うにですね～
他の曲みたいに全体をざっくり捉えようとすると、前の事をどんどん忘れてゆくので

まず次に参加した時に１Stシークエンスのフットパターンのみを完璧に覚えます
次の回に、そこに付けたアームスを覚えます。実はアームは二か所に増えただけです
で、更に次の週に２ｎｄシークエンスの前半、コレは意外と簡単

この3段回をクリアにすると、残りの後半はなんとなく入ってきます(と、願っています)

冷静に考えると、やってる事はけして難しくはないので
展開の早さに惑わされずにチャレンジしてみて下さいね～～～

まずいわ

みにみに登場のニュースを聞き

「このままではアタシの立場があやういわ」

と、今後の傾向と対策を真剣に考えるみに子

まるで

こうきゅうシャンパンのよう
ってお腹の薬だけど(´∀｀）

期待の新人

みにみに来たる！！！

現在見事にガッツ！

みにアイドルの座から陥落の危機!!!

「心変わりなんてヒドイじゃないのよう～～～」

あたいら長女連合の結束は永久だよっ★

質がチガウ!

スポーツスパアスリエではただ今 なんとお扇子を配分中!!!

うちわじゃないトコにこだわりが!!!
質がチガウのよう!!!

ＱＲコードをぴぴっとすると、何かイイ事があるかも❤

大倉山店，黒田マネージャー御推薦!

タウンニュース・藤沢版にて

『エアロビ』って
久々に聞いたわあ〜〜〜
(。-∀-)♪