小児科にて

イモウトの代わりにみにをつれて小児科へゆく

季節がら、マスクみに達で待合室は満員御礼

だのに、単なる付き添いの旦那達！
広いならまだしも、狭い待合室の、席数限られたソファーに座って寝てるんなら、
お隣のコンビニにでも行ったら？車の中で待ってたら？つか立て！

目の前に赤ちゃん抱っこして(人によってはもう一回り大きいのを連れてる)
立ってるお母さん達がいるのに何やっちゃってんの？！

家に帰って、タンスの角にでも小指をブツケヤガレ～と心の中で呪いをかけた

湘南会・２月追加のお知らせ

２月２１日(月)１９：００～２１：００
藤沢市秩父宮記念体育館・１Ｆ武道場

ＳＴＥＰやります！！！
定員１４名
事前にお申し込みください

お申し込みは　just-move-on@hotmail.co.jp マデ

パンダが(T^T)

http://www.youtube.com/watch?v=FCaLUARC-Mw

そうだった!!!

カナリ重要な部分が!!!

今後ドラマ版はどうなるのか？!

東京砂漠

に住む友人からのタレコミ

ヒィィィ(°д°屮)屮

おっしゃる通りですが
♪なんて ヒドイ 言い方〜〜〜♪

お知らせ

昨日お伝えした
２月１１日のアスリエ生田での杦本ＩＲとのイベントレッスンですが
諸事情により、急遽延期となりました。

当日は

　１４：００～１４：５０　チャレンジロー
　１５：２０～１６：０５　ＲＩＴＭＯＳ　

を担当させて頂きます
急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

本日・湘南会

昨日の１０キロの後遺症によるガンダム２機

（大腿痛くてロボット的な歩き方に…三(lll´Д｀)

もう階段なんて，なんの罰ゲームですか？って感じです(・ω・；)

来月は２８日（月）です★彡

無事完走!

本日　湘南国際マラソン　　

天気も良くてマラソン日和♪　海も良く見えます

今回練習不足で出場も危ぶまれましたが、１０キロの部・５３分で無事完走！結果去年よりもタイムが良かった…なんでだ？！

終わった途端に、健闘をたたえ乾杯！

大会委員長・河野太郎さん

次回はちゃんと練習します～～～

訂正しました

おお～っと！
３月じゃなくて、２月でした～　↓

本日・湘南会

皆さん事前の指令通り
暖かめの服装で(｀Д´)/集合!!!λλλ.....

みなさま，身体を冷やさないよう
よ〜〜〜〜〜〜くあったまってから寝てください☆彡

そして２月の湘南会ですが

２月は利用希望団体が多いらしく、

２月２８日(月)　武道場

一回のみの開催となります

内容はエアロです♪

参加申し込みは　just-move-on@hotmail.co.jp　までどうぞ♪

ぶらり・七福神巡りの旅

山手・七福神めぐりへ…

地図が読めない人間の友達はやっぱり…

(´∀｀)類友～～～

そもそも地図云々以前にどの出口を出ればスタート地点に立てるのかがすでに？？？って、我ながらなかなかのモンです

i phoneのナビみたいな地図のおかげでつつがなくひと廻りに成功♪

i phoneってスゴイねって初めて思った。

良く歩いたわあ～～～

なむなむなむ…

YAZAWA

みたいな様子で起きてきた今朝の小梅さん

ウサコレ

先日のマイクベルトのお礼に
栗ままより頂く

アラ，全員チガウ柄じゃない
と思ったら…

ちゃんと一匹づつ名前付き〜(´∀｀)

芸が細かいっ!

実質・初詣

本日そろってオフ

みに親子と(＝イモウト夫婦・そう、みには私のコドモではありません♪

しかも、みにって名前でもありませんが…)

箱根神社へ初詣～

まんなかの紫がみに(´∀｀)

さすがに箱根は寒い…

と思ったら…

こんなに雪が！そりゃ寒いわけだ～

義妹の為に、みんなで(ものすごくご利益がありそうな)安産杉をナデナデ

駐車場の横にある茶屋のうどんとおもちは非常にレベルが高いです☆

お出かけの際はぜひお立ち寄りください♪

ぐるっと回って大涌谷へ

あたり一面イオウのニオイ

一個食べたら、７年寿命が延びるという黒タマゴ

箱根に行くたびに毎回、毎回思うが…

この道を、小田原から人力で走ってるなんて信じられない…(箱根駅伝)

大人のオンナ・夜の蝶ver

年末に、大変お世話になった栗ままにマイクベルトをプレゼント
(写真撮り忘れた～～～)

気分がノリすぎ、盛りすぎたかな～って思ったけど
さすがはこの方！

ご覧ください、全く負けてません　↓

http://kurihara-mikako-fitness.blogfit.jp/2011/archives/6003

さ、ユザワヤ行かな～

夜・浜

夜の馬車道レッスン前に
一駅前のみなとみらいで下車したら
素敵度全開だった♪

２月１１日(祝・金)

アスリエ生田にて

すぎもと徳広ＩＲとジョイントレッスンします！！！

詳細は後日！

レッスン情報

一挙にまとめてお知らせします☆

☆代行情報☆
代行たてます
アスリエ大倉山　
１月２３日(日)　１０：３０～１１：３０　ＲＩＴＭＯＳ
飯尾→申真理子ＩＲ

アスリエ生田
２月４日(金)　８：３０～９：３０　ＲＩＴＭＯＳ　(２月から時間が変更になります)
飯尾→中尾桂子ＩＲ

代行します
ゴールドジム馬車道
２月１３日(日)　２：００～２：５０　ビギナーエアロ
植田正秋ＩＲ→飯尾


☆特別営業日レッスン
アスリエ鷺沼
２月１０日(木)　１：３０～２：１０　ベーシックロー
　　　　　　　　　２：２０～３：２０　ＲＩＴＭＯＳ

☆施設休館日☆
アスリエ各店は下記日程が施設休館となります
チケット等でご参加の方はご注意ください

生田、あざみ野　２月７日(月)～１０日(木)
鷺沼、大倉山　　２月３日(木)～６日(日)

以下のクラスはお休みです
大倉山　　４日(金)　３：１５～４：１４　ＲＩＴＭＯＳ
　　　　　　５日(土)　５：１５～５：４５　シンプルスタートエアロ
　　　　　　　　　　　　７：００～７：５０　チャレンジステップ
　　　　　　６日(日)　１０：３０～１１：３０　ＲＩＴＭＯＳ

あざみ野　８日(火)　７：２０～８：００　ベーシックステップ
　　　　　　　　　　　　　８：１５～９：１５　ＲＩＴＭＯＳ　

　

どうでもいい話

↓の写真をじっと見て思い出した

日本人は腕を組むって言ったら
たいてい片手は逆のウデに置いて、、もう片方はなんとなく逆の腕の下に添える

欧米人は脇の下にビッタリ手のひらを挟む人率が高い気がする～

本日・湘南会

今日は祭日でお寒い中

仕事帰りに、川崎大師帰りにご参加ありがとうございました♪

少人数だったので、一人一人ガン見

ファイナル痛恨のミスはなかった事とします！

さて、次回１７日の湘南会は武道場なので

ＳＴＥＰやります！

定員１４名なので、ご参加希望の方は　just-move-on@hotmail.co.jp までご一報下さい♪

武道場は天井高くて寒いので(アタシ等格闘家じゃないから…冬稽古じゃないし…)

一枚羽織るものor長袖が良いかもしれません

Ｃ　Ｕ　来週！！！

様々に同窓会

＠馬車道

様々に集まりましたね～！
にぎやかでイイ感じでした！！！

同じクラブ内にいても
スケジュール変更を機に顔を合わせる機会がなくなってしまう事もあるようで…

アチコチで「あ～！久しぶり～！」と…

今日のような風景を見ると
スタジオエクササイズの楽しみってクラスだけじゃなくて
良い人間関係も重要だなあ～って再確認

また次の祭日にでも集合です！

色々吸い取られたようで
電車に乗ったらのび太並みに、２秒で意識不明でした～
(サングラスにマスクって我ながら、アヤシイ…)

さ、チャージも済んだし
湘南会へゴ～～～～！！！

五味太郎

らぶ

２月１１日に

イベントレッスンがあります♪
詳細は近日中にお知らせします☆

今度はあの方と～♪

祝日レッスンのお知らせ

１月１０日(月・祝)
ゴールドジム馬車道

１０：５０～１１：５０　カーディオファン
１２：００～１２：５０　エンジョイステップ


夜は湘南会です♪

訂正

鷺沼 火曜のクラスは
4:00～4:40で
ベーシックミドルでした

本日 レッスン開始時に
マチガイに気づきましたΣ(°д°lll)

仕事初め

＠鷺沼

確か去年も仕事初めは鷺沼だったような…

裏切り者扱いされてから３カ月…
久々に皆様にお会いできて嬉しかったです♪

で、どさくさまぎれに…

３月まで

火曜　４：００～４：５０　チャレンジロー

レギュラーになりました～～～！！！

微妙な時間ですが、よろしくお願いいします☆

とりあえず　C U　明日！！！

お正月特別企画

夢のパンケーキいちまい食い♪

まさかの

近所の信用金庫で貰ったタオルが
まさかの遼くん�(°∀°)

お天気で暇だったから

じじ、ばば、いぬ、みに、と散歩

今から

年賀状作成します∠(￣^￣)

あけましておめでとうございます

今年も皆様にとって
良い一年になりますように