本日
小田急相模原
10:30〜11:15 RITMOS
東海道線人身事故の為休講となります
申し訳ありません
iPhoneから送信
Let's get loud!
フィットネスインストラクターの日常を綴ります♪ ←改め… 9割が仕事以外ネタです(´∀`*)
2025年3月30日日曜日
2025年3月26日水曜日
本家が来た
ついに入手!
青汁といえばキューサイ
いやぁ〜
ファ◯ケルのやつって美味しかったんだな!!!ちょっと文句言ってごめん!
キューサイすごいです!すごいパンチ力です!
まだ冷凍庫にたくさんあるので頑張って飲みます
昨日素で「ぐわっ!」って言いました
何かしらに効果がないと納得がいきません!
青汁といえばキューサイ
いやぁ〜
ファ◯ケルのやつって美味しかったんだな!!!ちょっと文句言ってごめん!
キューサイすごいです!すごいパンチ力です!
まだ冷凍庫にたくさんあるので頑張って飲みます
昨日素で「ぐわっ!」って言いました
何かしらに効果がないと納得がいきません!
2025年3月22日土曜日
不味い!のやつ
花粉症に青汁が良いらしいと聞いて
妹と手分けして青汁のサンプルを取り寄せ
色々飲んでみています
草!ウサギの餌!感は拭えないけど
色々飲んだ結果
粉のやつはぬるいな!
1番「まっず!!!」って八名さん並みに声に出して言ったこの生の奴が最強だったけど
なんだかんだいってこれを求める体になっている😅
なお効果はあるような気がする!
プラセボでも効いてる気がするなら勝ち
妹と手分けして青汁のサンプルを取り寄せ
色々飲んでみています
草!ウサギの餌!感は拭えないけど
色々飲んだ結果
粉のやつはぬるいな!
1番「まっず!!!」って八名さん並みに声に出して言ったこの生の奴が最強だったけど
なんだかんだいってこれを求める体になっている😅
なお効果はあるような気がする!
プラセボでも効いてる気がするなら勝ち
2025年3月15日土曜日
天皇杯優勝
琉球ゴールデンキングス天皇杯優勝!
琉球優勝おめでとう!
タイラーがレンタルされてるうちに
CSか天皇杯の決勝の舞台に立てたらいいなぁ
なんなら優勝も!と思っていたら
本当に優勝したー😭
この大舞台でこのロースコアに貢献するディフェンスを見せた推しは最高だった😭
裏MOMは平良です!って評価までされて
絵に描いたようなシンデレラストーリー😭
本当に本当にすごいよタイラー😭
B3であんまりPTもらえなかったのはなんだったんだ?!
本当に良いチームに移籍できて良かった!
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2025年3月10日月曜日
こいつに注意
その日は雨が降っていたので
右手に傘、左手にコンビニで買ったコーヒーを持っていた
ビル風がひどくてキャップが飛びそうになり
どっちの手だったかでキャップ押さえなきゃーと思ってこいつを踏んですべったみたいで
気づいたら膝を強打して転んでいた
終わった…
きっとこれは膝蓋骨にヒビが入っている
今履いてるパンツを脱いだら流血もしているにに違いない
スタッフに氷嚢を借りてアイシングの用意をして恐る恐る服を脱いだら
擦り傷にはなっていたけどさほどの流血もなく
多少腫れている感じで膝の動きにちょっとした違和感はあったけど
あれから1週間何の問題もなし!
ああ、良かった😅
己の回復力の強さよ
とはいえ転び方によっては骨折するパターンなので,金輪際傘を指している時はコーヒーは買いません,絶対に買いません😭
こいつをみたら踏まずに跨ぎます!
特に縦方向に注意
みんなも心に刻んで!!!
右手に傘、左手にコンビニで買ったコーヒーを持っていた
ビル風がひどくてキャップが飛びそうになり
どっちの手だったかでキャップ押さえなきゃーと思ってこいつを踏んですべったみたいで
気づいたら膝を強打して転んでいた
終わった…
きっとこれは膝蓋骨にヒビが入っている
今履いてるパンツを脱いだら流血もしているにに違いない
スタッフに氷嚢を借りてアイシングの用意をして恐る恐る服を脱いだら
擦り傷にはなっていたけどさほどの流血もなく
多少腫れている感じで膝の動きにちょっとした違和感はあったけど
あれから1週間何の問題もなし!
ああ、良かった😅
己の回復力の強さよ
とはいえ転び方によっては骨折するパターンなので,金輪際傘を指している時はコーヒーは買いません,絶対に買いません😭
こいつをみたら踏まずに跨ぎます!
特に縦方向に注意
みんなも心に刻んで!!!
2025年3月6日木曜日
人生遊戯
タイプロ(新メンバーオーディション)
にあんなにどハマりしたのに
メンバー決定と同時に物語は終了したので
散々楽しませてもらったお礼の気持ちで拡散
篠塚!良かったな!!!
サブスクも解禁
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2025年2月25日火曜日
急代行のお知らせ
扁桃腺が腫れてしまいました
明日はお休み頂きます
小田急相模原
11:30〜12:15 ダンスエアロ(未定)
アスリエ大倉山
14:15〜15:15 ダンスエアロ
15:30〜16:15 ベーシックエアロ
両クラスとも休講
ゴールドジム馬車道
19:45〜20:45 シェイプエアロ
→DALE MOVE に変更
GABO IR
となります
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明日はお休み頂きます
小田急相模原
11:30〜12:15 ダンスエアロ(未定)
アスリエ大倉山
14:15〜15:15 ダンスエアロ
15:30〜16:15 ベーシックエアロ
両クラスとも休講
ゴールドジム馬車道
19:45〜20:45 シェイプエアロ
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