Let's get loud!
フィットネスインストラクターの日常を綴ります♪ ←改め… 9割が仕事以外ネタです(´∀`*)
2019年7月30日火曜日
モチベーションなんてなんでもいい
正直、めんどくさいなー
と思う事の方が多いのに😓
週2ほど筋トレしてるのは
ゴールドジムのジュースバーで作ってくれるプロテインが美味しいから
あれが飲みたい!という欲望を満たす為!と言っても過言ではない😝
ちょっと前に出たピーチが
暑い時期には嬉しい
重すぎない感じで美味しいな、と思っていたら
グレープフルーツ!!!
オレンジジュースで割ったら
さっぱりして美味しい!
この夏も
トムヤムヌードル
肉
プロテイン
で乗り切ります!
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
モバイル バージョンを表示
登録:
コメントの投稿 (Atom)
The GeniuStep Vol.6
The GeniuStep Vol.6
とにかく
「目のチカラを消してください」 と言われ続けて、コチラが完成♪
切って来ました!
病院からの指定が火曜日の為 火曜はお休みが続いてしまい申し訳ありません🙇 年末にばね指の治療で注射をする予定が 年始に切りましょうという流れになり 昨日手術してきました 以下体験談 本当にイラストの通り↑ 15分くらいですと事前に言われていましたが 準備に少々時間がかか...
極み毛ガニとGST
アキの極み毛ガニ 〜まさかの当日〜 The GeniuStep ご参加、ご協力ありがとうございました まずは前日夜中に 松崎広子さんと都築愛さんと1人最低20づつ おめでとうLINEスタンプを送りつけ 毎年17日はこれをやっていて これで怒られて当日来なかったらどうしようとちらっ...
0 件のコメント:
コメントを投稿