義弟の教え

前に介護の仕事をしていた義弟が言うには
お年寄りをお風呂に入れる際には必ず肩にタオルをかけてあげると寒くならないそうで、試しにやってみたら体感温度が全然違う！
露天風呂でやったらその差は歴然！

是非お試し下さい☆

そして、この寒い季節
レッスン後には急激に冷えるので、クールダウンの前などに首の汗を良く拭いて、首にタオルをかけておくのをオススメしてます☆