本日

リハ&ピラティスinはらじく&湘南会と盛り沢山な一日でした♪

膝用のヒアルロン酸は顔には打ってもらえないモヨウ(ちっ)

そしてPTの先生からの申し送りで今日のピラティスは体幹中心

ピロコ先生はいとも簡単にお手本を見せてくれるので、出来る気になってチャレンジすると、見事に叩きのめされるあたしとポルシェ( ；´Д｀)

そして次の湘南会は木曜日です☆

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IZ子忘れないでねー！