常に身体が痛い

皆さまお元気？

あっという間に自粛から2週間

でも、先週も先々週も

水曜と木曜と金曜はなかったわよね？！

週４日制が導入されたのよね？！😝

私は

宿題の監督→今シーズン撮り溜めた写真の見直し→子ブタ達と外運動→自分のトレーニング→おいでよどうぶつの森

の繰り返しで1日マッハで終わってます😅

土日のランは人が多いので自粛

でも何か強度を上げたカーディオをやりたいなー

と思って閃いた💡

みに太を後ろに乗せて(保育園行く例の自転車で)

自転車で爆走！！！

坂も攻めたもんね

脚パンパン🤣🤣🤣

これだよ！これ！！！

ちょうど良い重さ！！！

ランニングの筋肉痛のハムが治って

自転車で大腿筋肉痛🤣

常にどっかが痛い毎日でっす！

生きてるーって感じ😆

あ、みんなちゃんとスクワットやってるんでしょうね？！

気を抜かずにがんばってねー！！！