やってみよう！

みんな元気？！

私は久々に走ったわ！

湘南国際に出なくなってから全く走ってなかったから

尻が、尻が痛い！！！🤣

そうなのよ！

走ると、臀筋、内転筋が案外使えてなかったんだなーって事を思い知るのよ！

所でジムがお休みになっちゃってどうしてる？

つい、このブログに来ちゃったあなた！

そうよ、そこのあなた！

予定の5/6まで

コレやってみない？！

今更感があるとか、いいから！

動画も撮らなくていいし、バトンだタスキだじゃ無くて

ただひたすら自分の為

ジム再開予定のGW明けの自分の為に！

とりあえず私は80回から始めたから！

せっかくだからこのひと月

なんかひとつ続けてやってみましょー✊

追加
一気にやらなくていいのよ！
回数増えてきたら小分けにして
一日の合計がその回数になればいいの

気楽に楽しんでねー！チャオ！