2019年12月29日日曜日

今日の目的

タツヲと写真撮影!

これまで

ロウル(川崎)
サンディー(渋谷)
コルス(横浜)
タツヲ(三河契約←オフィシャルマスコットではない!)
と撮影

あとBで撮りたいのは
コーディー(琉球)
はんにゃりん(京都)
すさたまくん(島根)
デッチ(青森)
シカッチェ(奈良)

かなー😆

マスコットも積極的に遠征して欲しい!

バス活〆

横浜🆚三河 Day2

美しいチアさんと
セクシー牧さんと
Love川村さんと
コルス(横浜マスコット)と
タツヲ(三河契約マスコット🤣@アウェイに遠征)と

見所満載

自分的には大変有意義に今年のバス活を〆たのに

ウチの篠山が😭😭😭










仕事納めの日に

今年の通常業務終了〜!

川村さんと横浜のチアさん(B Rose)見たさに
三河vs横浜戦@国際プールへ

パフォーマンスの後ローズ(チア)から直々にバラを頂き、嬉しすぎて変な声出た🤣🤣🤣

そして、その足でとどろきへ

自分へのお歳暮として
試合のハシゴ🤣🤣🤣

川村からの篠山なんて
ドモ●ルンリンクルより確実に美容効果が見込める!!!

サイン会にも参加できて
取れ高高すぎの1日でした😆

さあ、あとはファンフィットとし忘れで今年の業務は終了です!

2019年12月27日金曜日

結局やらされる

みに太明日から冬休みで夜更かし😓
とうちゃんとやってどうにもならなかったらしく
恐れていた例のロボットを持ってきて
イッチバン面倒な状態でどうにかしろと😓😓😓




↑今どこよ?!



はい、また今回も手前の段階で一箇所違うのはわかるんだけど
そこを直すにはボディのところを壊さないといけないので
なんとか誤魔化して明日直す約束を
もう、これで良くない?!ねえ、よくない?!

悲しいお知らせ


ほらーーー

Pretenderだったよーーーーー!!!

2019年12月26日木曜日

あきは頑張った

みに太がクリスマスにもらって
着々と増やしているLaQ(1センチ四方のパズルで立体的なモノが作れる)


奴は大変得意で
一人で設計図を見て着々と作品を制作


なにがなんだかさっぱりわからないので
遠巻きに見ていたのに

「あっきー、これは1番簡単だから作ってみな」

とか言われて(正しくは今回もらったキットの中では1番簡単)

設計図を見てもなにがなんだか?!?!?!
(O_O)



そもそも、指定のパーツが見つからぬ😩



オバの沽券に関わるのでなんとか頑張ってコレ

明らかに1箇所違うけど
もう直せない!!!




2019年12月25日水曜日

任務完了


今年のサンタ業務(置くだけ😝)
無事完了!!!

みに太は土曜から

あと何日寝たらサンタが来るんだ?!
カレンダーのどこになったらサンタが来るんだ?!と

ずーーーーーっと聞いて来ていたので

やっとアレから解放される😓😓😓
 
なぜか
自分の履いてる靴下を置くのが
我が家のルール😅

2019年12月23日月曜日

山下公園素敵イルミネーション

赤レンガ倉庫から山下公園までが相当楽しめます







2019年12月22日日曜日

深い悲しみ

先週、インフルで行けなかった試合がなかなか良い席で  
代わりに行ってくれた友人がiPhoneで撮ってくれた写真がコチラ




はぁ😭
狩俣さんとアヴィが近い😭
一レフだったら相当の撮れ高だったはずなのに😭😭😭



で、今週は軒並みアウェイで試合がないので
B2に手を出して
急遽チケット取って行ったんですよ



割と近い

相手が奈良だから
せんとくん来てる🤣🤣😆






だのに



だのに




だのーーーーーに!!!

肝心のバッテリーが入ってねぇーーーーーー😭😭😭

憎い

✊とかやってる
せんとくんが憎い😭😭😭

お知らせ完了〜

お申込み頂いた皆様に

受け付け完了のお知らせを返信致しました。


お知らせが届いていない方がいらしたらご一報下さい。


その際、受け付け用のアドレスの

受信許可設定をお忘れなくお願いします。


当日まで体調を万全に!

くれぐれも

くれぐれも

インフルエンザには気をつけてお過ごしください😝

(お前が言うな😓😓😓)








T-KG歌謡祭

沢山のお申込みありがとうございます

満員御礼の為、一旦受付けを終了します。


お申込み頂いた方には明日返信致します。


2019年12月14日土曜日

毛ガニと太一のT-KG歌謡祭


アキの極み毛ガニ・スピンオフ企画


〜カニはきらめきの彼方に〜

毛ガニと太一の

T-KG歌謡祭


以下詳細です


202028日(土)

16:0018:30

新横浜Buzz


スギ本徳宏 

関川太一

   

16:00入場

16:15 受付け開始


16:2016:40 毛ガニ

16:4517:05 太一

17:1518:00 T-KG歌謡祭

18:25 完全退出


定員25 


参加費 

3,300



申し込み開始日 

20191221日(土)20:00


氏名、当日連絡の取れる電話番号を明記の上 

タイトルを「TKG」とし


134shonan.fitness@gmail.com 


宛にメールでお申し込み下さい 


(必ず上記アドレスの受信許可設定をお願いします)



2019年12月11日水曜日

悲報

インフルでした😓
土曜まで休みます!

2019年12月10日火曜日

急代行のお知らせ

下記のクラス 
体調不良により代行をお願いしました。

12月10日(火)
ダイドースポーツ 
17:15〜20:15 
         エアロ中級→ファイドゥ 津田IR
20:30〜21:15 
         ステップ初中級→X55 津田IR

12月11日(水)
アスリエ大倉山
 13:00〜13:40 
          ベーシックエアロ  石川IR
13:55〜14:45
          ダンスエアロ中級  西端IR

ゴールドジム馬車道
19:30〜20:20 
         ステップファン→ベリーダンス AYLA IR
20:30〜21:20
         カーディオファン  林IR

12月12日(木)
ゴールドジム馬車道
11:00〜11:50 
         ベーシックエアロ KAITO IR
 
ゴールドジム上星川
14:35〜15:25 カーディオファン 林IR


レッスン内容が変更になっているところがあります
ご確認下さい。




2019年12月9日月曜日

疑問が的確だった話

毎月9日は救命講習会の日

という事で、前のライセンスが切れたので

近所の消防署に行ってきました


CPRのフローチャートで

「119番お願いします!

●代、女性、意識なし!」


と補助者に頼むくだりで


お隣のグループの方が


「●代くらいの女の人が


全然動かないんです!!!」



って言っていて


そうだよなーそっちの方が自然だよなーと

変な所に関心してしまった


初めてCPRに触れる人にとっては

あのフローチャートなぞるだけでも相当混乱するし

(もちろんアレをそのまま記憶する事で

動作を思い出せるわけなんだけど)

初めての人にはハードル高いよなぁと


同じグループの男性(父親世代)は


「そもそも、心臓ってどのあたりにあるんですか???

もっと左側にあるんじゃないですか?」


と、なんで胸骨の辺りを圧迫するのか疑問だったらしく、心臓に圧迫を!と言われているのにもっと左側を圧迫しなくていいのか?と思ったようで(とっても良い質問!)


おそらく他にもそう思っていた人がいたのではないか、と


こう言った講習に積極的に参加する意識があっても


そもそもの所をご存知ない、を汲んで

そこにワンクッションあって、圧迫する場合の説明があったら理解度あがったんだろうなぁと。


自分の指導を振り返り


初心者に


コレ位はわかってるよね?!はNGだな、強く感じました。


無料の講習だけど

AEDの使い方まで体験させてくれるので

全くやった事ない方も、一度体験してみる事をお勧めします。



自宅で誰か倒れたら、救急車の到着に

平塚市は平均で7分ほどかかるそう


その間の対処にかかってます。


今週のバス活

土曜はレッスン後に、本職に🤣

琉球ゴールデンキングス戦

そうです、家族旅行で沖縄に行ったにもかかわらず
見逃したあの!琉球ゴールデンキングスです

沖縄から来るブースターさんもいるのに
まさかの雪予想❄️

寒い一日でしたが、アリーナ内は熱気でほかほか!!!

沖縄の人の独特な指笛って雰囲気あってイイですね😆

残り30秒まで勝ち負けのわからない白熱のゲーム!

良かれと思って取ったゴール裏の席が予想外に写真が撮りにくくて
ピント迷子下手くそ選手権で困った、困った😅
座ってみないとわからないなあ








2019年12月8日日曜日

エンジョイエアロ

今日は

エンジョイ・エアロフェスティバルに呼んで頂きました。

全員に当たる抽選会付き!!!

とっても平和で雰囲気の良いイベントで
参加者の皆さんの表情が素晴らしかったです

楽しい一日をありがとうございました😃










2019年12月4日水曜日

お待たせしました!

こちらのモデル発売開始しました!

クッション、ホールド共に大事な足をしっかり守ってくれる
AVIAのトップモデルです


フィットネス市場さんのHPをご覧下さい

2019年12月3日火曜日

50年会のお知らせ

親戚の集い的イベント・50年会!


◇◇日時
2020年2月15日(土)
当日の受付開始は10:00!! 

【前半】
10:30~11:15 北川 & 都築
11:25~12:00 静 & 松崎
12:10~12:45 関川 & 永峰
12:55~13:30 福島 & 飯尾

【後半】
14:00~14:35 関川 & 福島
14:45~15:20 北川 & 松崎
15:30~16:05 飯尾 & 都築
16:15~16:50 永峰 & 静

完全退館 17:30


◇◇参加費(定員50名)
前半のみ 5000円
後半のみ 5000円
ワンデイ 8000円

Tシャツ付きコースの方は、それぞれに、1着当たり3500円プラス。

Tシャツのみの方は、Tシャツ代金に、送料実費です。

◇◇お申込み開始日時
2019年12月15日(日)
20:00~

◇◇お申込み方法
メールにて受付。
タイトルを「50年会 大阪」とし、
1)お名前
2)ご住所
3)連絡先電話番号
4)参加希望コース(Tシャツ付きコースの方は、ご希望カラーとサイズ、枚数を)
を明記のうえ、送信下さい。
事務局より、必要事項を返信致します。

hirokomatsuzakikiki@gmail.com
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