ピラティスinはらじく

からの湘南会♪

ピラティスは今日も左右差を思い知らされた一時間

この左右差が膝の不具合につながった一番の原因だと思うのでしっかり調整してゆかねば！

次回の湘南会は18日です
次回は暖かくなってるといいなー♪