2011年10月3日月曜日

ココにいます

10月からのスケジュール

★日曜★
 アスリエ大倉山 
  10:30~11:30 RITMOS
 
 江陽倶楽部
  2:15~3:05 ステップ初中級(むしろ初級)
 
★月曜★ 
 あすウェル青葉台 
  10:30~11:15 ビギナーエアロ

★火曜★
 アスリエ鷺沼
  4:00~4:40 ベーシックミドル(変更)
 
 アスリエあざみ野
  7:20~8:00 ベーシックステップ
  8:15~9:15 RITMOS

★水曜★
 ゴールドジム馬車道 
  7:45~8:35 ステップ・2(名称変更)
  8:45~9:35 カーディオファン

★金曜★
 あすウェル中央林間
  10:30~11:15 ビギナーエアロ
  11:15~12:15 ステップ・1

 アスリエ大倉山
  3:15~4:15 RITMOS

 アスリエ生田
  7:30~8:10 ベーシックロー
  8:30~9:30 RITMOS

★土曜★
 江陽倶楽部
  1:15~2:15 オリジナルハイロー

 アスリエ大倉山
  5:10~6:00 チャレンジステップ

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