2009年9月11日金曜日

祝日レッスン

三連休、以下のレッスンを担当します♪

9月21日(月)
 ゴールドジム馬車道
 11:00~12:00 ローインパクト&ストレッチ
 12:10~13:00 エンジョイステップ

 アスリエ大倉山 
 15:00~15:20 スタートエアロ
 15:35~16:15 ベーシックステップ

22日(火)
 アスリエ大倉山
 17:45~18:25 ベーシックロー
 18:40~19:25 RITMOS・45

23日(水)
 セントラル湘南台
 10:00~10:50 脂肪燃焼
 11:00~11:50 ステップ初級

 アスリエ鷺沼
 15:00~16:00 RITMOS・60
 

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