2022年11月25日金曜日

効率が良い


2レッスンして上星川から保土ヶ谷まで歩いても
だいたい21,000歩位なのに
今日は何で31,000も行ってるんだ???と思い

時間ごとのカロリー消費の所を見たら…


ドラムの時間!!!

BPM140の曲7回位叩いたかな?!

ハイインパクト位の運動量があったと言う事か。
それもちゃんとカウントされてるのねー

今更ながらものすごく効率良い事に気づきました!

2022年11月19日土曜日

初めてのV league

姪っ子が中学生になり、バレー部に入部。

一度プロリーグを見せてあげたいと思っていたら

彼女の誕生日に偶然地元アリーナで開催の試合があると知って

「推し選手、応援うちわ付きシート」を

誕生日プレゼントに🎁


バスケと同じ距離感なはずなのに

人数が多いからか、狭い!近い!!!ぎゅうぎゅうにいる!!!と言う印象。


で、奥様!知ってた?!

もう15点先取じゃないし、

サーブ権無くても得点するって!

(ギリうっすら知ってたけど、あれ?!25点?!と思った😓)


NECレッドロケッツのチアSparklesはチアリーディングなのでものすごい見応えが!!!


片手で!!!😲

3段で!!!😲


なぜかオープニングパフォーマンスを見逃した事が悔やまれます。


バレーボールは勝手が違って撮りどころが難しかった😓















2022年11月15日火曜日

最近のブーム

急にウォーキングにハマる。

先週、仕事の後に辻堂から茅ヶ崎まで約1時間歩いてみたら意外となんともなかったので、
次の日は上星川から横浜まで。
日曜は市内を徘徊。

月曜日、海側コースで辻堂→茅ヶ崎
今日、上星川から保土ヶ谷


海側、辻堂コースはカフェとかレストランとか色々あって面白かった!
歩かないと見つけられない感じ。

途中お茶したり、ランチしたりなかなか楽しい!
辻堂を攻略しよう!




2022年11月3日木曜日

名曲だよ

https://youtu.be/IPBXepn5jTA

フジファブリック
若者のすべて

iPhoneから送信

いらん事言い、くらえー!

深夜番組キョコロヒーで1番好きなコーナー
イジワル返し


今回も秀逸でしたな!

組織的に嫌われてるから出禁になりますよーって🤣🤣🤣
組織的に!嫌われてるー!!!
ほぼ抹殺!!!

つるさん今後も推して行きたい!


#TVer
https://tver.jp/lp/episodes/epbezevax7