★このセミナーは指導者の方のみご参加いただけます★
★プレコリオは担当していない指導者の方もご参加いただけます。
お申し込み日が変わりますのでご確認下さい★
同じコリオを指導するからこそ
動作スキルで差をつけたい!
今回は関川太一さんをお迎えして
ベーシックダンスワークアウトのクラスを行います
ダンスの基礎を通して姿勢の改善や体幹部の強化などより実用的な身体を作っていきます。動きそのものを楽しみながら、より無駄なくコントロールされた動きをめざしましょう。
身体の使い方への意識を深めながらパフォーマンスを上げていく講座です。ダンスが苦手という方も是非ご参加下さい。
日時:2018年2月4日(日) 18:00〜20:00
会場:スタジオギャロップ
大田区穴守稲荷3-3-9
京急穴守稲荷から徒歩5分
参加費:3,500円
定員:15名
定員に達し次第受付け終了となります
1つのメールにつき、おひとりさまのみのお申し込みとなります
申し込み受付開始:2017年12月10日20:00〜
(プレコリオを担当されていない方は 2017年12月16日(土)20:00〜
お申し込み方法
お名前、当日連絡のつくアドレス、指導歴(プレコリオOTの方は種目名)
を明記の上、タイトルを「ダンスセミナー」とし
134shonan.fitness@gmail.com
までお申し込み下さい
2017年11月30日木曜日
2017年11月29日水曜日
更に
前の大阪の時も面白いTシャツで現れた一団の今回のTシャツがこちら😆😆😆
コマンドの▶︎の場所がそれぞれ違う上に
背中の右下の丸のマークもそれぞれ違うという懲りよう!
毎回楽しませてくれてありがとう!!!😆😆😆
コマンドの▶︎の場所がそれぞれ違う上に
背中の右下の丸のマークもそれぞれ違うという懲りよう!
毎回楽しませてくれてありがとう!!!😆😆😆
大橋婦人会
博多には
大橋婦人会と言う謎の組織があって
組員は割烹着に白い三角布でやって来るんだけど
さつきちゃん・班長
しろこさん・会長
私・名誉会長に任命された😆😆😆
さつきちゃん班長と言う中途半端謎のポジションに納得いかず😆
大橋婦人会と言う謎の組織があって
組員は割烹着に白い三角布でやって来るんだけど
さつきちゃん・班長
しろこさん・会長
私・名誉会長に任命された😆😆😆
さつきちゃん班長と言う中途半端謎のポジションに納得いかず😆
前後も大事
とにかく親戚の集まりみたいなモノなので
イベント前後も大事!😆
前夜は博多駅前の素敵スポットを堪能
イベントの次の日は柳川に連れて行ってもらって川下りとうなぎ〜
なぜかながみーがへっぽこ船頭に😆
お天気も良くてナイス遠足!
各地に行って
各地を楽しめるって楽しいなぁー😆😆😆
イベント前後も大事!😆
前夜は博多駅前の素敵スポットを堪能
イベントの次の日は柳川に連れて行ってもらって川下りとうなぎ〜
なぜかながみーがへっぽこ船頭に😆
お天気も良くてナイス遠足!
各地に行って
各地を楽しめるって楽しいなぁー😆😆😆
2017年11月27日月曜日
50年会福岡無事終了
平和イベント50年会
3回目の福岡!
発祥の地福岡!
今回も平和の祭典🕊
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました!
前列を譲りあってくださるお客様達!
なにやら平和なお客様達!
この平和な雰囲気が50年会の最大の宝!
50年会リピーターさま達からよく言われて嬉しいのが
「先生達が本当に仲よさそうな所が良い!」
と言う所!
そんな訳で
その辺を乱しそうになったら
強制的にLINEグループ退出のルールが誕生
うっかり永峰先生
私により2回強制退出の刑にあい
本人、次の日腹筋筋肉痛になる位大笑い😆
もし誰か
そっと消えたらお察し下さい😆
なんつって、私が消えたりして😝
次回はまだ未定ですが
自分達が集まりたいので計画します😆
3回目の福岡!
発祥の地福岡!
今回も平和の祭典🕊
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました!
前列を譲りあってくださるお客様達!
なにやら平和なお客様達!
この平和な雰囲気が50年会の最大の宝!
50年会リピーターさま達からよく言われて嬉しいのが
「先生達が本当に仲よさそうな所が良い!」
と言う所!
そんな訳で
その辺を乱しそうになったら
強制的にLINEグループ退出のルールが誕生
うっかり永峰先生
私により2回強制退出の刑にあい
本人、次の日腹筋筋肉痛になる位大笑い😆
もし誰か
そっと消えたらお察し下さい😆
なんつって、私が消えたりして😝
次回はまだ未定ですが
自分達が集まりたいので計画します😆
2017年11月24日金曜日
50年会お知らせ
アクセス等詳しい案内が載っています
ご参加下さる皆様
是非ご一読お願いします
https://ameblo.jp/lovedr-hirorita-bsgogo/entry-12331019496.html
ご参加下さる皆様
是非ご一読お願いします
https://ameblo.jp/lovedr-hirorita-bsgogo/entry-12331019496.html
2017年11月23日木曜日
2017年11月22日水曜日
業務連絡
今コレ
https://youtu.be/QZD0RDcJud8
紅白に出て欲しいアーティスト・文春調べで
アムロちゃんに次いで2位になったのに
本人達も出たくて仕方ないのに
残念ながら選出されず
認知度を上げて是非来年は選出されて欲しい!
ここはひとつ
しいけさん(C&Kのファンの総称)を増やすしかない!と言う草の根運動の一環でこの曲😆
常に自分の私利私欲を優先した選曲😆
みなさまいつも文句ひとつ言わず
付き合ってくれてありがとう!
https://youtu.be/QZD0RDcJud8
紅白に出て欲しいアーティスト・文春調べで
アムロちゃんに次いで2位になったのに
本人達も出たくて仕方ないのに
残念ながら選出されず
認知度を上げて是非来年は選出されて欲しい!
ここはひとつ
しいけさん(C&Kのファンの総称)を増やすしかない!と言う草の根運動の一環でこの曲😆
常に自分の私利私欲を優先した選曲😆
みなさまいつも文句ひとつ言わず
付き合ってくれてありがとう!
悲報
画像足そうと思ったら
丸ごと記事を消してしまったYO😭
戻す気力ナシ🙅
そして
竜青さんとファジーカスの⭐︎4で川崎コンプリート!とか思っていたら
代表候補選手の新しいカードがリリースされて
あと残り7に😑
あ、いいんですいいんです
候補選手がたくさんいるって良い事ですし
泣いてないし
泣いてないし
果てしない旅は続く…
丸ごと記事を消してしまったYO😭
戻す気力ナシ🙅
そして
竜青さんとファジーカスの⭐︎4で川崎コンプリート!とか思っていたら
代表候補選手の新しいカードがリリースされて
あと残り7に😑
あ、いいんですいいんです
候補選手がたくさんいるって良い事ですし
泣いてないし
泣いてないし
果てしない旅は続く…
みに太先輩ただいま並べ好き
とにかく
手持ちのおもちゃを色々に並べるのにハマっているみに太
きっちり並べてるのに
みに助がやって来て邪魔をするので
みに助・2歳を床に押し倒して押さえつけてやったら😝
「やめてください
やめてください」
って敬語で懇願された😆😆😆
手持ちのおもちゃを色々に並べるのにハマっているみに太
きっちり並べてるのに
みに助がやって来て邪魔をするので
みに助・2歳を床に押し倒して押さえつけてやったら😝
「やめてください
やめてください」
って敬語で懇願された😆😆😆
2017年11月18日土曜日
2017年11月15日水曜日
The GeniuStep のお知らせ
神奈川スポーツセンター共催
The GeniuStep ~STEPの天才達の共演~
2018年1月27日(土) 13:00開場 13:10開始
神奈川スポーツセンター
横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18 TEL:045-314-2662
最寄駅:横浜市営地下鉄 三ツ沢上町駅 2出口より徒歩5分
プレゼンター
北川健太
木原啓貴
杦本徳宏
本間友暁
スケジュール
❶ 13:10〜13:45 北川 健太
踏み台に
昇り降りけり
新の春
❷ 13:55〜14:20 本間 友暁
こりゃいける?
調子に乗りすぎ
台なしだ
❸ 14:35〜15:00 杦本徳宏
間違ひて
睨みいじられ
また昇り
❹ 15:10〜15:35木原 啓貴
踏み外す
笑ってコラえて
ダイ丈夫
❺ 15:50〜16:40 本間×木原×杦本×北川
天才たちの狂宴の共演
参加費:ワンデー 7,000円
Tシャツ付き 9,000円
定員:50名
申し込み開始日
12月3日(日) 22:00〜
定員に達し次第受付終了となります
1つのメールにつき、おひとりさまのみのお申込みとなります
お申込み方法
住所、氏名、Tシャツお申込みの方はサイズを明記の上
タイトルを「GSTEP」とし
134shonan.fitness@gmail.com
までメールでお申込みください。
尚、Tシャツは当日お渡しのみとなり、販売はありません。
当日お渡しのTシャツのお申込みは
12月9日(土)までにお願いします。
Tシャツのみご希望の方も、上記アドレスにお願いします。
(別途送料がかかります)
The GeniuStep ~STEPの天才達の共演~
2018年1月27日(土) 13:00開場 13:10開始
神奈川スポーツセンター
横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18 TEL:045-314-2662
最寄駅:横浜市営地下鉄 三ツ沢上町駅 2出口より徒歩5分
プレゼンター
北川健太
木原啓貴
杦本徳宏
本間友暁
スケジュール
❶ 13:10〜13:45 北川 健太
踏み台に
昇り降りけり
新の春
❷ 13:55〜14:20 本間 友暁
こりゃいける?
調子に乗りすぎ
台なしだ
❸ 14:35〜15:00 杦本徳宏
間違ひて
睨みいじられ
また昇り
❹ 15:10〜15:35木原 啓貴
踏み外す
笑ってコラえて
ダイ丈夫
❺ 15:50〜16:40 本間×木原×杦本×北川
天才たちの狂宴の共演
参加費:ワンデー 7,000円
Tシャツ付き 9,000円
定員:50名
申し込み開始日
12月3日(日) 22:00〜
定員に達し次第受付終了となります
1つのメールにつき、おひとりさまのみのお申込みとなります
お申込み方法
住所、氏名、Tシャツお申込みの方はサイズを明記の上
タイトルを「GSTEP」とし
134shonan.fitness@gmail.com
までメールでお申込みください。
尚、Tシャツは当日お渡しのみとなり、販売はありません。
当日お渡しのTシャツのお申込みは
12月9日(土)までにお願いします。
Tシャツのみご希望の方も、上記アドレスにお願いします。
(別途送料がかかります)
好きな事があるって幸せ
前日の敗戦の枯れない涙を拭きつつ
4:30起きで福岡へ
久々氣志團!!!
なんでわざわざ福岡に?!って
山形も万博も一緒に行った友達(ユニコーンファン😆)と一緒に参戦したかったからーーーー😆😆😆
金髪リーゼント、特攻服だったり刺繍長ランと見た目はイカツいのに
マナーの良い氣志團ファンに驚くユニファン2人
人は見かけじゃないのよ😆😆😆
お客さんのマナーが良いとか
お客さん同士の雰囲気が良いとか本当に大事
気に入ってもらえてよかった♪
よく翔やんが
(自分たちじゃなくても良いから)
「何か1つでも好きな事があるって
人生豊かになるからよ!」
って言うけど
本当にそうね( ´∀`)
来年の遠征に向けて
頑張って仕事しよ❤️
4:30起きで福岡へ
久々氣志團!!!
なんでわざわざ福岡に?!って
山形も万博も一緒に行った友達(ユニコーンファン😆)と一緒に参戦したかったからーーーー😆😆😆
金髪リーゼント、特攻服だったり刺繍長ランと見た目はイカツいのに
マナーの良い氣志團ファンに驚くユニファン2人
人は見かけじゃないのよ😆😆😆
お客さんのマナーが良いとか
お客さん同士の雰囲気が良いとか本当に大事
気に入ってもらえてよかった♪
よく翔やんが
(自分たちじゃなくても良いから)
「何か1つでも好きな事があるって
人生豊かになるからよ!」
って言うけど
本当にそうね( ´∀`)
来年の遠征に向けて
頑張って仕事しよ❤️
2017年11月11日土曜日
私のバスケ日記
本日
川崎ブレイブサンダースVS栃木ブレックス戦
田臥のプレイを生で見たい!と急遽参戦
ツイッターでチケット譲りますを見つけて購入したら
ゴール裏の席、しかも選手のベンチの極近で
会話も聞こえる距離に😍😍😍
鼻血出るかと思ったわ!
はうわっ!
ジョシュが来たーーー!
竜青さんがすぐそこに座ってるっ!
ファジーカスでかい!シューズも超デカイ!😍😍😍
正直前半は試合内容全く入って来ない有様😝
神
まさに
神席!
近いが故に審判が被ってしまって見えない事もちょいちょいあったけどあんなに近距離で試合を見るなんて
自分がやってた時ですらないわ!😆
そして田臥はやっぱり凄かった!
ファイナルの時もそうだけどあの人が出てくると
試合の流れがアッサリ変わるんだよねー
今回もラスト4秒で逆転したのに
その後1秒で返されて負けてしまった😭😭😭
でも、負けても
ブレイブサンダースが好きっ😍
チームの関係が凄く良いのが伝わって来るし
今月は観戦はコレで終了
来月の観戦に向けて
残りの日々、頑張って生きてゆきます!😝
川崎ブレイブサンダースVS栃木ブレックス戦
田臥のプレイを生で見たい!と急遽参戦
ツイッターでチケット譲りますを見つけて購入したら
ゴール裏の席、しかも選手のベンチの極近で
会話も聞こえる距離に😍😍😍
鼻血出るかと思ったわ!
はうわっ!
ジョシュが来たーーー!
竜青さんがすぐそこに座ってるっ!
ファジーカスでかい!シューズも超デカイ!😍😍😍
正直前半は試合内容全く入って来ない有様😝
神
まさに
神席!
近いが故に審判が被ってしまって見えない事もちょいちょいあったけどあんなに近距離で試合を見るなんて
自分がやってた時ですらないわ!😆
そして田臥はやっぱり凄かった!
ファイナルの時もそうだけどあの人が出てくると
試合の流れがアッサリ変わるんだよねー
今回もラスト4秒で逆転したのに
その後1秒で返されて負けてしまった😭😭😭
でも、負けても
ブレイブサンダースが好きっ😍
チームの関係が凄く良いのが伝わって来るし
今月は観戦はコレで終了
来月の観戦に向けて
残りの日々、頑張って生きてゆきます!😝
2017年11月10日金曜日
新作・みに太による早朝迷惑行為
着々と、絵に描いたようなおバカ男子として成長しつつあるみに太・もうすぐ4歳
おバカ男子が大好物な変顔、変なポーズ、変な言い方で全力で
「安心して下さい!
履いてませんよ!!!」
とかやっているが
履いてないんじゃ安心出来ないんですけど😑
さすが、おバカ…
更に
スターン!とドアを開けてやってきて
「あっきーーー!!!
バスケやろーーーー!!!!!」
ってドッヂボールよりちょっと大きめのゴムボールを持って現れ
おお!やろうぜ!と思ったら
なぜか
背中には剣が…
野球みたいに剣でボールを打ったり
ボールをバンバン叩いたりしてた😑
うーん
みに太の思うバスケと
あっきーの好きなバスケは
違うモノみたいだよ?!
この際子ブタちゃん
連れて行っちゃおっかなー😆
12月は平塚開催が多いから
連れて行っちゃおっかなー😆😆😆
おバカ男子が大好物な変顔、変なポーズ、変な言い方で全力で
「安心して下さい!
履いてませんよ!!!」
とかやっているが
履いてないんじゃ安心出来ないんですけど😑
さすが、おバカ…
更に
スターン!とドアを開けてやってきて
「あっきーーー!!!
バスケやろーーーー!!!!!」
ってドッヂボールよりちょっと大きめのゴムボールを持って現れ
おお!やろうぜ!と思ったら
なぜか
背中には剣が…
野球みたいに剣でボールを打ったり
ボールをバンバン叩いたりしてた😑
うーん
みに太の思うバスケと
あっきーの好きなバスケは
違うモノみたいだよ?!
この際子ブタちゃん
連れて行っちゃおっかなー😆
12月は平塚開催が多いから
連れて行っちゃおっかなー😆😆😆
2017年11月9日木曜日
2017年11月7日火曜日
2017年11月3日金曜日
純烈がダウンタウンの番組に!
あー、純烈推すの
5年早かったな!😆
http://aki-iio.blogspot.jp/2012/10/blog-post_21.html?m=1
http://aki-iio.blogspot.jp/2013/01/blog-post_20.html?m=1
C&Kと純烈
今年の紅白よばれないかなーーーー!
5年早かったな!😆
http://aki-iio.blogspot.jp/2012/10/blog-post_21.html?m=1
http://aki-iio.blogspot.jp/2013/01/blog-post_20.html?m=1
C&Kと純烈
今年の紅白よばれないかなーーーー!