電車で

隣に座っている小僧が(今時まだ)度の過ぎた腰履き(-_-)

とゆーより、ベルトがお股の所…

結果立っても座ってもリトルグリーンマンのおパンツ丸見せなんですけど(-_-)

おっさんの

昼寝風

本日・湘南会

先日メンバーさんから頂いたアミノバイタルのダイエットエクササイズ(とうがらしエキス入り)
を飲んだからか、汗ハンパなし！
ざーざー

確認の為に明日も飲んでみよ

次回3日(月)は4F軽体育室でステップです☆

GG前の

イカす建物

歴史博物館で気になる催しがあったので行って来ましたー

建物渋い！
萌える〜


で、道中記(江戸時代の旅行記)

オラが町平塚宿

「相模川の渡し以外これといって見所なし」

的な記述あり((((；゜Д゜)))))))

ヒ、ヒドイ(T ^ T)

確かに水戸黄門で黄門さまが平塚宿を通る時のハナシも、渡しから近くの宿場で事件が起きてどーこーだったけどさー

それにしても、当時の地図がなかなか精密に出来てて素晴らしいー

はなかっぱ

同じ〜

サムサムの刑

軽い気持ちで頼んだかき氷が想像以上のデカさで引く…

大きなヒトと半分こしたが、全然減らない(-_-)

だって2/3単なる雪？！
お店の人が気を利かせて、ベリーのソースを持ってきてくれたが、我らは練乳を所望す…

あーツラかったなー

本日・湘南会

あっつぅーーーい

汗ダラダラ

部長まさかの遅刻で、集合写真がレッスン後

まゆ毛なくなるんじゃないかと気が気じゃない一時間でした(￣◇￣;)

業務連絡:Gやん！(どうでもいいトコに)モザイクしといたよ^_−☆

我ながらワケのわからないハナシ(長文)

先日、スーパースターのライブに行った際
開演5分前に会場の渋公(やっぱ渋公は渋公だよねー。CCじゃしっくりこないと思ってたー)に着き、席を探すが
自分のチケットにはD-○○って書いてあるのに、座席は12-○○的な表示

困り果ててスタッフにチケット見せてたずねた所、衝撃の事実が判明








「お客様、会場違います。今日の渋公は玉置浩二のライブです」




ぱ、ぱーどん？！


ってよく見たらチケットには日本青年館ってクッキリ書いてあるぅーーーー(￣◇￣;)

そして会場にエンドレスで流れている歌は確かにタマキコー！！！


つか、私この会場に入れてちゃダメじゃない？！？！？！

更にスタッフさんから

「(ちぎった)チケットの半券がないと、向こうの会場に入れないので、入口で半券探してください」
って((((；゜Д゜)))))))


OMG!OMG!OMG!


神がかり的にマッハで探し出しました(T ^ T)

なんでしょう？この
「出発地は成田」事件から全く学習してないこの感じ？


喉元過ぎれば熱さ忘れる


まさにー
まさにーーー(T ^ T)

てこばんで？！

ちょっと前にみにが
「てこばんでー」とか言っていて
ハテ？なんの事やら？と思っていたら
保育園の先生から、お箸とかフォークの持ち方を

「鉄砲バンの手で！」

と教わった事だった事が判明

ハイ、理解、理解

！(◎_◎;)

ASIMO 見事なアルゴリズム行進！！！

昼はお天気

地元の桜と薔薇の時期のステキスポット
総合公園に久々ジョグ

薔薇は先週が見頃だった様子

でもアガるー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして久々にＮＩＫＥ＋を使ったら（走行距離とかはかってくれるヤツね）
バージョンアップされていて、走り終えたら安田美沙子がねぎらってくれた！

これが長○川○恵だったら、あぁ？！とか思うけど、みちゃこだと素直に嬉し～（＾◇＾）

本日・湘南会

ちょうどゲリラ雷雨の時間に集合

ありがとうございましたー★

業務連絡・1
来月3,24は軽体育室に変更になりましたー

業務連絡・2
Gヤン！モザイク入れといたよー！いちおψ(｀∇´)ψ

おっとアブナイ！

病院で診察券を出そうと思って箱に入れる直前に気づいた

それは大戸屋のポイントカードだーーー
(￣◇￣;)


アブナイとこだった( ；´Д｀)

ぶらり終点下車の旅

車でもそんなに民家スレスレは走らないでしょっΣ（゜д゜lll）って所が江ノ電の醍醐味

定番の

母の日、父の日のカツオの定番

「かたたたき券(orお手伝い券)」の進化系

「マッサージ券・全身コース」

by鍼灸マッサージ師の義弟

何気にうらやましー

ははのひひのは

仕事帰りに実母まる子(仮名)と義母(と呼んでいる)S子にマーガレットとカラーの鉢植えを買い、文字通り「両手に花」(の袋とでかい荷物のアヤシイ女)

妹がケーキを作ってくれて、みにみにセンパイから動画が届いて我が家の母の日終〜了〜

強気の

大幅値上げ！

先週まで300円だったじゃん！

これ、一日の料金ですからーψ(｀∇´)ψ

田舎ってイイよね〜^_−☆

海の日イベント

前々から狙っていた、関西の静康一くんとジョイントします☆

詳細はコチラ↓　↓　↓

７月15日海の日

GOGOサークル！
<小岩ｱｰﾊﾞﾝﾌﾟﾗｻﾞ>
（健康スタジオ）
①13時30分―14時45分（75）分 （エアロビクス）
参加費\2000
静 康一IR 飯尾亜希IR
タイトル「→FEEL IT!!→」
～感じるエアロ～
... 静康一IR
グンゼスポーツ チェッカー
ZUMBAインストラクター
フットセラピスト
こんにちは！！
関西で活動している、フィットネスインストラクターの、静 康一です。
今回は、湘南で活動されている、飯尾亜希さんと一緒にレッスンさせて頂きます♪
飯尾亜希IR
神奈川出身
横浜を中心にエアロ、ステップ、RITMOSを指導中
健康運動指導士
JAFA/ADI
湘南の風と、京都の風を感じていただけるような、爽やかに駆け抜けるようなレッスンです☆
②15時30分―17時00分（90分）参加費\2000
ズンバ（ZUNBA）
カティ（ZES）IR
静康一IR （ZIN）
関東では滅多に受けられないコンビのズンバを楽しんで下さい
カティIR（ZES）
静 康一IR （ZIN）
お申し込みは⇒gogofitness9@gmail.com
お名前 連絡先 参加番号 メールアドレスを必ず明記の上お願いします
<小岩ｱｰﾊﾞﾝﾌﾟﾗｻﾞ>
東京都江戸川区北小岩1-17-1
(小岩ｱｰﾊﾞﾝﾌﾟﾗｻﾞではｲﾍﾞﾝﾄの管理は行なっておりませんので会場に直接お電話するなどのお問合わせはご遠慮ください)
交通ｱｸｾｽ
徒歩の場合
●京成電鉄｢江戸川駅｣ 徒歩10分
ﾊﾞｽの場合
●(京成ﾊﾞｽ)｢小岩駅｣から〔小72篠崎線 ｽﾎﾟｰﾂﾗﾝﾄﾞ又は一之江駅又は瑞江駅行〕｢一里塚｣徒歩5分 または｢東小岩六丁目｣徒歩5分
駐車場について
駐車台数 50台
駐車料金 最初の1時間200円､以降 1時間ごと100円
高さ2.2ﾒｰﾄﾙまで(一部1.9ﾒｰﾄﾙのところがあります) →

I らぶ

SHONANそしてクマもん

「君も自衛隊にはいってみないか！」のポスターを意識して集合写真撮ってみました（＾∇＾）

打ち上げは

ファンフィットさん御用達
蒲田の金春

愛してやまない揚げパンを飲〜む！

GW終了ー

☆湘南の風と博多の塩☆
今年のGWの〆はお馴染みファンフィットさんのイベント！

博多から松崎広子さんがやって来た〜！

それぞれが我先に、としゃべり倒した2時間でした（＾∇＾）

♪シェリー♪と♪15の夜♪を熱唱出来て余は満足じゃ
(みんなからは軽く無視される)


あー楽しかったー☆
ひろりーた！またお願いねっ！

前半はお馴染み湘南Tシャツ(写真撮ってなかったー(T ^ T)

後半は博多だっつーのにクマもん全面推し！
今流行りのKUMA的な？(ゲラゲラ)

参加者の皆様
今頃グッタリしている事と思います
今日はグッスリ寝て、明日からの通常営業、がんばって行きましょーう！！！

お疲れ様でしたー！

今年も

初中級向けエアロイベント@生田☆

指導力に定評のある山川さんとだから、ひゃくぱー安心

参加者の皆さまも、通常より20分長い60分クラスでしたが、最後まで集中してよく動けていましたね！

最高☆

定期的にやりたいなー


次のクラスの担当の石田さんとも久々に〜

石田さんのファイドゥ(格闘系)がさいこーーーなの
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

相当かっこいーです
キレてます！
あのパンチ、確実にクマの一頭くらいは仕留められます！

今頃「熊ゴロシ」を炸裂させている事でしょうψ(｀∇´)ψ

みなとみらい

OZAKI 20 FINAL

このギブソンのレスポールを見て
おおっ！と思わない人はいないハズ

5月6日は

いよいよ、ファンフィットクラブイベントwt松崎ひろりーた広子さん

年末に博多のイベントで松崎さんのクラスを受けて大コーフンしてスイッチオン！
我を忘れて踊り狂った、私好みな大好きなイントラさんです〓

そんな松崎さんのクラスを本州で受けられるのは貴重ですよー！
これを逃したら博多まで行かなきゃいけませんよー
羽田のが違いですよー
この機会逃したら損しますよーψ(｀∇´)ψ

とゆー事で、最終日まだ予定が入ってないわ、と言う方は是非お越し下さいね

詳しくはコチラ
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/

ひろりーたブログはコチラ
http://s.ameblo.jp/lovedr-hirorita-bsgogo/entry-11521986032.html

方言女子って萌えポイント高いらしい
ちくしょう！これといった方言がないから

「じゃん」と
中居くんでお馴染みの「だべー」でも多用するか！