１０月１１日(月・祝)
東武スポーツ・プレオン船橋さんにて
フィットネスチャリティーが開催されます！
今年はプレゼンターとして参加させて頂きます☆
詳しくはコチラ↓
http://love.ap.teacup.com/fitnesscharity/15.html
皆さん、ぜひお越しください❤
2010年4月29日木曜日
恐るべし、西松屋
姪５カ月に貢ぐため、子供用品の殿堂西松屋へ
http://www.24028.jp/
ベビー用品から、子供服まで、なんでも揃っていて安いんですが
今年の冬用によさそうなニット帽をフと手に取り
値段を確認したら…
１０円だった…
http://www.24028.jp/
ベビー用品から、子供服まで、なんでも揃っていて安いんですが
今年の冬用によさそうなニット帽をフと手に取り
値段を確認したら…
１０円だった…
2010年4月25日日曜日
来年の
お誘いが来ました♪
年末かと思ってたのに
１月かあ〜
寒くないといいなあ〜
完走すると、メダルがもらえるのよ、メダルが…
http://aki-iio.blogspot.com/2009/11/blog-post_12.html
今度はなくすなよ、自分…
2010年4月24日土曜日
レッスン情報
ゴールデンウイーク中のレッスンです☆彡
4月29日（木）
ゴールドジム馬車道
13:10〜14:10 コンビネーションロー
14:20〜15:10 エンジョイステップ
5月1日（土）
アスリエ大倉山
18:05〜18:45 ベーシックミドル
松浦翼IR→飯尾
5月3日
アスリエ大倉山
10:30〜11:30 RITMOS MEGA MIX
WITH 小松真太郎IR
アスリエ鷺沼
15:00〜15:50 チャレンジロー
16:05〜16:14 ベーシックステップ
5月4日（火）
ゴールドジム馬車道
11:00〜12:00 カーディオファン
12:10〜13:00 エンジョイステップ
アスリエあざみ野
17:00〜18:00 マックスステップ
2010年4月22日木曜日
2010年4月21日水曜日
中尾さんのブログから～
① http://kentarooow.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/post-4efa.html
無理です、無理です！
その現場、口あけて見ちゃいました
② http://kentarooow.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/show-ya.html
ちょっと、kentarooowったら、アタシに断りもなく
ソコに触れちゃう？？？
アタクシ、ちょっとした追っかけでしたのよ❤
ファンクラブ会員NO.６０だったのよ～～～～♪
ほほほほほ～～～～
無理です、無理です！
その現場、口あけて見ちゃいました
② http://kentarooow.cocolog-nifty.com/blog/2010/04/show-ya.html
ちょっと、kentarooowったら、アタシに断りもなく
ソコに触れちゃう？？？
アタクシ、ちょっとした追っかけでしたのよ❤
ファンクラブ会員NO.６０だったのよ～～～～♪
ほほほほほ～～～～
2010年4月20日火曜日
バラおとボビお
おとやさんから発売中の
Balazs FuzessyのCDを購入
ジャケットがこんな特別仕様❤
ひゅ～ひゅ～色男❤ （昭和的表現)
とか思ったら…
こんなオマケ付きですよ！奥さん！！！
Balazsのアウトルックにフォーリンラブ❤の方はMUST BUY!!!
って、パッケージだけじゃなくて
内容が良いんです！
だって、だって
Bobby.Brown のHumpin' Around http://www.youtube.com/watch?v=XtE1TmikgIQ
が入ってます♪
ボビおですよ！ボビお！！！
Every Little Stepの！！！ http://www.youtube.com/watch?v=P0FKzPfsxA4&a=GDYPq97BBiM&playnext_from=ML
ボビお、当時はあんなに輝いてたのに(T＾T)
髪型真似した男子がたくさんいたのに…(勇気あったよな～)
って、ついボビおに食いついてしまいましたが
平成になった時、すでに高校生とか、大学生だった方には
うっきゃあ～～～～(｀∀´)な、内容になっております♪
超オススメです❤❤❤
2010年4月18日日曜日
帰ってきた GOLD RUSH & FRIENDS
５／１５（土曜日）、
＜GOLD RUSH & FRIENDS＞を
都内のスポーツクラブにて開催することになりました。
会場や申込方法等の詳細は近日発表致しますが、
タイムテーブルと担当者のみここで紹介致します。
業界を代表する実績あるIRが今回も多数出演して下さいます。
是非、スケジュリングしておいて下さい！
（GOLD RUSH関連）
渥美 直也／佐藤慎介／有田麻里子／笹原進一
（ゲストプレゼンター)
斉藤友希IR／杦本徳宏IR／閔 仁淑IR／Naoki IR
小松真太郎IR／阿部暁都IR／五十嵐亮IR
＜１st Studio＞
(1) 11:30～12:30／斉藤 友希
『中級バーティカルステップGINZA STYLE』
(2) 12:45～13:45／渥美 直也
『Dance Work Shop』
(3) 14:00～15:00／阿部 暁都
『Shall We Latino ! 』
(4) 15:15～16:15／閔 仁淑
『EXCITING AERO☆～HI! HI! HI! 』
(5) 16:30～17:30／杦本 徳宏
『DANspiCEdAEROBICS』
(6) 17:45～18:45／五十嵐 亮
『THE STREET STYLE』
(7) 19:00～20:00／笹原 進一
『Elegance Stretch』
＜２nd Studio＞
(1) 11:30～12:30／有田 麻里子
『B-make Stretch』
(2) 12:45～13:45／小松 真太郎
『THE DANCE AEROBICS SHOW～ようこそ劇場へ～』
(3) 14:00～15:00／斉藤 友希
『オーソドックス エアロ』
(4) 15:15～16:15／Naoki
『Fit BOXING』
(5) 16:30～17:30／五十嵐 亮
『 H E A T 』
(6) 17:45～18:45／阿部 暁都
『Welcome To A2 Style Aero ! 』
(7) 19:00～20:00／佐藤 慎介
『Cardio Latin ! 』
要・チェック！！！
＜GOLD RUSH & FRIENDS＞を
都内のスポーツクラブにて開催することになりました。
会場や申込方法等の詳細は近日発表致しますが、
タイムテーブルと担当者のみここで紹介致します。
業界を代表する実績あるIRが今回も多数出演して下さいます。
是非、スケジュリングしておいて下さい！
（GOLD RUSH関連）
渥美 直也／佐藤慎介／有田麻里子／笹原進一
（ゲストプレゼンター)
斉藤友希IR／杦本徳宏IR／閔 仁淑IR／Naoki IR
小松真太郎IR／阿部暁都IR／五十嵐亮IR
＜１st Studio＞
(1) 11:30～12:30／斉藤 友希
『中級バーティカルステップGINZA STYLE』
(2) 12:45～13:45／渥美 直也
『Dance Work Shop』
(3) 14:00～15:00／阿部 暁都
『Shall We Latino ! 』
(4) 15:15～16:15／閔 仁淑
『EXCITING AERO☆～HI! HI! HI! 』
(5) 16:30～17:30／杦本 徳宏
『DANspiCEdAEROBICS』
(6) 17:45～18:45／五十嵐 亮
『THE STREET STYLE』
(7) 19:00～20:00／笹原 進一
『Elegance Stretch』
＜２nd Studio＞
(1) 11:30～12:30／有田 麻里子
『B-make Stretch』
(2) 12:45～13:45／小松 真太郎
『THE DANCE AEROBICS SHOW～ようこそ劇場へ～』
(3) 14:00～15:00／斉藤 友希
『オーソドックス エアロ』
(4) 15:15～16:15／Naoki
『Fit BOXING』
(5) 16:30～17:30／五十嵐 亮
『 H E A T 』
(6) 17:45～18:45／阿部 暁都
『Welcome To A2 Style Aero ! 』
(7) 19:00～20:00／佐藤 慎介
『Cardio Latin ! 』
要・チェック！！！
只今負傷チウ
って、右ウチくるぶしがでっかくアザになってるだけなんですけどね。
なんでかって？
Ritmos23の9曲目のダンスホール
♪ロンバウィ～♪（←注・あくまでも空耳）
って、クイックステップタッチする所で
なぜか寄せてきた左足で右くるぶしをイキオイ余って
ピンポイントインサイドキック×数回×毎回…
痛いところを蹴るから、これまた痛いのなんのって！
あ～～～～、明日もやっちゃうんだろうな…
なんでかって？
Ritmos23の9曲目のダンスホール
♪ロンバウィ～♪（←注・あくまでも空耳）
って、クイックステップタッチする所で
なぜか寄せてきた左足で右くるぶしをイキオイ余って
ピンポイントインサイドキック×数回×毎回…
痛いところを蹴るから、これまた痛いのなんのって！
あ～～～～、明日もやっちゃうんだろうな…
2010年4月17日土曜日
受付開始！
[飯尾亜希＋古村昌子、ステップ＋エアロ]
キャンセル待ち受付中
6月13日(日)
15:30-16:30 ①Part1『ステップ』/飯尾亜希＋古村昌子
16:30-17:30 ②Part2『エアロ』/飯尾亜希＋古村昌子
どちらも中級～中上級のクラスです。
Part1とPart2の間に休憩を取るため終了は10分程度遅れる可能性があります。
会費:3,500円(Part1＋Part2)、2,000円(片方のみ;人数限定)
会場:スタジオギャロップ(大田区羽田)
☆4月17日22:00受付開始☆
お申し込み/お問い合わせは
・参加希望クラス
・お名前(参加者全員)
・携帯番号または携帯メルアド(参加者全員)
・ご住所(代表者のみで結構です)
をfunfitclub@hotmail.comまでEmailでご連絡ください。
ご参加お待ちしております♪
詳細はコチラへ↓
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/
キャンセル待ち受付中
6月13日(日)
15:30-16:30 ①Part1『ステップ』/飯尾亜希＋古村昌子
16:30-17:30 ②Part2『エアロ』/飯尾亜希＋古村昌子
どちらも中級～中上級のクラスです。
Part1とPart2の間に休憩を取るため終了は10分程度遅れる可能性があります。
会費:3,500円(Part1＋Part2)、2,000円(片方のみ;人数限定)
会場:スタジオギャロップ(大田区羽田)
☆4月17日22:00受付開始☆
お申し込み/お問い合わせは
・参加希望クラス
・お名前(参加者全員)
・携帯番号または携帯メルアド(参加者全員)
・ご住所(代表者のみで結構です)
をfunfitclub@hotmail.comまでEmailでご連絡ください。
ご参加お待ちしております♪
詳細はコチラへ↓
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/
2010年4月16日金曜日
ニュー・シューズ
シルバー(ノ>д<)ノ
大阪で三井さんが履いているのを見て一目惚れ
偶然にも横浜で出会ってしまったので即購入！
やっぱね〜
一定の年齢付近になると
光モノに吸い寄せられるわあ（´∀｀）
アニマルにはまだ到達しないけど❤
2010年4月14日水曜日
女子力
先日の送別会で、手作りのトートバッグを頂きました♪
マチも付いてるし、
持ち手のところはヒョウ柄ファーが貼ってあるし❤
ホントによく出来てるんです
只今愛用チウ❤
ジツは制作者さま…
男性なのです！！！
ズルイ、ズルイ！こんなに上手に出来るなんて～～～
「ミシンさえあれば、ちゃちゃっと出来ますよ！」
ってヨユーの一言に
「ミシン、持ってない…」
「つか、ミシンって最後にいつ触った？」
「針折ったことある～」
「ボビンと糸のかけ方、アヤシイかも～～～」
等々、お互い斜め上を見なら
女子力で完敗した事に気づかないフリをしたオンナ達
(含む・アタシ)
ああ～、嫁に欲しいねえ～
2010年4月13日火曜日
2010年4月12日月曜日
怒涛の３日間
金曜からの３日間は、
あっという間でありながら、とっても濃厚でした♪
関西フォーラムではGil.Lopesのクラスを中心に９クラス受講
Gilはもちろんのこと、間に受けた
木原貴啓さん、三浦栄紀さん＆梅川理恵さん、
三井俊一さんのクラスも素晴らしかった☆
完全にライブのオーディエンスとして、
大興奮してしまいました（＾◇＾）
お～いえ～！お～いえ～！！！
日本のプレゼンター、全っ然負けてないです！
参加者もGilから何度も
「今まで見た中で一番レベルが高い！」って褒めてもらいましたね❤
そう、日本はフィットネスのレベルが高いんです！！！
今回、そんな高いレベル作りの一端を担っている
各地方で活躍されているインストラクターの皆さん達と
たくさん出会えました☆
（特に♪我らちっちゃいものクラブ♪
福島三和子さんには
お互いに出会った瞬間恋に落ちたかのような親近感が❤）
みんな、オーラ＆エナジー出まくり！
プラス同士が集まったもんで、発電できそうなイキオイでした！！！
メンバーさんも交えて情報・意見交換したり、
今後について真剣に話し合ったり
休み時間もセッションに負けない位充実してました
日曜のFUN FITさんのイベントの後もまさにそうで
おかげで充電マンタンです！
各所にこういう人達が散らばってる限り
日本のフィットネスの未来は明るいぞ～！！！
マンタンすぎて、ちょっとコワれたの図
あっという間でありながら、とっても濃厚でした♪
関西フォーラムではGil.Lopesのクラスを中心に９クラス受講
Gilはもちろんのこと、間に受けた
木原貴啓さん、三浦栄紀さん＆梅川理恵さん、
三井俊一さんのクラスも素晴らしかった☆
完全にライブのオーディエンスとして、
大興奮してしまいました（＾◇＾）
お～いえ～！お～いえ～！！！
日本のプレゼンター、全っ然負けてないです！
参加者もGilから何度も
「今まで見た中で一番レベルが高い！」って褒めてもらいましたね❤
そう、日本はフィットネスのレベルが高いんです！！！
今回、そんな高いレベル作りの一端を担っている
各地方で活躍されているインストラクターの皆さん達と
たくさん出会えました☆
（特に♪我らちっちゃいものクラブ♪
福島三和子さんには
お互いに出会った瞬間恋に落ちたかのような親近感が❤）
みんな、オーラ＆エナジー出まくり！
プラス同士が集まったもんで、発電できそうなイキオイでした！！！
メンバーさんも交えて情報・意見交換したり、
今後について真剣に話し合ったり
休み時間もセッションに負けない位充実してました
日曜のFUN FITさんのイベントの後もまさにそうで
おかげで充電マンタンです！
各所にこういう人達が散らばってる限り
日本のフィットネスの未来は明るいぞ～！！！
マンタンすぎて、ちょっとコワれたの図
2010年4月11日日曜日
羽田祭
きゃっきゃきゃっきゃな大阪2デイズがボディブロウのよに（受けた事ないけど（´∀｀）
身体に効いてきた本日…
朝イチ・リトモスにて
『二日酔いには迎え酒』
的な解決を期待(*>ω<)☆
なぜなら！
午後から羽田で
FUN FIT CLUBさん主催
奈蔵和香さん＆井出淳子さんのレッスンが！
脚も痛いしぃ〜
ちょっと控え目に楽しもうかな〜
なんて思ったけど…
やはり
スイッチオ〜〜〜ン！！！
やってしまいました（´∀｀）
だって楽しかったんだもん！
レッスン前のパフォーマンスのおかげで
ワタシはこの夏，町内会を牛耳れそうです
∠（￣＾￣）
2010年4月10日土曜日
大阪フォーラム
ちっちゃいものクラブ会員・福島みわこちゃん❤
バガボンド実写版・関川おうじ
アツイ男(彼はこれからやりますよ～！)阿部暁都くん
どうやってもカワイイ・奈蔵わかつん❤
木原さん・レッスン最高！！！
始発にて大阪に来ております！
昨夜は送別会の余韻で
ぎらぎらしちゃって
寝たのが１時半
起きたの４時半…
二秒目を閉じたら朝でした〜〜〜(×o×)
そんな寝不足でも
楽しかったら常にフルスロットル！！！
脚パンパン（-_-）
明日もがんばりま〜〜〜す！！！
2010年4月8日木曜日
花園・２
送別会をしていただき
またしても、こんなにステキ❤なお花を頂きました
なにか光ってるな～と思ったら ↑ラメ散ってます！
花束って嬉しいですよね～
女子の夢❤
明日から実家店舗で公開予定♪
チーム一時解散は非常に寂しい事ですが
これまで濃度の濃い、楽しい時間を共有できた事に感謝♪
次回の集合まで、お互い修行、そしてレベルアップ
と思って過ごしましょう！
see you soon!!!
ううう（Ｔ＾Ｔ）
ジュリー（Ｔ＾Ｔ）
若い時分はあんなにせくすぃぃぃぃだったのにぃ
（って当時はそのよさがちっともわかんなかったけど…）
http://www.youtube.com/watch?v=4WK-Mw7MPw0&feature=related
今見たら、相当カッコイイ❤
だのに、だのに
どうして、どうしてあんな事に…
ううう…（Ｔ＾Ｔ）
若い時分はあんなにせくすぃぃぃぃだったのにぃ
（って当時はそのよさがちっともわかんなかったけど…）
http://www.youtube.com/watch?v=4WK-Mw7MPw0&feature=related
今見たら、相当カッコイイ❤
だのに、だのに
どうして、どうしてあんな事に…
ううう…（Ｔ＾Ｔ）
2010年4月7日水曜日
2010年4月6日火曜日
2010年4月5日月曜日
2010年4月4日日曜日
2010年4月3日土曜日
類友な人達
先日お邪魔した K FITNESS & DANCETHEATREさんにて
こんなだった私と中尾さん
こんなだった私と中尾さん
くつろぎすぎ～～～
下にクッション敷いて、高さ調節
そして、サイズ差があまりにナンだったので…
遠近法を使ってみました❤
栗原さん自身も、自らこんな❤
ああ、同じニオイがします～～～♪
そして、みんなキリギリスなのです☆
類友、類友❤
ココにいます
４月からのレッスンスケジュール
月曜
ゴールドジム馬車道
１１：００～１２：００ コンビネーションロー
１２：１０～１３：００ エンジョイステップ
火曜
アスリエあざみ野
１９：２０～２０：００ ベーシックミドル
２０：１５～２１：１５ RITMOS
水曜
ゴールドジム馬車道
１９：４０～２０：３０ エンジョイステップ
金曜
アスリエ大倉山
１５：１５～１６：１５ RITMOS
アスリエ鷺沼
１９：３０～２０：１０ ベーシックロー
２０：２５～２１：０５ ベーシックステップ
土曜
江陽倶楽部
１３：１５～１４：１５ オリジナルハイロー
アスリエ大倉山
１７：１５～１７：４５ スタートエアロ
１９：０５～１９：５５ チャレンジステップ
日曜
アスリエ大倉山
１０：３０～１１：３０ RITMOS
月曜
ゴールドジム馬車道
１１：００～１２：００ コンビネーションロー
１２：１０～１３：００ エンジョイステップ
火曜
アスリエあざみ野
１９：２０～２０：００ ベーシックミドル
２０：１５～２１：１５ RITMOS
水曜
ゴールドジム馬車道
１９：４０～２０：３０ エンジョイステップ
金曜
アスリエ大倉山
１５：１５～１６：１５ RITMOS
アスリエ鷺沼
１９：３０～２０：１０ ベーシックロー
２０：２５～２１：０５ ベーシックステップ
土曜
江陽倶楽部
１３：１５～１４：１５ オリジナルハイロー
アスリエ大倉山
１７：１５～１７：４５ スタートエアロ
１９：０５～１９：５５ チャレンジステップ
日曜
アスリエ大倉山
１０：３０～１１：３０ RITMOS
2010年4月2日金曜日
代行情報
大阪フォーラム参加のため、代行立てます
４月９日(金)
アスリエ大倉山
３：１５～４：１５ RITMOS
飯尾→竹内順子IR
アスリエ鷺沼
７：３０～８：１０ ベーシックロー
８：２５～９：０５ ベーシックステップ
飯尾→松島玲子IR
４月１０日(土)
江陽倶楽部
１：１５～２：１５ オリジナルハイロー
飯尾→未定
アスリエ大倉山
５：１５～５：４５ スタートエアロ
飯尾→島田麻耶IR
７：０５～７：５５ チャレンジステップ
飯尾→真砂史郎IR
よろしくお願いいたします
４月９日(金)
アスリエ大倉山
３：１５～４：１５ RITMOS
飯尾→竹内順子IR
アスリエ鷺沼
７：３０～８：１０ ベーシックロー
８：２５～９：０５ ベーシックステップ
飯尾→松島玲子IR
４月１０日(土)
江陽倶楽部
１：１５～２：１５ オリジナルハイロー
飯尾→未定
アスリエ大倉山
５：１５～５：４５ スタートエアロ
飯尾→島田麻耶IR
７：０５～７：５５ チャレンジステップ
飯尾→真砂史郎IR
よろしくお願いいたします
