やっぱり

甘いのか…(・ω・`*)

糖質ゼロだけど甘いのか…

ヒガシ…
甘いなら甘いって言ってくれσ(TεT)

これまた

なつかし〜〜〜(/￣∀￣)/

コメダ

の椅子が笑ってた

どうでもイイ話

ＣＭから流れてくる
Greeeen（←eの数合ってます？！）が歌うルーキーズのテーマソングが


ハマショーに聞こえる…

（今日もアラフォー仕様）

よさこい

本日地元で毎年恒例の

湘南よさこい祭り

全国から５０チームくらいが集まって
踊り歩いているらしいんですが
（日曜は仕事だから、実際に見たことはナシ）

すでに朝8時位から、やる気をみなぎらせ
ぞくぞくと会場入りする参加者と駅ですれ違うわけですが
（家からそのカッコなのか？！）

衣装はタケノコ族


髪型は


『ポニーテールは振り向かない』の伊藤かずえ
↑　クリック

メイクは

「不良少女と呼ばれて」　　の伊藤麻衣子

↑クリック　　　　　　　　　　　　　↑クリック　 （なつかしいよ～～～♪）



なんですよね…

（もうこの際アラフォーにだけ分かれば良い！）

時代はカクジツに廻っています…


大映のドラマ、見たいなあ…

生き生きした犬たち

ばっきゅ～～～～～ん！！！




ばびょん！！！



ソレ、ちょうだいよ

前・ソレくれるよね（じ～～～～～）
後・そうだ！そうだ！！！あげろよう！

えっ？(゜O゜;)

カールのカレー味ってもうないの？？？

アメトーークより…

犬たちの

ぺろりんタイム！

本日のキング・オブ・ぺろりん！

うでぃーふぃーでぃー

最年少友人Kちん（6歳）が誕生日プレゼントのお礼のカードをくれた



ハッキリと　うでぃーふぃーでぃーと…

DVDの事だよね？！？！？！



難度が上がってるぞ！Kちん！！！


あ！

ありがと。
う


か！！！

やっぱり難度高っ！！！

楽しそう♪

先月参加した、Australian Fitness ConventionのHPに
コンベンションの写真がアップされてた

友達が『載ってるから見てみ！』と教えてくれたので早速チェック！

あ～～～、コレは楽しそうだわ～自分！

O倉山の呪い

今朝もO倉山

同じ過ちは二度しない(￣曲￣)

時間はバッチリ！

余裕をもって急行に！

これならコイキにドトールでコーヒーが飲めるわ

なんて思ったのに

気付いたら綱島にいた…

なんなんだよ〜もうσ(TεT;)

身近なヒーロー

義妹が鎌倉から平塚までやってきた













自転車で…




しかもママチャリ（゜□゜）



この子、まじアコガレるわあ～～～～（´∀｀）




所要時間1時間40分




理由は至ってシンプル




『一回やってみたかったから♪』


カッケ～～～～（T＾T）！！！




帰りはさすがになんかあったら困るので、
車に自転車積んで送ってゆきましたが
昼だったらジリキで帰るって言うな、きっと…


今日の格言
●ヒーローは意外とあなたの身近に！！！

長い一日

本日，朝10時からO倉山にて代行

ラストのクラスが終わるのが9時半なので，長い長い一日なワケです

ホントに

ホントに

ホント～～～～～～に長い一日…

昨夜

10時からレッスンって事は

9時半位にはO倉山に到着するように検索したのに

したのに

したのにσ(TεT;)

何故か8:30にはすでにO倉山に…

キモチ良く，一時間間違えてたw(°□°)w

どんだけやる気だよ〜〜〜〜(´∀｀)

ああ，朝日ってこんなに目に染みるのね…
朝の空気はいつもより美味しい気がするわ(´∀｀）

ただでさえ長い一日を，より長く演出しちまったよ自分…

やるな(/￣∀￣)/

衝撃映像！

近所のホームセンター、ペットコーナーにて…

ネコ寝てます…



寄ったら…










白目！！！w（゜□゜）w

アリなのか？！

以前パチンコ台のＣＭで
『ＣＲ・フランダースの犬』ってのを見て

これはターゲットはダレなんだ？
世界名作劇場とパチンコは真逆じゃないか？
リーチの時ってどんなだ？？？

と、いらぬ妄想が膨らんだ

だって、リーチでネロが
『ぼく、もう、眠くなっちゃったよ…』
だったら、ごうきゅうじゃないですか！！！


そしたら、最近
『ＣＲ・ヴェルサイユのばら』って！！！
しかもパート３って事はご好評につき、って事ですよね？？？

意外とニーズがあるんですねえ～～～
調査員からの情報によると、リーチでは例のテーマソング♪が流れるそうで…

ヨカッタ『フランス、ば　ん　ざ　い…』じゃなくて…
　　　　　　↑これまたごうきゅう（Ｔ＾Ｔ）
リーチかかっても涙で前が見えないよ…

気高く咲いて、美しく散るわけですね

納得…




そしたら、更に

パチスロ　ＢＯＮ　ＪＯＶＩって…



って…w（゜□゜）w

Ｊｏｎなんで許可したなかあ…

ロック魂はどこ行ったあ？？？（Ｔ＾Ｔ）
それがit' my lifeかあ？ keep the faithかああああ（Ｔ□Ｔ）

フクザツなキモチで検索したら
なんかＨＰがやけにカッコよかった…

う～～～～～ん…

どう考えても

この車一台ではムリなハズ…

ＤＶＤ

発売おめでとう！
と湘南台のメンバーさん達から
お祝いのメッセージをいただきました♪


まず表紙
『イエ～～～～イ！』の瞬間！！！

なんと、指輪の位置まで正確に再現！！！
髪の毛の裾もちゃんとギザギザに！！！
へそピアスまでついてます！


こんな感じのにメッセージが


最後のページ
か、カワイイ～～～





以上、幼稚園の先生カナちゃんの作品でした～
ありがとう！！！

メッセージ下さった皆さんも、ありがとうございます♪

代行情報

☆代行します☆

５月１５日（金）アスリエ大倉山

１０：００～１０：４０　　ベーシックロー
１０：５５～１１：４４　　チャレンジハイロー

松島ＩＲ→飯尾

大倉山の皆さんスミマセン
また朝から午後まで飯尾祭りですm（--）m

待ってました〜〜〜！！！

ユニクロへゴー！！！

泣きながら

クラブについて机を見た

なんで机に靴が乗ってんの？？？

と思ったら





ペンケースなんだって～～～！！！

無念（Ｔ＾Ｔ）

↓　あとふたつスタンプもらうために、買いに行ったのに
　ピッタリ払って意気揚々と店を出てしまった…
　イミな～～～～～～～し！！！（Ｔ＾Ｔ）ごうきゅう　

あとふたつ

でコンプリート！！！

大倉山うめスタンプ

しかも198ポイント，

ただ一つの店で大福のみを買い続けて貯めました〜〜〜〜

1ポイント＝１００円だから２万円も大福買ったのかあ～（´∀｀）

明日また大福買って300円券として使うか，

半期に一度の抽選会に賭けて，

最高一万円のお買い物券を狙うか，悩むわあ〜〜〜(´∀｀)

一万円券もらっても，全部生チョコ大福と交換だけど〜〜〜（￣ε￣）♪

重要なのは

もや！！！

ほうらね！

輝き３割増し～～～～♪

session に参加してくださった小島さんと♪

おまけ

そんな蜷川くんのタオルが

アコガレの

あの人（？）だった

ラブ

中尾さんと

昨日はセッションの有田さんのクラス『FEEL THE RHYTHM』で
時に美しく、時に力強く、時に限りなくおちゃめな動きとリードに引き込まれ
首がもげるイキオイで舞い踊った♪

もうホントにホントに楽しくて我を忘れた♪

そんな楽しかった思い出を参考に
本日、中尾桂子さんとイベントin湘南台

目標！参加者の首をもぐ！！！（｀∀´）←問題発言

皆さんＧＷのひと時、楽しんで頂けたでしょうか？
私たちは楽しかったです♪


　　　　　汗で眉毛がなくなる前に記念撮影（重要！）
　　スタッフの蜷川君も参加してくれました
　　担当の三添君、色々な手配ありがとう！！！



　　また次回！！！

☆ＰＲ大作戦☆

せっかく奈蔵さん、有田さんとお会いしたので

お互いのＤＶＤを手にＰＲ大作戦実行・front of おとやさんのブース

FITNESS SESSION 期間中　な、な、なんと２０％オフで購入できちゃいます！

行くしかない！！！

ね、おとやの中村さん！

ちなみに、今日レッスンで使ったＣＤは

W-UP　　　 marc-o.kluile dance-aerobic&dance-step 03 (cd-1)

MAIN 　　　MULTI TRAX step 53(cd-2)

です。

もちろんおとやさんのブースで購入できます♪

行くしかない！！！！

任務完了！

本日、FITNESS SESSIONにて
初プレゼン無事（と信じたい…）終了しました♪

今日参加してくださった皆さん
チャンスをくださった関係者の皆さん
今朝『今日は頑張れ』メールをくれたみなさん

本当にありがとうございました♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈蔵さんとそれぞれのＣＤをＰＲ！
　　　　　　　　　　　　　　　　三角地帯！安心できました！

　　　　　　　　　　　　　　　　目半開きだけど、まいっか（｀∀´）

　　　　　　　　　　　　　　　　　滑り止め、ありがとうございました～

　　　　　　　　　　　　　　　　湘南地区からは　

　　　　　　　　　　　　　　　朝東海道線が人身事故で止まっちゃって大変でしたね（Ｔ＾Ｔ）

みなさん明日に向け、ゆっくり休んでくださいね～

ＸＯＸＯ　ＡＫＩ

コリオパラダイス☆スペシャル

完成しました！！！

本日サンプルを頂き、どきどきの一人鑑賞会

オーディションから、丸一年
とうとうこの日を迎えました（Ｔ＾Ｔ）

オーディションも撮影も、とっても緊張したけど、楽しかったなあ♪
大変貴重な経験をさせていただきました

コリオパラダイス・スペシャルには
根岸健一さん・有田麻里子さん・和泉有葵子さん・私の四人のコリオが

先行販売されているDANCE EXERCISEには

奈蔵和香さんとバラージュのコリオが収録されています

明日からのFITNESS SESSIONの会場で先行販売いたします

その他、試聴等詳細はコチラをご覧ください↓

http://0108.jp/index.php

今回の件に関わってくださった皆さん

応援してくださった皆さん

それから、これからこのＤＶＤを手にしてくださる予定の皆さんに（笑）

心から感謝いたします☆

Team teaching

@Fitness First Randwick

毎年コンベンションが終わったら、ローカルジムで１レッスンシェアして帰ってきます
今年もまたＯＺの友人ＭＩＮのステップのクラスを関川君と三人でチームティーチング♪

この三人でやるのは３回目？

ワタシは渡豪する度にやらせてもらっているので今回で６回目

ＷＨ時代に入会していて知り合いも多いジムなので、
雰囲気もよく、キモチよく最後の一仕事を終えることが出来ました

来年も行くから待ってろよ～～～！！！（エラそう～）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友人Veneのシューズがイケてた！

イベントします☆

５月５日（火）１４：００～
セントラル湘南台
～ＴＨＡＴ’Ｓ　ＴＨＥ　ＷＡＹ～

中尾桂子ＩＲと飯尾亜希
超凸凹コンビがお届けする
Energy Dance Aero!

詳しくは　セントラル湘南台　０４６６－４６－２７７２マデ☆

代行情報

☆代行します☆

５月１日（金）アスリエ大倉山
１０：００～１０：４０　ベーシックロー
１０：５５～１１：４５　チャレンジハイロー

松島ＩＲ→飯尾