Let's get loud!

節分について

2012-02-04T00:03:00.001+09:00

１０数年前にギャグマンガに恵方巻きが書かれていて
「へぇー、太巻きを黙って丸かぶりなんてシュールなギャグだなあ」
と、ギャグに決まっていると思っていたのに、実話だと知った時の衝撃と言ったら！(◎_◎;)

で、まさかその恵方巻きが後に関東でメジャー化するとは！
まさかまさか！

そして昨日の「小島慶子のキラキラ」の節分特集で

「豆の片付けが面倒だから落花生を投げるようになり、次の年からはその落花生を片付けるのも面倒になり、袋のままの落花生を『鬼は外ー』と言いながら窓を隔てて母とキャッチボールのように投げ合ってます」
というリスナーがいた

イイと思う！(￣▽￣)

ぶらり○○旅

2012-02-02T18:04:00.000+09:00

河津桜を見に行ったら桜はひとつも咲いておらず五分で撤収

その後熱海の牧場に向かったら
熱海は大雪
寄ること自体断念…

湯河原で麦とろを食べ、小田原ロビンソンによったら
A○Bの演歌でデビューした子の握手会をやっていたが…
なんか…

ほんの数人だけがアツい感じでした
（−＿−；）

ホントだっ！

2012-01-31T01:25:00.001+09:00

もう、ぱむぱむなんて言わないっ(T_T)

http://4325.net/blog/2012/01/31/0046.html

You'er beautiful

2012-01-29T22:59:00.001+09:00

友人もコーフンしていたが
某化粧品のCMに出演中のゴクミさまが美しすぎる〜

もぐもぐ

2012-01-29T20:33:00.002+09:00

みにたんへ、と頂いたみたらし団子を堪能チウ♪
野生の動物並みに動きが速くて撮影に難儀(；´Д`A

ちょっとビックリする位

2012-01-28T21:56:00.001+09:00

微塵も、グレープフルーツのにおいなんてしやしません（−＿−；）

が、予防為に塗り塗り…

って効き目もアヤシイから手○カジェル買お…

その頃みに子は

2012-01-28T20:37:00.000+09:00

100%お調子者チウ

初めての

2012-01-28T18:45:00.001+09:00

みにみに先輩
初めての結婚式にお呼ばれ

一丁前にスーツ！！！ (´∀｀*) ~
蝶ネクタイ〜！！！

普段はまだロンパース世代のくせにぃー！

こんなのも売ってるんですねー

健康診断

2012-01-26T22:03:00.001+09:00

市から再三お知らせと検査チケットを頂いていたのに、なんだかんだと行けて無かった健康診断に行って来ました

血管と心電図と胸部レントゲンは異常ナシ！

多分他も大丈夫なハズ！！！

来週は婦人科検診だ！

レッスン情報

2012-01-26T19:48:00.000+09:00

代行立てます

２月１日(水)　ゴールドジム馬車道
７：４５～８：３０　ＳＴＥＰ２
８：４５～９：３０　カーディオファン　

飯尾→中尾桂子ＩＲ

ポルシェ参上！！！この機会を見逃さずお楽しみください！！！

２月５日(日)　江陽倶楽部
２：１５～３：０５　ステップ
休講

次週お会いしましょう！

代行します

２月１１日(土)　江陽倶楽部
１１：４５～１２：３０　ステップ

Ｔマネージャー、１本で堪忍して下さい

下記クラス、施設メンテナンスの為お休みです

２月５日(日)　アスリエ大倉山
１０：３０～１１：３０　ＲＩＴＭＯＳ

２月７日(火)　アスリエ鷺沼
４：００～４：４０　ベーシックミドル

２月１４日(火)　アスリエあざみ野
７：２０～８：００　ベーシックステップ
８：１５～９：１５　ＲＩＴＭＯＳ

下記クラス担当します

２月９日(木)　アスリエあざみ野
１１：００～１１：４０　ベーシックロー
１２：００～１：００　　ＲＩＴＭＯＳ

久々昼ＲＩＴに参上します★

２月１１日(土)　アスリエ大倉山
４：４５～５：４５　ＲＩＴＭＯＳ
６：００～６：４０　ベーシックステップ

３日続きのＲＩＴですがお付き合いください♪

よろしくお願いいたします

さよなら、青山さま(T_T)

2012-01-23T21:54:00.002+09:00

3ヶ月続いた
八丁堀の七人(の再放送)本日最終回

最終回はこれまた青山様がなにもかもがカッコよくてね

DVD化されていないので、しっかり録画させていただきました(T_T)
永久保存版作成！　

ありがとう、ありがとう~~ＴＢＳ！！！~~　　←テレ朝さまの間違いでした～

ついでに今回やらなかったPart1を是非ともお願いします

あと村上さま版「銭形平次」を今一度！
なにとぞ！何卒！！！

明日からはまた
暴れん坊将軍です…
さ、録画予約解除！

こ、これは…

2012-01-23T19:56:00.001+09:00

パンダと言ったら

2012-01-23T00:29:00.001+09:00

やっぱ
ランランとカンカンって感じ…

2月の湘南会

2012-01-20T19:02:00.002+09:00

早速キャンセル出ました〜！
2月6,20,27(月)です
6日エアロ
20,27はステップです

参加お申し込みは
just-move-on@hotmail.co.jp
までどうぞ☆

わあ〜

2012-01-20T18:50:00.001+09:00

昭和〜！
@某クラブスタッフロッカーにて

本日湘南会

2012-01-19T23:43:00.001+09:00

さすがに、この寒さで体調不良で欠席の方が続出でしたが、元気に参加して下さった皆様に乾杯

二月は今のところ未定なので、うまい事他団体様のキャンセルが出るように祈りましょう！

今日は階下ではちび空手教室
ちび武道はカワイー♪

すごいクオリティ

2012-01-19T17:06:00.001+09:00

みにが保育園で、上の学年の子達が作った品物を買う〜的な催しで手に入れて来たモノ

iPhoneもメロンパンナちゃんも，なかなかのクオリティです！！！！(◎_◎;)

保育園児がiPhoneを作るってトコにも（；゜０゜）

業務連絡

2012-01-18T12:56:00.001+09:00

2月の湘南会ですが、現在全希望日程が抽選漏れの為キャンセル待ち中です

開催日が決まり次第お知らせします☆

らぶ

2012-01-16T08:37:00.001+09:00

ぷっちぃ(みに談)への愛は形を変えて…

すごい車庫入れ中

2012-01-15T17:10:00.001+09:00

山車を車庫入れ中
前後左右結構ぎちぎちなのに、素晴らしいチームワーク☆

ガサ

2012-01-13T22:14:00.001+09:00

近所で強盗事件発生

母がメールで
「サツが似顔絵持ってキキコミに来た！」
と…

サツってアンタ…
「相棒」の見過ぎだよ！

そうそう！

2012-01-13T13:33:00.001+09:00

来てない「◯◯さんの場所だから！」
って、そんなの無いから！

マーチングスピリッツ

2012-01-13T00:07:00.001+09:00

去年、マーチングバンドについてアツく語った所
金賞受賞の太尾小学校の様子がテレビ放映されるとの情報を頂きました

太尾小学校と藤沢の湘南ドルフィンズの２チームの様子が放映されました

スゴイ！(◎_◎;)

本当にスゴイ！

小学生でこんなに完成度が高いなんて！

選曲はなんとひばりメドレー

なんにしても、夢中に打ち込むモノがあるって幸せな事ですよね♪

頑張れ、小学生ちゃん達！！！

ピラティスinはらじく

2012-01-12T22:48:00.001+09:00

昨日は月イチ、ぴろこ先生のピラティスセッション

今回は毎度お馴染み、ポルシェ中尾嬢とデュエットでお願いしました

うん！初回よりそれらしくなってきたぞ！(自画自賛。多分まだ全然ダメー)

来月また理解度が高まります様に！

本日湘南会

2012-01-12T22:24:00.001+09:00

今日は寒かったですねー！

駐車場から体育館までの短い道のりでも凍えそうでした

皆さん行き帰りに風邪などひかないよう気を付けて下さいね！

来週もステップやります☆

ところで…

今日は別の部屋ではヲタ芸練習会が行われていたそうで…
やっぱりちゃんと練習してるのか〜！！(◎_◎;)

いち、じゅう、ひゃく、せん…

2012-01-12T18:37:00.001+09:00

ちうごくからお知らせが来て、
なにやら超高額な懸賞金が当たったらしい…

デモ受け取る為の手数料一万円払わないといけないの( ´ ▽ ` )ノ

さ、払い込みに行かなくっちゃ

関西フォーラムのお知らせ

2012-01-12T15:50:00.001+09:00

3月22〜24日
ベイコム総合体育館(尼崎市記念公園)にてJAFA Forum2012 in Kansaiが開催されます

その中で23(金)
10：45〜11：45 3D Sensation 〜面の有効活用〜
のクラスを担当させていただきます

中級レベルのファンクラスとしてもお楽しみ頂ける内容でお届けしますので、一般愛好者の方も是非ご参加ください☆

更に、奈蔵和香さんとのジョイントクラス
Aero Dance Session
Love Dance Step
のクラスも今からワクワクです

くわしくはJAFAさんのHPをご覧ください

代行情報

2012-01-07T00:05:00.001+09:00

代行たてます
1月8日(日)
アスリエ大倉山
10：30〜11：30 Ritmos 小林純子さん

1月13日(金)
アスリエ大倉山
3：15〜4：15 Ritmos
井戸川有子さん

アスリエ生田
7：30〜8：10 ベーシックロー
8：30〜9：30 Ritmos
中尾桂子さん

よろしくお願いします☆

その姿…

2012-01-06T23:59:00.001+09:00

最近移動は眼鏡っ子
寒いから帽子
でマスク

顔のパーツがどっこも出てない状態

電車の窓に映った自分の姿はまさに強盗だった(￣◇￣;)

職質される日も近いか？！

食べ◯グ問題

2012-01-06T10:12:00.001+09:00

そんなのあるに決まってるテイでの利用しかしてないので驚きはしないが(そもそも口コミのとこって見ないし…)

10万払って5件の書き込みしかしてくれない事の方がオドロキ！！(◎_◎;)
今朝のワイドショーより

本日・湘南会

2012-01-05T22:45:00.001+09:00

今年最初の湘南会はエアロで初汗

今年もよろしくお願いします♪

次回はステップです

え？！まだ4日？

2012-01-04T18:49:00.002+09:00

2日から働き始め、気分は既に1月15日位

今日が4日と知ってちょっと(￣◇￣;)

ごわす

2012-01-02T22:02:00.001+09:00

新年会

家族一丸となってごわす写真を撮る

例のアレ

2012-01-02T20:51:00.001+09:00

プッチンしました☆

レギュラープッチン(真ん中)にミニプッチンを乗っけて三段に

家族7人でハイエナのように群がって二分で終了〜♪

さてと

2012-01-01T21:01:00.000+09:00

年賀状作成に入ります♪(´ε｀ )

福袋

2012-01-01T20:04:00.001+09:00

今年買った唯一の福袋

鳩サブレでお馴染み、豊島屋さんの鳩サブレグッズ福袋♪

鳩サブレトランプや鳩三郎も入ってます☆

新年

2012-01-01T19:54:00.001+09:00

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

年越しは

2011-12-31T23:53:00.001+09:00

なぜか毎年ジャニーズカウントダウン

って、ジャニーズ好きじゃなくて
毎年どーしても気になる事があって
今年もソレをこの目で確かめたいのです！

新年のレッスン情報

2011-12-31T21:08:00.000+09:00

１月２日(月)
　アスリエ大倉山
　　２：００～３：００　RITMOS
　　３：１５～４：０５　チャレンジハイロー

　　３日(火)
　アスリエ鷺沼
　　１０：３０～１１：１０　ベーシックステップ
　　１１：３０～１２：３０　RITMOS

　アスリエあざみ野
　　２：１０～３：１０　RITMOS
　　３：３５～４：１５　ベーシックロー

１月９日(月)
　ゴールドジム馬車道
　２：１０～２：５０　ソフトロー
　３：１０～４：１０　ＳＴＥＰ６０

年忘れた

2011-12-31T20:42:00.001+09:00

昨日のレッスン★

なぜかセンター・エガワ美穂!

ラストはみんなでひとつになりました

って、あたしどこっ？！

答え　中尾さんの腰のあたり（笑）

ステップはリードインストラクター用特別バージョン湘南Ｔシャツで揃えました♪

♪しあわせはふと気付くもの　つかむもんじゃない♪

って久保田が言ってましたね～

来年も身近な幸せに気づいて行きましょう～！！！

チャリT

2011-12-31T01:37:00.001+09:00

ファンフィットさんのクラスでは毎回
各ブランドさんからの協賛Tシャツを販売し、全売り上げを震災復興への寄付金にしています

今回は江ノ島春巳屋さんに協賛して頂き私のヘビロテ
一部で大人気の湘南Tシャツ限定カラーと、ハイビスカスバージョンを販売しました

ご購入者の皆さん、春巳屋さん
ご協力ありがとうございました☆

買ってすぐに着てましたね♪

湘南Tシャツ黒×ピンクバージョンは私オリジナルカラーで作ってもらったものなので店頭には並ばないレアものです♪
更に今回のリードインストラクター用に蛍光ピンクバージョンを作成！
微妙に色が違ったの、わかりましたか？！

年忘れ☆

2011-12-30T23:04:00.001+09:00

今年もファンフィットクラブさんの年忘れレッスンを担当させて頂きました♪

今年はこむまま&ポルシェ&あたし♪

年末のお忙しい中、ご参加ありがとうございました☆

皆様よい新年を！

今年の営業無事終了ー！

ダーーーー！！！

PS.Sさん駅までありがとうございました☆

最小と最大

2011-12-30T21:45:00.001+09:00

こむままは

2011-12-30T21:44:00.001+09:00

会いたかった、YES！

新たに

2011-12-30T21:43:00.001+09:00

クッピー入ります

只今クッピーバブル到来！
祭りだ、祭りだあ！！！

ブルーライト

2011-12-29T01:35:00.001+09:00

♪街の灯りが
とてもキレイね♪
てな感じで

ランドマークとａｔとパンパシとインターコンチと観覧車と、バブリーな感じを全て収めてみました

がらがら

2011-12-28T01:15:00.000+09:00

先日のあざみ野クリスマスの動画を頂いたので早速チェック！

みんな、よう頑張った(Ｔ＾Ｔ)

スバラシク良かったです！

そして…

自分の声があまりにガラッガラで唖然～～～

あ、皆様からは
「そんなの知ってるよ！」
と秒殺総ツッコミ頂きそうですが
ホラ自分で聞こえてる声ってちょっと違うでしょ！
自分的にはこんなにガラガラじゃないんだけどなあ～～～

この自分にしか聞こえていない美声をお聞かせできないのが残念です

昨日・湘南会

2011-12-27T13:36:00.001+09:00

今年最後の湘南会

限定カラーの湘南Tシャツで揃えた

♪湘南会・喜び組♪
に注目！

来年は早速1月5日からです♪

ニューバランス

2011-12-26T16:43:00.001+09:00

クリスマスプレゼントにランシューを頂きました♪

これは…

この所サボっているジョギングを再開しろとの神のお告げに違いない！

そして

2011-12-23T22:08:00.001+09:00

くりぱ@イモウト宅(みに家)

イモウト作のチキンの丸焼きが土下座しているように見えます

その頃みには

2011-12-23T22:03:00.001+09:00

母気分

あー、ぽぽちゃん
どう見てもキモチワルイ（；￣ェ￣）

みにみにクリスマス

2011-12-23T22:00:00.001+09:00

えなりに似て来た

鈴ちゃんとの一日

2011-12-23T21:31:00.001+09:00

去年もこの日は一緒だったな〜♪

クリスマスパーティ♪

2011-12-23T01:22:00.003+09:00

@アスリエあざみ野

以前から、あざみ野のパーティー関係はヤバい！という噂を耳にしていましたが…

ホントにスゴかった～～～！！！

ファイドゥ、ジャズ、フラ、ベリーダンス、hip hop 、ラテンの発表になんと落語も！

どれもホンットに素晴らしく、ガブリ付きで見てしまい時間があっという間でした

そしてそんなラインナップの中

いつもの参加メンバーさま達と共に

ＲＩＴＭＯＳのショートレッスンでトリを取らせて頂きました♪

観客全員と共に盛りあがりましたねえ～～～！！！

普段のレッスンと違って、鏡ナシ、ギャラリーの方を向いて、見せる動きを！

と課題が沢山あって、直前まではドキドキでしたが

「とにかく楽しもう！」を最大の目的に

皆さん少ない練習時間の中でよくぞここまで(T^T)

素晴らしいパフォーマンスでした！(どセンターでやらかしたクセにエラソ～～～汗)

ちょっとぼやけてるけど、やり遂げた感は伝わりますよね！

（眉毛的な問題とかがあるから、これ位の画像で丁度イイかも～）

そして、皆様からこんなステキなお花を頂戴しました

あと…

こんなステキなクッピーも(´∀｀)❤

スタッフの皆さんのサポートも素晴らしく、充実の一日となりました♪

今年参加できなかった皆様

来年は是非！！！

1月湘南会

2011-12-21T01:51:00.001+09:00

1月5日 (木)エアロ
12日(木)ステップ
19日(木)ステップ

お申し込み、お問い合わせは
just-move-on@hotmail.jp

までどうぞ☆

本番は

2011-12-21T00:35:00.001+09:00

明日！
楽しもう！！！
（＾Ｏ＾☆♪

昼サークル

2011-12-20T16:02:00.001+09:00

今年のレッスン無事終了〜♪

皆さん、今年もありがとうございました☆

今日のドレスコードは
「私のココイチ」湘南Tシャツ（＾◇＾）

来年は16年目に突入です！
目指せ！美魔女♪(´ε｀ )

レッスン情報

2011-12-18T22:21:00.001+09:00

12月23日(祝)

アスリエ生田
11:00〜12:00 Ritmos 30

アスリエ大倉山
15:00〜14:00 Ritmos 30

16:20〜17:05 Dance Aero

Ritmos は二本とも鈴木浩子さんとのジョイントです♪

ダンス三昧な一日を！

ゲッツ！！！(あえての死語)

2011-12-18T18:29:00.001+09:00

買ってもうた
オリジナルの10倍プッチン！
固めるのに要8時間！

面倒クサッ(￣◇￣;)

でもいいんです

みにたんを囲む、家庭内クリスマス会のプレゼントだから〜

自分が作るワケじゃないから〜
♪(´ε｀ )

プッチンしたら、さぞかしドゥルンってなるんだろうな〜

ムーディー大倉山・2

2011-12-17T19:18:00.001+09:00

廃油で作ったエコキャンドルだそう

そして、太尾小学校マーチングバンドは今日の全国大会で金賞受賞だそう！
なんて素晴らしい☆！！！

先日
「笑ってコラえて！日本マーチングバンドの旅、高校生編」
の録画を夜中に見てマジ泣き(T ^ T)

楽器の演奏だけでも、尊敬なのに
更にあの運動量をこなすとは！
と関心していたら、以外と身近に感動のモトが！！！
しかも小学生！(◎_◎;)

凱旋ライブ的なモノはないんでしょうか？！

求ム！地域の情報！

R40的音楽館

2011-12-17T00:32:00.001+09:00

PEARLの ONE STEP

この時のSHO-TAはTHE・ROCKだったのに、
後に田村直美でソロデビューの際は
すっかり爽やかテキストになってしまってビックリしたもんです

SHO-TAが上手過ぎて
コーラスの二人がお気の毒です…（；￣ェ￣）

http://www.youtube.com/watch?v=qtSbUp-izxs&feature=youtube_gdata_player

iPhoneから送信

ヨカッタ(T ^ T)

2011-12-17T00:22:00.001+09:00

多くの人が「家政婦のミタ」に夢中になっている間
ワタシは「11人もいる！」に夢中でした

光浦さんとヒロスエがスゴくよかった〜(T ^ T)

「木更津キャッツアイ」で薬師丸ひろ子が以外なキャラが開花した様に
二人の良さがスゴく出てた〜

そして、来年から始まる「13歳のハローワーク」
なんで主題歌がBON JOVIの
♪you give love a bad name♪なんだ ?

本日湘南会

2011-12-15T21:17:00.001+09:00

しまじろうライブのコーフン冷めやらず(って、他のお父さん達同様、途中で意識不明でしたが( ´ ▽ ` )ノ
夜は湘南会♪

○を楽しみましたが、隣近所とイザコザが起こっていない事を祈りますヽ(´o｀；

やけに派手だった藤沢駅前

お揃い

2011-12-15T18:43:00.001+09:00

アクビT

しまじろうはやっぱりスーパースター☆デシタ

コドモ達大キョーフン！！！

駐車場大渋滞

2011-12-15T16:10:00.001+09:00

スーパースターライブ

2011-12-15T16:05:00.001+09:00

in神奈川県民ホール

わあ〜

2011-12-14T12:36:00.001+09:00

これスゴ〜い( ´ ▽ ` )ノ

青山様タイム

2011-12-13T13:09:00.002+09:00

やっぱりステキ ❤

さ、午後の仕事がんばろ

ピラティスinはらじく3

2011-12-13T00:23:00.002+09:00

今日は月イチ、ピラティスプライベートセッション

みっちり一時間
充実のひととき

ぴろこ先生の適切なアドバイスで、
間違ってた動きが次々修正されるので、発見が多くてホントに刺激的です

早くぴろこ先生みたいに、ステキな感じになりたいなあ♪

で、セッションが終わったら五分後には
♪タイフード♪

はあ〜大満足( ´ ▽ ` )ノ

はたしてどっちがメインの目的だったのか？！

本日湘南会・忘年会

2011-12-13T00:09:00.001+09:00

比較的ダメな感じに仕上がった大人達

今年も、まだ三週間残っています
湘南会もあと二回
皆様お忘れなく〜♪

業務連絡・三年目の浮気は不可です

悲喜こもごも

2011-12-10T23:22:00.002+09:00

今朝(って程早い時間ではないが)
ずっと会いたくて会えずにいた友人がお店に突然訪ねて来てくれた

なんだかんだと、軽く10年は会ってなかったけど、変わらず元気そうで♪

が、なにしろホントにゲリラ襲撃だったもんで、
こちら変身前のどスッピン

久々に会った第一声が

「相変わらず眉毛ないね〜！」

だった（；￣ェ￣）

今度実力見せてやるから、事前に連絡してから来い！！！
( *｀ω´)

そして、畳み掛けるように

「声が全然出てないじゃん！」

と…

いや

私的には只今絶好調です

中畑に負けない位の絶好調ぶりです

なんだか友が相変わらずでいいやら悪いやらデシタ

お歳暮

2011-12-10T12:18:00.003+09:00

先日、某航空会社から毎年恒例のでかいカレンダーが送られて来て

正直いらない&お宅の会社こんな事してるバアイじゃないじゃん

なんて家族と悪口言っていた所に、なにやら新たに筒状のモノが送られて来た

こ、コレはまたカレンダーでは？！

が、送り主を見て一転

「コレは期待できる！」

中身は期待を全く裏切らない

巷でウワサのアレでして♡

きゃあ～

ありがとうございます♡

さすが、さすがN村さん♡

飾ります、飾ります♪(´ε｀ )

今すぐ飾ります♪

R40的音楽図鑑

2011-12-08T00:43:00.003+09:00

iPhoneからYouTubeってのが
非常に使い勝手が良くて、高校時代などに聞いていたアーティスト検索をしたら
まあ〜お宝映像がザックザク♪

この際R40にだけ通じれば良いって勢いでシリーズ化しよーっと！

王道から外れた感じが好きだったのねー

あ～、声がカッコいい❤

宮原学 ♪without you♪

http://www.youtube.com/watch?v=fYXm9Ycgo5Q&feature=youtube_gdata_player

iPhoneから送信

先日、本日、湘南会

2011-12-05T22:23:00.001+09:00

次は15(木)でステップです

また◯やろうかな〜♪

次回は朝・整体
昼・スーパースターライブ

全てに関してイイ感じで挑めます！

こうづの車窓から

2011-12-04T21:36:00.001+09:00

今日はお天気だったので
海がステキに見えた東海道線の車窓から〜

フッカツ！！！

2011-12-04T18:54:00.001+09:00

白目、無事に白くなったので
レッスン中だけコンタクトフッカツ！！！

♪メガネじゃないって〜
ステキな事ね〜♪
↑
天地真理の真似をする、清水ミチコ風に(って、わかりづらっ！)

心霊写真

2011-12-04T12:31:00.001+09:00

じじの後ろに座敷ワラシが！！！
！(◎_◎;)

普通

2011-12-03T21:15:00.002+09:00

叔父がやってイヤがられような事を
(可愛がり方を間違えて、大声で脅かす～的な)
積極的にやって泣かせる叔母(鬼)

ああ

2011-12-03T00:38:00.001+09:00

キツネかわいい

見えてません

2011-12-03T00:27:00.002+09:00

昨日アップデートから帰って来たら目がちくちく

コンタクトを外しビックリ
白目が赤くぶよぶよに((((；゜Д゜)))))))

マズい…
これは本格的にマズいやつだ…

さすがに無理してコンタクトを入れるガッツもなく

イントラ生活初の裸眼レッスンにチャレンジ

ウルトラど近眼なもんで
まあー全く見えません！(◎_◎;)

大倉山のレッスン後、眼科に飛び込み、強そうな名前の目薬もらいました

炎症治まるまで誰とも目が合いませんが
(ミラクルで合ってるかもしれませんが、未確認)
見逃して下さい

米が来た

2011-12-02T23:27:00.001+09:00

2◯年前
フィットネス業界に入りたての頃の仕事仲間とFACE BOOKで再会

仲間只今壱岐島在住米店経営

で、せっかくなので
新米「にこまる」送ってもいました〜♪

日本の、米は最強、最高!!!

Let's get loud

2011-12-01T21:57:00.000+09:00

本日、ＲＩＴＭＯＳ　３０のアップデート

３０の二曲目はJ.Loの　Let's get Loud だった～♪

♪http://www.youtube.com/watch?v=RL8aVcbhCYs♪

おやつに

2011-11-30T23:02:00.001+09:00

おぼろコンブと、押し梅干しを所望する
シブい二歳

代行のお知らせ

2011-11-28T12:28:00.001+09:00

代行たてます

11月29日(火)
アスリエ鷺沼
4：00〜4：40
ベーシックミドル井戸川有子さん

アスリエあざみ野
7：20〜8：00
ベーシックステップ塩野貴之さん
8：15〜9：15
RITMOS 申真理子さん

急な代行で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

業務連絡
アザミネーゼの皆様
練習は来週行います
一週空いてしまい、申し訳ありません

ムーディ大倉山

2011-11-26T23:04:00.001+09:00

素晴らしく似合う

2011-11-26T23:02:00.001+09:00

先日のアレの際、ヅカって言ったらこの人でしょ！
って連れて行こうと思ったら都合が合わず…

でもちゃんと行ったらしー

スゲーーーー！！！

期待を上回る仕上がり！！！

さっすがーーー！！！

詳しくはコチラ

http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1269688/1287867/74878598

そして来月

2011-11-24T22:35:00.001+09:00

(ある意味)スーパースターのライブに行く事が決定！

誰のライブかは当日のレポートをお楽しみに♪(´ε｀ )

本日湘南会

2011-11-24T22:30:00.001+09:00

久々参加の方もいらして賑やかな一時間でした♪

今月は28日（月）ステップです
引き続き参加受付け中です

そして

2011-11-23T21:03:00.001+09:00

ムーディ丸の内

本日のメインイベント

2011-11-23T20:49:00.002+09:00

♪　草むらに

　　名も知れず

　　咲いている

　　花ならば

　　ただ風を受けながら

　　そよいでいれば　

　　いいけれど

　　私は薔薇のさだめに生まれた

　　華やかに　激しく　生きろと生まれた

薔薇は薔薇は

気高く咲いて

薔薇は薔薇は

美しく散る

じゃ～～～ん！！！

ベルばらのオープニングテーマに乗せて♪

うろ覚えだけど、間違ってないと思う～～～

馬車は　銀河の馬車＠ベルばら

あ～～～　楽しかった❤

本日の共演者　びうち～田中氏

趣味と実益を兼ね

2011-11-23T20:20:00.001+09:00

聞き分けのない双子(小4・他人)などと共に
消火体験

カミナリ

2011-11-21T23:42:00.001+09:00

夕方我が家方面はものスゴイカミナリにみまわれました((((；゜Д゜)))))))

近くに落ちたのか、家が揺れた時は
「終わった(T ^ T)…」
と思いました

その後、江の島では虹が見えたそうな。

本日湘南会

2011-11-21T23:35:00.001+09:00

秩父宮はステップ台があるので、最近ステップが多いんですが
今日は久しぶりのエアロでした♪

ふうーやり遂げた〜

非公開の動画も撮りましたので
本日ご参加の皆様
ご希望があればいつでも公開しますよ〜ん♪

スラムダンクにおいて

2011-11-21T00:10:00.002+09:00

安西先生
「諦めたらそこで試合終了だよ」
三井
「先生、バスケがしたいです」

の一連の下りは誰もが認める鉄板名シーンですが

個人的にはIH予選、湘北vs陵南で
不遇の時代を支え続けたメガネくん(木暮くん)が
逆転に繋がる貴重な3Pを決め、今までの努力がココイチで報われ

試合後、木暮をフリーにするよう指示した陵南の田岡監督が
「選手達は最高のプレイをした、敗因はこの私」

ちなみにその試合が行なわれたのが、我が地元の体育館です(17巻参照)

ってExile魂を見ながら、そっちばっかり気になった

見ぃ～せぇ～てぇ～～～

2011-11-20T20:58:00.000+09:00

i phone にしてから、とにかくその画像のびょーてほーさに❤

弟から送られてくるみにみに先輩の動画も普通にテレビを見ているかのようなクオリティ～

で、その動画に目下夢中ねこまっしぐら❤なのがみに子

赤ちゃんらぶ→みにみにらぶ❤な様で

今朝も家に来るや否や

「おはよ～～～、●●ちゃん(みにみに)ぴぃ～せぇ～てぇ～～～」と

そんなか？！そんなにか？！

で、ずっと上映会ですわ
いっちょ前にフリックしてます

なんかもう、こうなったら親のも変えてしまいたい！

ヨロイヅカ王国

2011-11-20T20:18:00.002+09:00

早川(小田原)にトシヨロイヅカ★が出来たと聞いて、軽いキモチで向かった所…

ミカン畑の間の山道を上る、登る、上る

余りの高低差に要・耳抜き

でいい加減遭難を疑い始めた頃に王国は姿を現しました

それはだ～いぶ山の上にそびえ立っておりました

店から見える風景はこんなですから～～～

帰りの風景こんなですから～～～

早川一望のロマンティックビューwithイモウト

箱根の温泉に来たかの様な錯覚に～

でも混んでた～～～

湘南会・１２月の部のお知らせ

2011-11-20T00:05:00.000+09:00

１２月の予定は下記の通りです

１２月５日(月)　エアロ
　　　１５日(木)ステップ
　　　２６日(月)ステップ

お問い合わせ、お申し込みは　just-move-on@hotmail.co.jp までどうぞ★

代行情報

2011-11-20T00:02:00.002+09:00

★代行します★

１１月２８日(月)　
アスリエ大倉山　１４：０５～１４：５０　ＲＩＴＭＯＳ

一方

2011-11-17T23:08:00.001+09:00

みにみに先輩は「笑う」と言うアイテムを手に入れたモヨウ